23 forbløffende anvendelser af æblecidereddike

Du husker måske duften af ​​æblecidereddike fra din mormors hus. Hun har muligvis fået dig til at drikke, når du havde en mavebesvær eller brugte det til at give det på dine myggestik eller solskoldning. Tænk hvad? Æblecidereddike er tilbage.

Bedstemor havde ret, du kan bruge det som et middel mod mange lidelser og altid at have en krukke med naturlig økologisk æblecider i dit køkken og badeværelse er en god idé.

Men hvordan kunne noget så simpelt være så kraftfuldt? Fordelene ved æblecidereddike fremstillet af naturlige økologiske æbler ligger i den velkendte "mors" livsnerve. Selvom moderen mere ligner en uhyggelig edderkop, der flyder nær bunden af ​​flasken, indeholder dette stof aktive ingredienser, der kan øge dit helbred og velvære. Moderen lever, vrimler med bakterier og gavnlige næringsstoffer.

Hvordan laves æblecidereddike?

æble cider eddike er lavet af naturlige økologiske æbler og gennemgår en dobbelt gæringsproces. Under denne proces bevares enzymer og andre næringsstoffer og kombineres for at få terapeutiske egenskaber frem.

Her er nogle fantastiske ernæringsfakta om denne gærede drink:

• Æblecidereddike indeholder kalium, som hjælper med at holde tænderne stærke, forhindrer hårtab og forhindrer løbende næse.
• Æblecidereddike indeholder pektin, som holder blodtrykket normalt og hjælper med at sænke det "dårlige" kolesterol.
• Æblecidereddike indeholder æblesyre, der beskytter mod virus, bakterier og svampe.
• Æblecidereddike indeholder calcium, som hjælper med at holde vores tænder og knogler stærke og sunde.
• Æblecidereddike indeholder aske, som hjælper din krop med at balancere din pH og opretholde en sund alkalisk tilstand.
• Æblecidereddike indeholder eddikesyre, som reducerer den hastighed, hvormed sukker trænger ind i blodet efter et måltid.
• Æblecidereddike indeholder vitamin A, B1, B2, B6, C og E.

At læse: Alle fordelene ved B -vitaminer

Hvordan adskiller æblecidereddike sig fra hvid eddike?

Almindelig hvid eller brun eddike har ingen af ​​de terapeutiske fordele, der findes i æblecidereddike. Denne type eddike har gennemgået streng destillation og forarbejdning, og i processen fjernes alle dens næringsstoffer. Æblecidereddike består af levende bakterier, der er gavnlige for helbredet.

Hvis du ikke kan se edderkoppespindet i bunden af ​​flasken, skal du ikke forvente, at eddiken har nogen terapeutisk værdi. Husk ... se efter moderen.

Hvad med at påføre æblecidereddike i ansigtet?

Æblecidereddike er lige så effektiv som indtaget, når den påføres huden eksternt. Faktisk bruger mange mennesker æblecidereddike som en del af deres daglige skønhedspleje. Det er økonomisk, og det er en 100% naturlig og organisk metode til at holde din hud frisk og smidig.

5 grunde til at vaske dit ansigt med æblecidereddike

Hvis du tager sæbe og rensemidler til at vaske dit ansigt, gør du mere skade end gavn. Mange af disse produkter indeholder duftstoffer, farvestoffer og andre kemikalier, der kan udtørre din hud og få den til at se ud og føles som træt, kornet hud.

Den gode nyhed er, at der er mange ting i naturen, der kan nære din hud og få den til at se og føles bedst, den kan være. Og en af ​​dem er æblecidereddike.

Her er fem overbevisende grunde til at vaske dit ansigt med æblecidereddike. Et hurtigt advarselsord - læg ikke ren æblecidereddike i ansigtet - det kan brænde. Brug en fortyndet blanding af 50% vand og 50% æblecidereddike, og sørg for at teste opløsningen på din hånd eller et andet område, inden du påfører den på dit ansigt. I meget sjældne tilfælde er nogle mennesker følsomme over for denne løsning.

• Æblecidereddike kan hjælpe med at reducere alderspletter: Når du vasker dit ansigt med æblecidereddike hver dag, bemærker du en betydelig forskel i alderspletter. Æblecidereddike indeholder alfa -hydroxysyrer, der fjerner død hud og afslører en ny sund og glødende hud.

