Hvornår er det tid for et barn at se en psykolog?

"Jeg bekymrer mig konstant om min tre-årige datter," indrømmer den 38-årige Lev. - På et tidspunkt bed hun i børnehaven, og jeg var bange for, at hun var asocial. Når hun spytter broccoli, ser jeg hende allerede anorektisk. Min kone og vores børnelæge beroligede mig altid. Men nogle gange tænker jeg, at det alligevel er værd at gå til psykolog med hende. ”

Tvivl plager 35-årige Kristina, der er bekymret for sin fem-årige søn: ”Jeg kan se, at vores barn er angst. Dette viser sig i psykosomatikken, nu skal hans arme og ben f.eks. Jeg siger til mig selv, at det her vil gå over, at det ikke er mig, der skal ændre det. Men jeg plages af tanken om, at han lider.”

Hvad forhindrer hende i at gå til psykolog? ”Jeg er bange for at høre, at det er min skyld. Hvad hvis jeg åbner Pandoras æske, og det bliver værre … jeg mistede mine pejlemærker og ved ikke, hvad jeg skal gøre.

Denne forvirring er typisk for mange forældre. Hvad skal man stole på, hvordan skelner man mellem, hvad der skyldes udviklingsstadier (for eksempel problemer med adskillelse fra forældre), hvad indikerer små vanskeligheder (mareridt), og hvad kræver en psykologs indgriben?

Da vi mistede et klart overblik over situationen

Et barn kan vise tegn på problemer eller forårsage problemer for sine kære, men det betyder ikke altid, at problemet ligger i ham. Det er ikke ualmindeligt, at et barn "tjener som et symptom" - sådan udpeger systemiske familiepsykoterapeuter det familiemedlem, der påtager sig opgaven med at signalere familieproblemer.

"Det kan vise sig i forskellige former," siger børnepsykolog Galiya Nigmetzhanova. For eksempel bider et barn sine negle. Eller han har uforståelige somatiske problemer: let feber om morgenen, hoste. Eller han opfører sig dårligt: ​​kæmper, tager legetøj væk.

På den ene eller anden måde, afhængigt af hans alder, temperament og andre karakteristika, forsøger han - ubevidst, selvfølgelig - at "lime" sine forældres forhold, fordi han har brug for dem begge. At bekymre sig om et barn kan bringe dem sammen. Lad dem skændes i en time på grund af ham, det er vigtigere for ham, at de var sammen i denne time.

At henvende sig til en psykolog giver dig mulighed for bedre at forstå situationen og om nødvendigt starte familie-, ægteskabs-, individuel- eller børneterapi.

"At arbejde selv med en voksen kan give fremragende resultater," siger Galiya Nigmetzhanova. — Og når positive forandringer begynder, kommer den anden forælder nogle gange til receptionen, som tidligere «ikke havde tid». Efter noget tid spørger du: hvordan har barnet det, bider det sine negle? "Nej, alt er fint."

Men vi skal huske, at forskellige problemer kan gemme sig bag det samme symptom. Lad os tage et eksempel: et femårigt barn opfører sig dårligt hver aften, inden det går i seng. Dette kan indikere hans personlige problemer: frygt for mørket, vanskeligheder i børnehaven.

Eller måske er det på grund af modstridende holdninger: Moderen insisterer på, at han går tidligt i seng, selvom han ikke havde tid til at svømme, og faderen kræver, at han udfører et bestemt ritual, før han går i seng, og som følge heraf aftenen. bliver eksplosiv. Det er svært for forældre at forstå hvorfor.

"Jeg troede ikke, det var så svært at være mor," indrømmer 30-årige Polina. ”Jeg vil gerne være rolig og blid, men være i stand til at sætte grænser. For at være sammen med dit barn, men ikke for at undertrykke ham … Jeg læser meget om forældreskab, går til foredrag, men jeg kan stadig ikke se ud over min egen næse.

Det er ikke ualmindeligt, at forældre føler sig fortabt i et hav af modstridende råd. "Overinformerede, men også dårligt informerede," som Patrick Delaroche, psykoanalytiker og børnepsykiater, karakteriserer dem.

Hvad gør vi med vores bekymring for vores børn? Gå til konsultation hos en psykolog, siger Galiya Nigmetzhanova og forklarer hvorfor: ”Hvis angst lyder i en forælders sjæl, vil det helt sikkert påvirke hans forhold til barnet, og også til hans partner. Vi skal finde ud af, hvad dens kilde er. Det behøver ikke at være barnet, det kan være hendes utilfredshed med sit ægteskab eller hendes eget barndomstraume.«

Når vi holder op med at forstå vores barn

"Min søn gik til en psykoterapeut fra 11 til 13 år gammel," husker 40-årige Svetlana. — Først følte jeg mig skyldig: hvordan kan det være, at jeg betaler en fremmed for at tage mig af min søn?! Der var en følelse af, at jeg fritager mig selv for ansvar, at jeg er en ubrugelig mor.

Men hvad skulle der gøres, hvis jeg holdt op med at forstå mit eget barn? Med tiden formåede jeg at opgive påstandene om almagt. Jeg er endda stolt over, at det lykkedes mig at uddelegere autoritet.”

