Psykologi

Synger du i din sjæl, betragter du dig selv som klogere end andre og torturerer dig selv nogle gange med den refleksion, at dit liv er tomt og meningsløst? Bare rolig, du er ikke alene. Dette er, hvad træner Mark Manson gør ved de vaner, vi ikke ønsker at indrømme, heller ikke over for os selv.

Jeg har en hemmelighed. Jeg forstår det, jeg virker som en sej fyr, der skriver blogartikler. Men jeg har en anden side, som er bag kulisserne. Vi er ikke i stand til at indrømme vores "mørke" gerninger for os selv, endsige over for nogen andre. Men bare rolig, jeg vil ikke dømme dig. Det er tid til at være ærlig over for dig selv.

Så indrøm, at du synger under bruseren. Ja, mænd gør det også. Kun de bruger en dåse barbercreme som mikrofon, og kvinder bruger en kam eller hårtørrer. Nå, havde du det bedre efter denne tilståelse? 10 flere vaner, du er flov over.

1. Pynt historier for at få dem til at se sejere ud

Noget siger mig, at du godt kan lide at overdrive. Folk lyver for at få sig selv til at se bedre ud, end de i virkeligheden er. Og det ligger i vores natur. Når vi fortæller en historie, pynter vi i det mindste lidt på den. Hvorfor gør vi dette? Vi ønsker, at andre skal beundre os, respektere og elske os. Desuden er det usandsynligt, at nogen af ​​vores modstandere vil forstå præcis, hvor vi har fortalt en løgn.

Problemet opstår, når en lille løgn bliver en vane. Gør dit bedste for at pynte historier så lidt som muligt.

2. Forsøger at lade som om vi har travlt, når vi bliver overrumplet.

Vi er bange for, at nogen måske ikke forstår, hvorfor vi kigger på ham. Lad være med at gøre sådan noget sludder! Hvis du har lyst til at smile til en fremmed, så gør det. Se ikke væk, prøv ikke at finde noget i posen, lad som om du har frygtelig travlt. Hvordan overlevede folk, før tekstbeskeder blev opfundet?

3. Skyld skylden på andre for det, vi selv gjorde.

Stop med at bebrejde alle omkring dig. "Åh, det er ikke mig!" — en bekvem undskyldning for at dumpe det, der skete, på en andens skuldre. Hav modet til at tage ansvar for det, du har gjort.

4. Vi er bange for at indrømme, at vi ikke ved noget, eller vi ikke ved hvordan

Vi tænker hele tiden på alle. Det forekommer os, at fyren til festen eller arbejdskollegaen sandsynligvis er mere succesfuld eller klogere, end vi er. Det er normalt at føle sig akavet eller uvidende. Der er helt sikkert dem omkring dig, der oplever de samme følelser som dig.

5. Vi tror på, at vi gør noget superstort

Ofte føler vi, at vi har vundet den største præmie i livet, og at alle andre har skruet sammen.

6. Konstant sammenligne os med andre

"Jeg er en fuldstændig taber." "Jeg er den sejeste her, og resten af ​​de svage her." Begge disse udsagn er irrationelle. Begge disse modsatrettede synspunkter skader os. Inderst inde tror hver af os på, at vi er unikke. Såvel som i hver af os er der smerte, hvor vi er klar til at åbne op for andre.

7. Vi spørger ofte os selv: "Er dette meningen med livet?"

Vi føler, at vi er i stand til mere, men vi begynder aldrig at gøre noget. De almindelige ting, som vi bruger i hverdagen, falmer, når vi begynder at tænke på døden. Og det skræmmer os. Fra tid til anden står vi uundgåeligt over for tanken om, at livet er meningsløst, og at vi ikke kan modstå det. Vi ligger om natten og græder og tænker på det evige, men om morgenen vil vi helt sikkert sige til en kollega: ”Hvorfor fik du ikke nok søvn? Spillede til morgen i præfikset.

8. For indbildsk

Når vi går forbi et spejl eller et butiksvindue, begynder vi at pudse. Mennesker er forfængelige skabninger og er simpelthen besat af deres udseende. Desværre er denne adfærd formet af den kultur, vi lever i.

9. Vi er det forkerte sted

Du føler, at du er klar til mere, på arbejdet ser du på skærmen, tjekker hvert minut af Facebook (en ekstremistisk organisation forbudt i Rusland). Selvom du ikke har gjort noget stort endnu, er det ingen grund til at være ked af det. Spild ikke tid!

10. Vi overvurderer os selv.

90% af mennesker anser sig selv for bedre end andre, 80% sætter stor pris på deres intellektuelle evner? Men dette ser næppe ud til at være sandt. Sammenlign ikke dig selv med andre - vær dig selv.

Giv en kommentar