Ernæringseksperter anbefaler ikke at drikke iskolde drikkevarer. Desuden hjælper de ikke i det varme vejr, kun forværrer problemet. På grund af overdreven kolde drikke kan du kun overophedes mere. Husk gymnasiets fysik: fra den kolde krop strammer. Tilsvarende vil det indsnævre dine blodkar og forårsage spasmer. Som et resultat af forstyrret termisk balance: halsen og spiserøret, kan du være kølig, mens resten af kroppen er alt for kølig til at blive lukket.
Men desuden viser det sig, at ved at drikke, mens vi spiser kold sodavand, spiser vi mere fedt. Forresten forårsager den samme effekt også salt mad.
Derfor, for ikke at have for mange kalorier, hvis du har brug for en drink, mens du spiser, er det klogt at tage varm te eller kaffe.
Være sund!