Tidsskriftet Johns Hopkins Medicine udtaler, at "selv om mange receptpligtige og håndkøbsmedicinske lægemidler er fremstillet af planter, behandles disse planter, og lægemiddelformlerne er reguleret af US Food and Drug Administration." Så for at passe på dit helbred uden at rode med kemi, kan du dyrke din egen lille have med lægeurter. Der er flere medicinske urter, der er værd at dyrke og studere for deres medicinske egenskaber. Du kan nemt dyrke dem i din have, på din altan eller endda i dit køkken. Disse urter kan føjes til te, laves om til salver eller bruges på andre måder. Echinacea Denne flerårige plante er kendt for sin evne til at forbedre immunsystemets funktion. Echinacea er et fremragende naturligt middel til behandling af forkølelse, influenza og forskellige allergier. Echinacea te giver styrke og styrker immunforsvaret. kamille Kamillete er den enkleste og mest effektive måde at forbedre søvnen og lindre stress. Et afkog af kamille hjælper med at klare kolik hos børn og fordøjelsesbesvær, og lotion lindrer hudirritation godt. Tutsan Perikon forbedrer humøret. Ved mild depression, apati, appetitløshed og overdreven angst anbefales det at drikke te med perikon. Du kan brygge både tørrede blomster og blade af planten. Timian Takket være dets antiseptiske egenskaber er timian et meget effektivt middel mod fordøjelsesbesvær, gas og hoste. Tørrede timianblade tilsættes teer, og friske timianblade tilsættes salater. Mint Stærk myntete forbedrer fordøjelsen og lindrer hovedpine. Persille Persille er en meget hårdfør plante og er meget nem at dyrke. I folkemedicin bruges denne plante til at behandle flatulens og eliminere dårlig ånde. Og selvfølgelig er persille en vigtig ingrediens til mange retter. Legend Mange opfatter udelukkende salvie i en kulinarisk sammenhæng, men i første omgang er det en lægeplante. Salvie klarer forbløffende betændelse i halsen og munden. Rosemary Rosmarin te forbedrer humør, hukommelse og koncentration. Friske stængler af planten eliminerer dårlig ånde. Basilikum Basilikum er en etårig plante med ret store blade, meget brugt både i madlavning og i folkemedicinen. Friske basilikumblade påføres skrammer og snit på huden. Basilikum forbedrer ikke kun smagen af mange retter, men forbedrer også dårlig appetit. Sørg for at inkludere basilikum på din liste over planter, der skal vokse. Matrem Denne plante med et interessant navn hjælper med hovedpine, høj feber og gigt. Dens blade kan brygges til te eller blot tygges. Selvfølgelig skal denne liste på ingen måde betragtes som en komplet liste over lægeurter, der skal plantes i foråret. Men disse urter er interessante, fordi de kan bruges både i madlavning og til medicinske formål.
Kilde: blogs.naturalnews.com Oversættelse: Lakshmi