Mange af os stoppes af tvivl: At bede om hjælp, forekommer det os, betyder at underskrive, at vi ikke kan klare rollen som en forælder. "Forestil dig: en sten spærrede vores vej, og vi venter på, at den går et sted hen," siger Galiya Nigmetzhanova.

— Mange lever sådan, frosne, «ikke mærker» problemet, i forventning om, at det vil løse sig selv. Men hvis vi erkender, at vi har en "sten" foran os, så kan vi rydde vejen for os selv."

"Forældre holder op med at forstå børn, når de er udmattede - så meget, at de ikke længere er klar til at åbne op for noget nyt i barnet, lytte til ham, modstå hans problemer," siger Galiya Nigmetzhanova. — En specialist hjælper dig med at se, hvad der forårsager træthed, og hvordan du kan genopbygge dine ressourcer. Psykologen fungerer også som tolk, der hjælper forældre og børn med at høre hinanden.”

Derudover kan barnet opleve "et simpelt behov for at tale med nogen uden for familien, men på en måde, der ikke er en bebrejdelse for forældrene," tilføjer Patrick Delaroche. Lad være med at slå barnet ud med spørgsmål, når det forlader sessionen.

For otte-årige Gleb, der har en tvillingebror, er det vigtigt, at han bliver opfattet som en separat person. Det forstod den 36-årige Veronica, som var overrasket over, hvor hurtigt hendes søn blev bedre. På et tidspunkt blev Gleb ved med at blive vred eller ked af det, var utilfreds med alt - men efter den første session vendte hendes søde, venlige, listige dreng tilbage til hende.

Når dem omkring dig slår alarm

Forældre, der har travlt med deres egne bekymringer, bemærker ikke altid, at barnet er blevet mindre muntert, opmærksomt, aktivt. "Det er værd at lytte, hvis læreren, skolesygeplejersken, skolelederen, lægen slår alarm ... Der er ingen grund til at arrangere en tragedie, men du skal ikke undervurdere disse signaler," advarer Patrick Delaroche.

Sådan kom Natalia først til aftalen med sin fire-årige søn: "Læreren sagde, at han græd hele tiden. Psykologen hjalp mig med at indse, at vi efter min skilsmisse var tæt forbundet med hinanden. Det viste sig også, at han ikke græd «hele tiden», men kun i de uger, hvor han gik til sin far.

Ivan er stadig vred på læreren, der kaldte Zhanna hyperaktiv, «og alt sammen fordi pigen, ser du, skal sidde i hjørnet, mens drengene kan løbe rundt, og det er fint!»

Galiya Nigmetzhanova råder til ikke at gå i panik og ikke at stå i en stilling efter at have hørt en negativ anmeldelse om barnet, men først og fremmest roligt og venligt afklare alle detaljer. Hvis et barn f.eks. kom i slagsmål i skolen, så find ud af, hvem slagsmålet var med, og hvad det var for et barn, hvem der ellers var omkring, hvilken slags forhold i klassen som helhed.

Dette vil hjælpe dig med at forstå, hvorfor dit barn opførte sig, som det gjorde. "Måske har han vanskeligheder i forhold til nogen, eller måske reagerede han på mobning på den måde. Før der skrides til handling, skal hele billedet ryddes op.”

Når vi ser drastiske ændringer

Ikke at have venner eller være engageret i mobning, uanset om dit barn mobber eller mobber andre, tyder på problemer i forholdet. Hvis en teenager ikke værdsætter sig selv nok, mangler selvtillid, er alt for ængstelig, skal du være opmærksom på dette. Desuden kan et alt for lydigt barn med upåklagelig adfærd også være hemmeligt dysfunktionelt.

Det viser sig, at alt kan være en grund til at kontakte en psykolog? “Ingen liste vil være udtømmende, så udtryk for psykisk lidelse er inkonsekvent. Desuden får børn nogle gange nogle problemer, der hurtigt bliver erstattet af andre,” sagde Patrick Delaroche.

Så hvordan beslutter du dig for, om du skal til en aftale? Galiya Nigmetzhanova giver et kort svar: "Forældre i barnets adfærd bør advares om, hvad "i går" ikke eksisterede, men dukkede op i dag, det vil sige enhver drastiske ændringer. For eksempel har en pige altid været munter, og pludselig har hendes humør ændret sig dramatisk, hun er fræk, kaster raserianfald.

Eller omvendt, barnet var ikke-konflikt - og pludselig begynder at slås med alle. Det er ligegyldigt, om disse ændringer er til det værre eller som til det bedre, det vigtigste er, at de er uventede, uforudsigelige.” "Og lad os ikke glemme enuresis, tilbagevendende mareridt..." tilføjer Patrick Delaroche.

Og et barn, der er holdt op med at engagere sig generelt, har brug for hjælp fra en specialist. Og selvfølgelig skal du møde barnet halvvejs, hvis det selv beder om at se en speciallæge, hvilket oftest sker efter 12-13 år.

"Selv hvis forældre ikke er bekymrede for noget, er det en god forebyggelse at komme med et barn til en psykolog," opsummerer Galiya Nigmetzhanova. "Dette er et vigtigt skridt i retning af at forbedre livskvaliteten for både barnet og dit eget."