« Trediverne, alderen, hvor livet ikke vurderes i drømme, men i præstationer. » Yvette Naubert.

« Som tredive har man ikke uendelige sorger, fordi man stadig har for meget håb, og man har heller ikke overdrevne ønsker, fordi man allerede har for meget erfaring. » Pierre Baillargeon.

« Ved tredive har vi udseendet af voksne, udseendet af visdom, men kun udseendet. Og så bange for at gøre forkert! » Isabella Sorente.

«Alt, hvad jeg ved, lærte jeg, efter jeg fyldte 30. » Clemenceau

« Ved 15-tiden vil vi gerne behage; ved 20, skal man venligst; ved 40, kan du venligst; men det er først ved 30, at vi ved, hvordan vi skal behage. " Jean-Gabriel Domergue

"Voks så hurtigt du kan. Det betaler sig. Den eneste gang du lever fuldt ud er tredive til tres. " Hervey Allen

De vigtigste dødsårsager i en alder af 30 år er utilsigtede skader (bilulykker, fald osv.) på 33 %, efterfulgt af selvmord på 12 %, derefter kræft, hjerte-kar-sygdomme, drab og komplikationer ved graviditet.

Som 30 -årig er der omkring 48 år tilbage for at leve for mænd og 55 år for kvinder. Sandsynligheden for at dø ved 30 år er 0,06% for kvinder og 0,14% for mænd.

Fra 30 års alderen er disse ofte ordensbegrænsninger familie or sport der hæmmer sexlivet. Det er dog også en mulighed for at fortsætte de opdagelser, du gjorde i tyverne. Udfordringen er så at bruge sin kreativitet til at holde ønske i live og fortsæt på glædens momentum på trods af børnene, arbejdet og hverdagens bekymringer.

For at opnå dette synes 2 foranstaltninger at være afgørende: Sig "nej" til ting, der fylder for meget af vores tid som fjernsyn, og Sæt sexlivet på dagsordenen! Idéen lyder ikke romantisk, men den ville være det værd for klinisk psykolog Julie Larouche.

Efter 30 år, hvis mandens seksuelle lyst jævnligt bliver tilfredsstillet, bliver det på forskellige måder mindre og mindre tvangspræget. Og trykket af hormoner begynder også at blive mindre insisterende. For hendes vedkommende bliver kvinden, der har kendt og udforsket genital og orgasmisk nydelse, mere og mere modtagelig for seksualitet. Hun vil ofte prøve nye oplevelser og sætte flere pikanthed , fancy i sit sexliv. Det er i dette øjeblik, at mange mennesker benytter lejligheden til at uddybe deres sjovt og lære at give og modtage mere.

Ved 30 anbefales det at udføre en Rutinemæssig gynækologisk undersøgelse bør finde sted hvert år med en smear, der skal udføres hvert 2. år for at kontrollere for livmoderhalskræft.

En årlig mammografi vil også blive lavet, hvis der er en historie med brystkræft i familien.

Gynækologiske konsultationer i en alder af 30 er ofte forbundet med graviditet: graviditetsovervågning, IVF, abort, prævention mv.

Fra 30-års alderen og op til omkring 70 år kunne man regne med omkring femten venner som du virkelig kan regne med. Fra en alder af 70 falder dette til 10, og falder til sidst til 5 først efter 80 år.

I Canada er kvinder, der når trediverne uden at have fået børn, nu lige så mange som kvinder, der har fået mindst ét ​​barn før denne symbolske milepæl. I 1970 var de kun 17 %, derefter 36 % i 1985 og næsten 50 % i 2016.

Omkring en tredjedel af vestlige mænd oplever skaldethed i en alder af 30. Det er karakteriseret ved den progressive tilbagetrækning af hårets kant, øverst på panden. Nogle gange forekommer det mere på toppen af ​​hovedet. Skaldethed kan begynde så tidligt som i de sene teenageår.

I en alder af 30 påvirker det dog kun 2% til 5% af kvinderne og næsten 40% i en alder af 70.