Hvorfor vi ikke ved, hvordan vi beskytter vores tid, og hvordan vi lærer den

Vi har alle hørt, at tid er vores mest værdifulde ressource, at den ikke kan returneres, ikke vendes, og samtidig fortsætter vi med at bruge dyrebare minutter, timer og endda dage til højre og venstre. Hvorfor sker det? Dette skyldes flere kognitive fejl.

Dette sker for os hver dag. En nabo kommer ind og begynder at snakke om ingenting, og vi nikker høfligt, selvom vi faktisk har frygteligt travlt. Eller også begynder kollegaerne at snakke om noget pjat, og vi lader os trække ind i samtalen uden overhovedet at tænke på, hvor lang tid det tager. Eller vi får en besked fra en ven: "Hej, jeg har brug for dit lyse hoved her. Kan du hjælpe?" - og så er vi enige. Virkelig, du vil ikke afvise en gammel ven, vel?

Filosoffen Seneca bemærkede engang, hvor dumme selv de klogeste mennesker er, når det kommer til at beskytte deres egen tid: "Ingen af ​​os giver vores penge til den første person, vi møder, men hvor mange giver deres liv! Vi er sparsommelige med hensyn til ejendom og penge, men vi tænker for lidt på, hvordan vi bruger vores tid, det eneste, vi burde være mest nærige med.

I dag, 2000 år senere, lader vi stadig vores mest dyrebare ressource slippe gennem fingrene på os. Hvorfor? Iværksætter og forfatter til How Strong People Solve Problemer Ryan Holiday siger, at der er fire grunde til dette.

Vi er sikre på, at vi har mere end tid nok

De siger, at vi i gennemsnit lever til 78 år. Det virker som en evighed. Hvad skal vi bruge 20 minutter på dette eller hint? Gå til et møde på en cafe på den anden side af byen, bruge en time på vejen og endda en time tilbage? Ikke et spørgsmål, hvorfor ikke.

Vi er ikke klar over, at vores tid er begrænset, og der er ingen garanti for, at alt ikke ender i morgen. Men, endnu vigtigere, over tid, som med penge: vi bruger ikke bare et par minutter, som vi har i vores "pung", men reducerer også det akkumulerede lager.

Vi er bange for, at andre ikke vil kunne lide vores afslag.

Vi ønsker ikke at blive tænkt dårligt om os, så vi svarer “ja” til alt – eller i ekstreme tilfælde “måske”, selv når vi ikke ønsker andet end at nægte.

Ryan Holiday husker, at udseendet af børn hjalp ham med at slippe af med denne afhængighed. Da han blev far, indså han, at når han påtager sig unødvendige forpligtelser, er det hans to-årige søn, der lider først og fremmest. Det er vigtigt at indse, at ved at sige "ja" til en, siger vi automatisk "nej" til en anden, og ofte til familie og andre kære.

Vær ikke bange for at ignorere en besked fra en, du ikke ønsker at kommunikere med, eller svare med et klart "nej" til et tilbud, der ikke er interessant for dig eller en upassende anmodning, fordi ellers kan dit barn blive efterladt igen uden et afteneventyr.

Vi værdsætter ikke os selv nok

En af grundene til, at vi mangler selvtilliden til at sige nej til nogen af ​​frygt for at såre hans eller hendes følelser, er, at vi ikke føler os berettiget til at sætte vores egne interesser foran andre. På spørgsmålet om, hvorfor hun stadig fortsætter med at arbejde, svarede Joan Rivers, en af ​​de mest succesrige komikere i verden, engang, at hun var drevet af frygt: "Hvis der ikke er nogen poster i min kalender, betyder det, at ingen har brug for mig. at alt, hvad jeg gjorde i mit liv, var forgæves. Så alle har glemt mig eller er ved at glemme mig. Men så var hun allerede over 70, og hun var en levende legende!

Er det ikke trist? Og dette behov for at være nødvendigt er i hver af os.

Vi opbyggede ikke musklerne til at kæmpe for grænserne

Vi er alle underlagt svagheder. Vi rækker ud efter vores telefoner for at se, hvad der er nyt på sociale medier. Vi lader Netflix og YouTube foreslå os en ny video, og så endnu en, og endnu en, og endnu en. Lad være med at chefen sms'er til os midt om natten i en presserende sag.

Vi er ikke beskyttet af nogen eller noget: der sidder ingen sekretær i receptionen, og der er ikke flere vægge eller endda skillevægge i kontorlokaler. Alle kan nå os til enhver tid. Vi kan ikke som cheferne i gamle film sige til sekretæren: ”Forbind mig ikke med nogen i dag. Om noget, så er jeg væk."

"Jeg tænkte meget over, hvordan jeg gerne ville se mit liv," siger Ryan Holiday. — Jeg tænkte på det, førte lange forhandlinger i telefonen i stedet for at begrænse mig til et kort brev. Eller sidder i et møde, som godt kunne være blevet erstattet af en telefonsamtale. Denne spildte tid kunne jeg bruge på noget virkelig vigtigt: familie, læsning. I modsætning til Joan Rivers er jeg kun glad, når min kalender er tom. Jeg ved præcis, hvad jeg vil bruge tid på, og jeg vil ikke have, at den bliver stjålet fra mig. ”

Det er ikke sådan, at din tid er mere værdifuld end andres tid. Tid er værdifuld i sig selv, og det er tid til at begynde at forstå dette.

Derudover er Holiday sikker på, at du kan sige "nej" og stadig fortsætte med at hjælpe andre. “Selvom jeg ikke kan besvare alle e-mails, prøver jeg at vælge de spørgsmål, som folk stiller mest, og dække dem i artikler. Jeg hjælper dem så meget jeg kan og sparer samtidig min tid.

En smart filantrop donerer superprofits, ikke aktiver, der hjælper ham med at tjene penge, hvilket betyder, at han fortsætter med at hjælpe andre. Det samme princip kan anvendes på din egen tid.

Så der er intet galt i at undgå specifikke opkald, nægte at deltage i uinteressante eller urentable møder, ignorere de fleste e-mails. Alle har ret til at styre deres egen tid og ikke føle skyld og skam over det.

Det er ikke sådan, at din tid er mere værdifuld end andres tid. Tid er værdifuld i sig selv, og det er på tide at begynde at indse det allerede nu.


Om forfatteren: Ryan Holiday er iværksætter og forfatter til How Strong People Solve Problemer og Bestseller. Hvordan man skaber og promoverer kreative projekter” og en række andre.

Giv en kommentar