Indhold
"Internettet - det samler ikke. Det er en samling af ensomhed. Vi ser ud til at være sammen, men hver især. Illusionen om kommunikation, illusionen om venskab, illusionen om livet … «
Ovenstående citat fra Janusz Wisniewskis bog «Ensomhed på nettet» afspejler nøjagtigt tingenes tilstand i dag. Men for bare 20 år siden kunne du, uden at tænke på komfort, tage på camping med venner. Kan du huske, hvordan de slog telte op, sang sange med en guitar ved bålet, hvordan de svømmede nøgne under månen? Og hvor pinligt var det at starte en samtale med en pige, som du kunne lide så meget? Og hvilken fornøjelse det var, da de dyrebare numre på hjemmetelefonnummeret blev skrevet på et stykke papir …
Kan du huske? Hvordan hendes fars strenge stemme ventede i den anden ende af telefonen, og så de gåture under månen og selvfølgelig det første akavede kys. Det så ud til, at her er det, lykke! Den lykke, der overvældede dig, da du sprang hjem og drømte om en skyfri fremtid. Og det gør ikke noget, at der stadig er så mange års træning, natarbejde, en tom pung og et trangt kollegieværelse. Det vigtigste var forståelsen: ”De venter på mig der. Jeg er ikke alene".
Teknologien forener verden, men den adskiller os
Men hvad nu? Det ser ud til, at i en æra med global kommunikation kan vi ikke være alene, fordi vores slægtninge, venner, bekendte er kun et klik væk fra os. Du kan nemt finde interesserede venner, ligesindede eller flirte frit i dating-apps.
Men af en eller anden grund bliver ensomheden i verden ikke mindre for hvert år. Tværtimod stiller flere og flere mennesker sig selv enkle og samtidig skræmmende spørgsmål:
Hvorfor er jeg så alene?
Hvorfor kan jeg ikke bygge normale forhold så længe?
Er der virkelig ingen normale mænd (kvinder) tilbage?
Hvad er årsagen til den voksende globale ensomhed, og hvor skal man lede efter svar på disse simple spørgsmål?
For vores øjne bliver fuldgyldig kommunikation erstattet af overfladisk korrespondance. Humørikoner i stedet for ord, forkortelser i stedet for sprogets integritet - substitution af betydninger forarmer følelsesmæssigt deltagerne i en sådan dialog. Emoji stjæler følelser.
I kommunikation med det modsatte køn opnås ikke koncentration på én person, dannes illusionen om et uendeligt valg. Det er trods alt nok at trykke på knappen "fjern fra par" og fortsætte din endeløse rejse på nettet. Ind i verden af påtvungne stereotyper og mønstre, beboet af de samme ensomme mennesker, som vi er.
Hver af indbyggerne i denne verden har sin egen sociale mediekonto med en forbedret version af sig selv.: her og succes, og skønhed og sind. Et kalejdoskop af ideelle og sådanne uheldige brugere.
Lær at være igen, ikke at synes
Så hvorfor er det så svært at skabe relationer? Det ser ud til, at billedet af en perfekt prins eller prinsesse er klar. Gå til en af snesevis af datingsider - og gå! Men fiasko venter os, netop fordi vores bedste version af os selv ofte ikke har noget med det virkelige liv at gøre. Og med tiden begynder vi ikke kun selv at tro på dette falske billede, men bygger også de samme urealistiske forventninger fra en potentiel partner.
Problemet forværres af, at situationen på den anden side af skærmen spejler sig: det samme uelskede barn med lavt selvværd kigger på os, som forsøger at skjule sin ufuldkommenhed bag en smuk indpakning, for hvem kommer ind i Den virkelige verden er en vanskelig opgave på grund af uudviklet frygt og komplekser:
mindreværdskompleks (tvivl på sig selv),
forladt kompleks (frygt for at blive afvist),
eremitkompleks (frygt for ansvar og intimitet),
almagtskompleks (jeg er den bedste, og det er umuligt ikke at elske mig).
Det er kombinationen af disse problemer, der fører til det faktum, at de fleste online dating ender i den virtuelle verden, og hver dag genopbygger den bundløse sparegris af ensomhed i den virkelige verden.
Hvad skal man gøre, og hvordan man endelig kommer ud af denne onde cirkel?
Tillad dig selv at være uperfekt
Toptip: Det er vigtigt at være villig til at træde ud af din virtuelle komfortzone og se din frygt i øjnene. Der kan være mange frygt. Dette er frygten for forlegenhed (jeg kan virke dum, hvis jeg siger noget forkert), frygten for at blive afvist (især hvis en sådan negativ oplevelse var i fortiden), frygten for intimitet, især intim (at billedet eller billedet fra det sociale netværk vil bryde sammen i virkeligheden). Det er selvfølgelig ikke nemt, men her vil du blive hjulpet af erkendelsen af, at vi ikke er perfekte, og denne ufuldkommenhed er helt normal!
Et par enkle, men effektive tips til live kommunikation
De vil hjælpe dig med at overvinde din frygt og endelig komme ind i den virkelige verden.
Planlæg en dato for en bestemt dato og tid. Vær ikke bange for at give udtryk for dine ønsker.
Behandl daten som et eventyr, en ny oplevelse. Sæt ikke store satsninger på det med det samme. Dette vil hjælpe med at reducere angst.
Indrøm din bekymring over for din partner. Dette er det første skridt til at være dig selv og vise, at du er et levende menneske.
Stop med at lede efter undskyldninger (forkert tilstand i dag, humør, dag, månens fase), følg en klart defineret plan.
Lev nuet her og nu. Tænk ikke for din partner, hvad de synes om dig, hvordan du ser ud.
Koncentrer dig om følelser, lyde, smag.
Og vigtigst af alt, husk, at intet virtuelt surrogat, uanset hvor perfekt det måtte være, ikke vil erstatte levende menneskelig kommunikation.