Indhold
Føler du, at manden er på vej væk? Alle samtaler handler om at diskutere tv-shows og huslige pligter? Føler du, at din partner ikke er interesseret i at tilbringe tid sammen? Denne adfærd kan være et tegn på en elskers tab af interesse for dit forhold. Vi fortæller dig, hvordan du forstår, at en mand mister interessen, og hvordan du opfører dig for at returnere ham.
Følelsesmæssig afstandtagen er almindelig i forhold. Som regel udvikler det sig langsomt, så det er nemt at savne det, indtil afstanden mellem jer er betydelig.
Der er mange årsager til følelsesmæssig tilbagetrækning, hvoraf nogle kan være relateret til din partner og nogle kan være relateret til dig. Psykolog Guy Winch fremhæver nogle almindelige årsager til, at din partner kan være følelsesmæssigt tilbagetrukket og fortæller dig, hvad du skal gøre, hvis en mand har mistet interessen.
6 grunde til, at en mand flytter
1. Mål nået
Når det kommer til fysisk intimitet, er det ikke ualmindeligt, at kvinder og mænd opfører sig på modsatte måder. Kvinder føler en større følelsesmæssig forbindelse og tiltrækning. Mens nogle mænds kærlighed forsvinder let - især efter den første intimitet. Dette får mange til at undre sig: hvorfor mister mænd interessen efter sex?
Svaret er ganske enkelt, siger psykolog Mark Rosenfeld. "Uanset hvordan en mand opfører sig før det første sex, er den egentlige grund til, at han mister interessen efter det, at han ikke føler nok "ikke-fysisk" tiltrækning til dig," er eksperten sikker på.
Der er faktisk en type mænd, der kun er rettet mod intimitet med en kvinde. Hvis en ung mand ikke oprindeligt var interesseret i dig som person, så skal du ikke bekymre dig om ham!
2. Ønske om at være alene med dig selv
Mange par, især dem med små børn, har lidt eller ingen tid til sig selv. Nogle mennesker forsøger at isolere sig ved at tage hovedtelefoner på eller slukke ved at fordybe sig i tv-shows eller deres telefoner. Hvis dette er dit tilfælde, er den bedste fremgangsmåde at spørge din partner, om de har behov for ensomhed, og diskutere, hvordan og hvornår I kan bruge tid adskilt fra hinanden. Det er bedst, hvis aftalen er gensidig, og du også har tid til dig selv.
3. Stress er skylden
Folk reagerer ofte på høje niveauer af stress og følelsesmæssig nød med tilbagetrækning. Hvordan skal man opføre sig i sådan et tilfælde? Hvis der er åbenlyse stressfaktorer i din partners professionelle eller personlige liv, råder Guy Winch til at spørge, hvordan han har det, hvis overhovedet. Du bør diskutere muligheder for at reducere eller håndtere stress. Hvis du tror, at en mand kan være deprimeret, så foreslå forsigtigt, at han opsøger en specialist.
4. Følelser er ikke de samme
Lægger din partner ikke tid og kræfter i forholdet, som de plejede? Undgå intimitet? Forstår du ikke, hvad der skete? Start ikke en kamp, vælg i stedet et tidspunkt at tale. Gør ikke dette spontant, så manden mentalt kan forberede sig på diskussionen om forholdet.
Spørg, hvordan han har det med dig, og om der er ting, han gerne vil ændre for at føle sig gladere. Før du svarer, skal du sørge for, at du fuldt ud forstår hans synspunkt (dette er svært, men vigtigt). Hvis han er uvillig eller ude af stand til at diskutere måder at genoplive forholdet på, kan du eventuelt tilbyde parterapi.
5. Cyklus af undgåelse
En mand tror, at du er afhængig af ham, så han træder et skridt tilbage, hvilket får dig til at føle dig ængstelig og bange. Disse følelser giver anledning til et ønske om at finde ud af, hvad der er galt med det samme, hvilket tvinger partneren til at tage endnu et skridt tilbage, som kun fortsætter cyklussen.
For at afgøre, om disse dynamikker er synderen i en forholdskrise, skal du tage et midlertidigt skridt tilbage og "bruge" en mand lidt mindre - i det mindste i en uge. Hvis din partner reagerer ved at varme op og blive mere interesseret og imødekommende, så ved du nu, hvordan du bryder denne onde cirkel.
6. Cyklus af kritik og suspension
Følelsesmæssig afstand til en partner forårsager ofte stor smerte. Du kan reagere på hende med kritik eller harme og konstant signalere din utilfredshed til din partner.
I dette tilfælde kan manden trække sig endnu mere tilbage, fordi han vil være bange for, at ethvert forsøg på interaktion vil føre til endnu mere kritik af ham. For at bryde denne cyklus skal du sørge for, at din kommunikation med din partner følger 80-20-reglen: mindst 80 procent af din kommunikation skal være neutral eller positiv, og kun 20 procent negativ.
Men vigtigst af alt, snak! Start ikke skænderier, slå ikke opvasken, fordyb dig ikke i dine tanker. Mens du diskuterer med dine venner over en kop kaffe, hvilke kvinder en mand mister interessen for, kan du meget hurtigt blive en af dem. Vær ikke bange for at tale om dine følelser og oplevelser til din partner, men gør det med tilbageholdenhed. Og husk, årsagen til mistet interesse, tilbagetrækning eller følelsesmæssig tilbagetrækning af en mand kan være hvad som helst, ikke kun dig. Så prøv altid at forstå din partner, før du drager konklusioner.