Indhold
Et glad barn har alt, hvad han ønsker sig
Lykke er absolut ikke tilfredsstillelse af alle ønsker, alle filosoffer er enige om dette! Uanset hvor gammel du er, bringer det at få det, du ønsker, forbigående lindring, der ligner lykke, men som ikke er sand lykke. Ligesom når du klør, hvor det klør, oplever du behagelig positiv lindring, men at føle dig rigtig glad er anderledes! Og når først den umiddelbare tilfredsstillelse af et ønske er forbi, skabes nye øjeblikkeligt, det er uudslukkeligt. Mennesket er således skabt, det ønsker det, det ikke har, men så snart det har, vender det sig til det, han endnu ikke har. For at gøre dit barn glad, giv ham ikke alt, hvad han ønsker, lær ham at vælge sine prioriteter, at tolerere frustration, at begrænse sine ønsker. Forklar ham, at der er ting, vi kan have og andre ikke, sådan er livet! Fortæl ham, at I forældre er underlagt den samme lov, som I skal acceptere for at sætte grænser for jeres ønsker. Regnen er våd, vi kan ikke få alt, hvad vi ønsker! Stillet over for klare og sammenhængende voksne forstår småbørn straks verdens logik.
Et glad barn gør, hvad han har lyst til
Der er to familier af lykke. Lykke forbundet med fornøjelse – for eksempel at gynge, modtage kram, spise slik og gode sager, opleve behagelige fornemmelser … Og lykken forbundet med at mestre nyerhvervelser, til de fremskridt, vi gør hver dag i vores aktiviteter, for eksempel at forstå, hvordan man laver et puslespil, at vide, hvordan man cykler uden de små hjul, bage en kage, skrive dit navn, bygge et Kapla-tårn osv. Det er vigtigt. for forældre til at hjælpe deres lille med at opdage, at det er sjovt at mestre, at det kræver en indsats, at det kan være svært, at det skal startes forfra, men at det er det værd, fordi i slutningen af dagen tilfredsheden er enorm.
Et glad barn er nødvendigvis glad
Helt sikkert et glad, afbalanceret barn, som har det godt i hovedet, som er selvsikker i livet, smiler og griner meget med sine forældre og med sine venner. Men uanset om du er voksen eller et lille barn, kan du ikke være glad 24 timer i døgnet! På en dag er vi også skuffede, frustrerede, triste, bekymrede, vrede … fra tid til anden. Det vigtige er, at de positive øjeblikke, hvor dit barn er cool, glad, tilfreds, overstiger de negative øjeblikke. Det ideelle forhold er tre positive følelser for én negativ følelse. Negative følelser er ikke et tegn på pædagogisk fiasko. At acceptere, at et barn oplever tristhed og er i stand til selv at opdage, at dets tristhed kan forsvinde, og at det ikke fører til katastrofer, er grundlæggende. Han er nødt til at gøre sin egen "psykologiske immunitet". Vi ved, at hvis vi opdrager et barn i en for streng hygiejne, øger vi risikoen for allergi, fordi det ikke kan lave sin biologiske immunitet. Hvis du overbeskytter dit barn mod negative følelser, kan hans psykiske immunsystem ikke lære at organisere sig selv.
Et elsket barn er altid glad
Hans forældres ubetingede og ubegrænsede kærlighed er nødvendig, men ikke nok til at gøre et barn lykkeligt. For at vokse godt har han også brug for rammer. At vide, hvordan man siger nej, når det er nødvendigt, er den bedste service, vi kan give ham. Forældrekærlighed behøver ikke at være eksklusiv. Overbevisninger som "Vi alene ved, hvordan vi forstår dig, vi alene ved, hvad der er godt for dig" skal undgås. Det er vigtigt, at forældre accepterer, at andre voksne kan gribe ind i deres uddannelse på en anden måde end deres. Et barn har brug for at gnide skuldre med andre, at opdage andre relationelle tilstande, at føle frustration, at lide nogle gange. Du skal vide, hvordan du accepterer det, det er uddannelse, der får dig til at vokse.
Et glad barn har mange venner
Det er klart, at et barn, der har det godt, generelt har det godt i samfundet og nemt udtrykker, hvad det føler. Men dette er ikke en hård og hurtig regel. Du kan have en anden personlighedsstil og være god ved dig selv. Hvis sociale kontakter trætter dit barn mere end andre, hvis det er forsigtigt, lidt reserveret, uanset hvad, har det styrken af det diskrete i sig. Det vigtige for ham at være glad er, at han føler, at han er accepteret, som han er, at han har områder med frihed. Et barn, der er dygtig til stille lykke, der synger, hopper rundt, kan lide at lege alene på sit værelse, opfinder verdener og har nogle venner, finder i sit liv, hvad han har brug for og trives lige så meget, som lederen gør. mest "populære" i klassen.
Et glad barn keder sig aldrig
Forældre er bange for, at deres barn vil kede sig, gå rundt i cirkler, forblive ledige. Pludselig organiserer de ministerplaner for ham, formerer aktiviteterne. Når vores tanker vandrer, når vi ikke gør noget, når vi for eksempel ser på landskabet gennem et togvindue, aktiveres bestemte områder af vores hjerne – som videnskabsmænd kalder "standardnetværket" –. Dette netværk spiller en grundlæggende rolle i hukommelsen, følelsesmæssig stabilitet og konstruktionen af identitet. I dag fungerer dette netværk mindre og mindre, vores opmærksomhed fanges konstant af skærme, forbundne aktiviteter … Vi ved, at tidspunktet for cerebral disengagement øger niveauet af velvære, mens
overbelægning forårsager stress og mindsker følelsen af lykke. Fyld ikke op med aktiviteter på dit barns onsdage og weekender. Lad ham vælge dem, han virkelig kan lide, som virkelig gør ham glad, og bland dem med tidspunkter, hvor der ikke er planlagt noget, pauser, der vil berolige ham, berolige ham og opmuntre ham til at bruge sin kreativitet. Væn dig ikke til "kontinuerlige jet"-aktiviteter, han vil ikke længere nyde dem og vil blive en voksen afhængig af fornøjelsesløbet. Hvilket er, som vi har set, det modsatte af ægte lykke.
Han skal beskyttes mod al stress
Undersøgelser viser, at hos børn er overeksponering for stress problematisk, ligesom overbeskyttelse. Det er at foretrække, at barnet informeres om, hvad der sker i hans familie, med forældrenes enkle og nedtonende ord, og også at det forstår, at de samme forældre står over for: lektionen om, at modgang eksisterer, og at det er muligt at se det i øjnene. vil være dyrebar for ham. På den anden side er det åbenbart nytteløst at udsætte barnet for tv-nyheder, medmindre det er hans anmodning, og i dette tilfælde altid være ved hans side for at besvare hans spørgsmål og hjælpe ham med at tyde de billeder, der kan være overvældende.
Du skal fortælle hende "jeg elsker dig" hver dag
Det er vigtigt at fortælle hende ofte og tydeligt, at du elsker hende, men ikke nødvendigvis på daglig basis. Vores kærlighed skal altid være mærkbar og tilgængelig, men bør ikke være overvældende og allestedsnærværende.
* Forfatter til "Og glem ikke at være glad. ABC for positiv psykologi”, red. Odile Jakob.