Indhold
Hvorfor er det løgn, at vægt er en indikator på sundhed
Psykologi
Psykologen Laura Rodríguez og psykologen Juanjo Rodrigo fra teamet 'In Mental Balance' forklarer årsagerne til, at vejning mere eller mindre ikke afspejler vores sundhedstilstand
PM4: 11I nogle år og mere i nutidens samfund udsættes mennesker for tusindvis af billeder om dagen gennem reklame, tv eller sociale netværk. Kroppe og udseende af disse (vægt, højde, størrelse eller kropsform) er et problem, der påvirker os og påvirker mange mennesker.
I hele vores liv internaliserer vi budskaber, der hjælper os med at positionere os i verden i vores daglige liv. En af dem er, at vægten bestemmer en persons helbred. Sundhed er et komplekst begreb, som udvikler sig gennem tiden takket være forskning og de ændringer, der sker i alle menneskers livsstil; og at det bestemmes af mange individuelle, sociale og relationelle faktorer. Vægt er ikke en indikator på sundhed, og det er heller ikke en indikator på vaner. Vi kan ikke vide noget om en persons helbred bare ved at kende deres vægt eller se deres kropsstørrelse.
Selv i dag, fra forskellige sfærer, er Body Mass Index (BMI), en foranstaltning, hvis oprindelse ligger i det nittende århundrede. Dette indeks blev introduceret af Adolph Quetelet, en matematiker, hvis mål var at studere populationer statistisk og aldrig var tænkt som et kvantitativt mål for folks sundhed eller kropsfedt. Forskellige undersøgelser har afsløret begrænsningerne ved BMI. Blandt dem ser vi, at denne måling ikke skelner mellem vægten af forskellige kropsstrukturer såsom organer, muskler, væsker eller fedt.
For eksempel kan BMI for en muskuløs person, der er dedikeret til vægtløftning, være højere end hvad der fra BMI -områderne betragtes som 'normal vægt'. BMI kan ikke sige noget om en persons helbredHvordan du spiser, hvilke aktiviteter du laver, hvor meget stress eller hvilken familie- eller sygehistorie du har. Vi kan ikke kende nogens sundhedsstatus bare ved at se på dem. Hver person har forskellige behov, og der findes kropsdiversitet.
Psykologen Laura Rodríguez Mondragón kombinerer sit arbejde som psykoterapeut med unge, unge, voksne og par med afslutningen af sin doktorafhandling om 'Spiseadfærd og personlighedsforstyrrelser' ved Autonomous University of Madrid (UAM). Der afsluttede han Master i General Health Psychology. Hun har også været vejleder i kandidatuddannelser ved det autonome universitet i Madrid og det pavelige universitet i Comillas.
På sin side har psykologen Juan José Rodrigo udviklet sin faglige aktivitet inden for det kliniske og sundhedsmæssige område i forskellige sammenhænge; samarbejde med forskellige enheder såsom Jiménez Díaz Foundation og SAMUR-Civil Protection. Han har også arbejdet i det omfattende netværk af opmærksomhed på stofmisbrug fra regeringen i Castilla-La Mancha og udført forebyggelses- og interventionsarbejde på familie- og individniveau. Han har stor erfaring med den voksne og børn-unge befolkning i behandling af angstlidelser, følelsesmæssig håndtering, adfærdsproblemer, humør, sorg, spiseproblemer, vanedannende adfærd, familie- og parforholdsproblemer. Han har specifik uddannelse i tilknytning og traumer.