  Ud over at rengøre med lidt æblecidereddike, læg lidt på en vatrondel og påfør direkte på alderspletter. Vent cirka tredive minutter, skyl dit ansigt med koldt vand og dup tørt. Gør det to gange om dagen i seks uger, og du vil se en forskel.

• Æblecidereddike bekæmper acne, bumser og skavanker: Du behøver ikke købe acne-creme på hylden, når du kan bruge æblecidereddike. Når der fra fremstillingen af ​​æblecidereddike dannes æblesyre, gør dette æbleeddike til et stærkt antibakterielt, svampedræbende og antiviralt stof, der er i stand til at holde bakterier væk og forhindre dannelse af bumser. (Vil du have adgang til flere metoder til at slippe af med acne og bumser? Læs denne artikel)

• Æblecidereddike hjælper med at balancere din hud: Ved at fjerne overskydende fedt fra din hud hjælper æblecidereddike også med at balancere pH og forhindrer din hud i at blive for fed eller for tør ved at afbalancere talgproduktionen. Skyl dit ansigt dagligt med æblecidereddike, hvis du vil bevare denne balance.

• Æblecidereddike bekæmper rynker: Rensning af dit ansigt med æblecidereddike kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​fine linjer og rynker. Du kan lægge en vatrondel eller bomuldshandske i blød i æblecidereddike og klappe den på din hud. Skyl af med lunkent vand og dup tørt.

• Æblecidereddike fjerner toksiner fra dit ansigt: Regelmæssig rensning med æblecidereddike hjælper med at udtrække toksiner fra din hud, så den ser strålende ud med ungdom og renhed.

Nogle mærkelige og ikke så mærkelige almindelige anvendelser af æblecidereddike

Dressing : Brug æblecidereddike i stedet for din almindelige dressing. Prøv at blande ½ glas eddike med 2 spiseskefulde naturlig honning og en klemme citronsaft til en lækker salatdressing.

ris Fluffy : Tilsæt et strejf af æblecidereddike, når risene tilberedes. Din ris bliver lettere og smager fantastisk.

Cleanser enhver forbrug : Æblecidereddike er en kraftig universalrenser, der kan bruges næsten overalt i dit hjem. Bare bland 1 dosis eddike med 1 dosis vand og 3 dråber æterisk olie. Bland i en sprayflaske og brug rigeligt på bordplader, på badeværelset og endda til støvning.

Afange frugtfluer: Frugtfluer elsker smagen af ​​æblecidereddike, så det gør dem til et godt agn til en fælde. Kom lidt æbleeddike i en kop og tilsæt en dråbe opvaskemiddel. Læg kruset på disken og se frugtfluerne falde ned i det.

Marinade bøffen : Mariner dit græsfodrede oksekød i æblecidereddike i cirka 30 minutter før tilberedning. Dit kød bliver mørt og lækkert.

Frugtrensning et grøntsager : En vask med fortyndet æblecidereddike fungerer fantastisk til rengøring af dine frugter og grøntsager. Husk, at det altid er bedst at vaske dine produkter, også økologiske.

Lindre kramper i benene : Benkramper opstår ofte på grund af mangel på kalium. Hvis du har kramper i benene, gnides en god mængde æblecidereddike på det ømme område.

At læse: Alle fordelene ved epsom salt

Fjern vorter: Vorter kan være irriterende og smertefulde. Selvom der er mange produkter tilgængelige i butikken til at afhjælpe dette, kan de være dyre, nogle gange smertefulde og ofte ineffektive. Læg en vatrondel i blød i æblecidereddike og klæde vorten med. Lad virke natten over.

Bekæmpelse af en gærinfektion: For at afhjælpe en gærinfektion tilsættes ½ glas æblecidereddike til badevandet og lad det trække i tyve minutter.

Skylning af sundt hår: For disciplineret og skinnende hår, skyll dit hår med ½ glas æblecidereddike og ½ glas vand. Gør dette flere gange om ugen for at få håret til at se sit bedste ud.

Loppebad: Skyl dine hunde efter at have badet med æblecidereddike for at holde lopper væk. Du kan også lave en loppespray med en opløsning af halvt vand, halv æbleeddike og et par dråber æterisk olie fra pebermynte. Sprøjt på dit kæledyrs pels for at beskytte dem mod lopper.

Slipper en tilstoppet næse: Hvis du har en tilstoppet næse fra sæsonbetonede allergier eller endda forkølelse, skal du blande 1 spiseske æblecidereddike i et glas lunkent vand og drikke det. Du kan tilføje lidt naturlig honning og en klemme citron til smag.

