Psykologi

Hvilket ORM-sæt

​​​​​​​​​​​​​I en vis del af mit liv er jeg i det negative. Negativitet er forbundet med forskellige øjeblikke i livet. På en eller anden måde kan jeg ikke lide, hvad der foregår. For nogle mennesker føler jeg negativitet, rivalisering.

At arbejde med overbevisninger vil hjælpe med at ændre mine indre følelser over for verden, mennesker.

Den anden vigtige opgave er at låne holdninger fra succesfulde mennesker.

Hvad blev der gjort

Et anstændigt antal overbevisninger er blevet fundet. Angiv dem separat. Overbevisninger arrangeret i blokke. Generelt gik arbejdet med denne øvelse på følgende måde: da jeg følte en form for ubehag (selv en lille spænding), tændte fyret, og jeg begyndte at analysere situationen.

Hvordan dette resultat har gjort mit liv bedre

Resultatet af arbejdet var vanen med at spore dit ubehag og lægge mærke til årsagen(e) til ubehag. Det kunne være overbevisninger. Nu er det mest interessante, at det kunne være en person, der simpelthen har andre værdier. Da jeg lavede øvelsen, blev jeg båret ind i sociologien.

Jeg lader øvelsen ligge i baggrunden. Og hvis gode eller begrænsende overbevisninger dukker op, vil jeg poste dem i rapporterne.

Jeg sætter en seddel på den næste kontrakt. Tjek sammen med resultatet af den næste kontrakt, hvor godt de nye overbevisninger er integreret i livet.

Fundet overbevisninger

Neutrale overbevisninger

  1. Der er stærke og succesrige mennesker i mit miljø.
  2. Jeg kan godt lide at træne om morgenen.
  3. Mennesket gør sig selv lykkelig eller ulykkelig. Jeg vælger at være glad.
  4. Livet er fyldt med ressourcer.
  5. I denne verden er jeg mesteren
  6. Jeg er cool, sjov, energisk. Jeg er god.
  7. Hvad er vores liv? Socialt spil.
  8. Mennesket er menneskets ven.
  9. Hver person fortjener min opmærksomhed.

Faciliterende overbevisninger

  1. Jeg skal blive den bedste specialist inden for mit felt.
  2. Jeg lærer hurtigt nye ting
  3. Der er store mål i mit liv.
  4. Jeg er ansvarlig for alt, hvad der sker i mine anliggender og med mig.
  5. Jeg tager mig gerne af både mig selv og andre. Jeg er omsorgsfuld.
  6. Livet kan altid være glædeligt og af høj kvalitet.
  7. At blive millionær er rigtigt
  8. Hvem søger vil altid finde. Alt er muligt!
  9. Når du deler glæden, bliver den mere.
  10. Enhver ændring til det bedre.
  11. Hvis det ikke virker på den ene måde, så prøv en anden.
  12. Hej, jeg er din vært.
  13. Verden er lille, men jeg er stor! Denne verden tilhører mig, og jeg vil tage mig af den.
  14. Du kan ændre din karakter.
  15. Under en tale til publikum, intern dialog: "Nu vil jeg synge alt for dig"

Eksempel på en personlig kontrakt (højreklik -> Gem link som...) download.pdf

Giv en kommentar