Lindre din halsbrand: Det kan virke kontraintuitivt at drikke æblecidereddike, når du har halsbrand, men det virker. Halsbrand eller sur refluks skyldes faktisk ikke et problem med overskydende syre, men faktisk mangel på syre. Bland to spiseskefulde æblecidereddike med 20 centiliter filtreret vand og drik inden du spiser.

Æblecidereddike opskrifter til hud, hår og generel sundhed

Her er nogle skønhedsopskrifter, du kan lave derhjemme ved hjælp af æblecidereddike.

Klarende hudmaske

Dette er en fantastisk maske at bruge en gang om ugen for at holde din hud ren og frisk.

:

• 1 tsk arrowroot pulver
• 1 tsk rosenvand
• ¼ tsk æblecidereddike
• ¼ tsk ernæringsgær
• 1 tsk kombucha ingefær

Bland alt i en flad skål og påfør på dit ansigt. Skyl af med lunkent vand og dup tørt.

Æblecidereddike hårmaske

Hvis du har tørt, beskadiget hår, hjælper en maske af naturlig honning og æblecidereddike med at genoprette dit smukke hår.

:

• ¼ glas naturlig økologisk honning (det bedste er fra en lokal producent)
• 10 spsk cider eddike

Bland ingredienserne og påfør i fugtigt hår. Lad opløsningen ligge på dit hår i cirka tyve minutter, og skyl med lunkent vand.

Æblecidereddike Energidrik

Slip de kommercielle energidrikke, de er fulde af sukker, farver og andre tilsætningsstoffer, du ikke har brug for. Lav i stedet din egen træningsdrink til æblecidereddike.

:

• 2 glas vand
• 1 spsk naturlig økologisk honning
• 2 tsk æblecidereddike
• ¼ tsk revet frisk ingefær

Bland ingredienserne, indtil honningen er helt opløst. Drik med det samme og få et boost af energi.

Æblecidereddike Afslappende bad

Hvis du har haft en hård dag på arbejdet, er den bedste måde at slappe af på at glide i et afslappende bad. Tilsæt bare 2 glas æblecidereddike, 2 kopper Epsom salt og 15 dråber lavendel æterisk olie til badevandet og lad dig gå.

Vægttab Accelerator

Denne drink hjælper med at øge dit stofskifte. Kombiner absorptionen af ​​denne bryg med en afbalanceret kost rig på sunde fødevarer og regelmæssig motion.

Ingredienser:

• 1 spsk cider eddike
• 2 glas vand
• saft af ½ citron
• 1 tsk naturlig honning
• 1 knivspids rød peber
• isterninger

Bland og nyd! Denne drink kan opbevares i køleskabet i en glasflaske i en uge.

Læs: De 10 fedtforbrændende fødevarer.

Immunsystemforstærker

Det er en særlig nyttig drink på tidspunktet for den kolde årstid og influenza.

Ingredienser:

• 1 tsk cider eddike
• 1 glas grøn te
• Et strejf citronsaft
• En eller to dråber naturlig honning
• 1 lille skive ingefær
• En knivspids Ceylon kanel

Instruktioner

1. Bryg te i vandet i 2-3 minutter.
2. Fjern te og tilsæt resten af ​​ingredienserne. Jo flere ingefærbryg, desto stærkere bliver teen.
3. Fjern skive ingefær, inden du drikker.

At læse: guiden til forbedring af dit immunsystem

Sådan laver du din egen æblecidereddike

Sådan laver du din egen lækre og nærende æblecidereddike derhjemme.

Ingredienser:

• Æbleskaller eller kerner
• 1 spsk sukker til et glas vand
• vand
• 1 glasburk

Instruktioner

1. Fyld glasbeholderen ¾ fuld med skræl og kerner
2. Rør sukkeret i vandet, indtil det opløses
3. Hæld æblestykkerne over, indtil de er dækket - lad et par centimeter plads stå øverst
4. Dæk krukken med et kaffefilter og et gummibånd
5. Lad gryden sidde et varmt, mørkt sted i to uger
6. Tilsæt eddike mindst 3 gange om ugen
7. Fjern skummet ovenpå
8. Filtrer efter to uger
9. Lad eddiken virke i yderligere 2-4 uger, indtil den ønskede smag er opnået.
10. Hæld i en krukke med låg og opbevar i et skab.

Foto kredit: