Baby blues og fødselsdepression: hvad er forskellen?

Ankomsten af ​​en baby vender uopretteligt op og ned på en kvindes dagligdag. Hun bliver mor, står over for nye ansvarsområder, fysiske og psykologiske forandringer. Begreberne baby-blues og postpartum (eller postnatal) depression bruges ofte til at henvise til depression og lav moral, der følger efter fødslen. Disse to psykologiske tilstande har dog ikke meget til fælles.

Baby blues og fødselsdepression: meget forskellige årsager

Baby blues og fødselsdepression adskiller sig primært i deres årsager. ” Babyblusen har en fysiologisk årsag hvilket er faldet i graviditetshormoner,” forklarer Nadia Teillon, jordemoder i Givors (Rhône). Følgelig, " følelser går op og ned », Og vi går fra at grine til at græde uden at vide hvorfor. Omvendt er fødselsdepression ikke fysiologisk. "Det er snarere på grund af tab af vartegn, men det afhænger virkelig af kvinderne, ligesom en depression, der ville opstå hos enhver," forklarer jordemoderen. Ofte er det en ophobning af flere faktorer, såsom stor træthed, manglende støtte fra sine nærmeste, en følelse af ensomhed, en baby, der er svær at håndtere eller anderledes end vi havde forestillet os, der fører til depression. efter fødslen. Dette vil ikke komme til udtryk depressive symptomer såsom meget tristhed, isolation, følelse af hjælpeløshed, tab af appetit på livet, tab af appetitOsv

Baby blues og fødselsdepression: varigheden af ​​symptomer er forskellig

Baby blues opstår normalt i de første par dage efter fødslen, og det er derfor, det får tilnavnet "3. dags syndrom". Det trækker ikke ud over tid og varer kun et par dage. På den anden sidefødselsdepression kan vare i lang tid, i et par måneder. Det sker normalt mellem den 6. uge og 12 måneder efter, at barnet er født. Depression kan også skyldes en babyblus, der trak ud, især på grund af manglende støtte.

Fødselsdepression kræver reel psykologisk opfølgning

Baby blues og fødselsdepression adskiller sig også i den behandling, de har brug for. Fordi det kun er forbundet med det hormonelle fald, forsvinder babyblusen normalt af sig selv, som det gjorde efter et par dage, med støtte fra dem omkring den og med hvile. Fødselsdepression vil på sin side ikke forsvinde af sig selv og kræver reel psykologisk behandling eller endda medicinsk behandling.

En ting til fælles: umuligt at forudsige på forhånd

Fødselsdepression og babyblues har dog ifølge Nadia Teillon én vigtig ting til fælles: De kan ikke forudsiges på forhånd. Risikoen for fødselsdepression afhænger således af personens historie, af hendes omgivelser: "en patient, der er isoleret, som er alene, som står over for et brud osv." », Lister jordemoderen. Kvinder med en depressiv fortid er også mere udsatte. "Det er ikke babyens ankomst, der får os til at blive deprimerede, det er en hel kontekst, der vil spille ind." Ligeledes vil baby-blues afhænge af den enkelte kvinde, af måden hun vil reagere på det hormonelle udflåd, der følger efter fødslen. Og hvis en kvinde havde en baby blues eller fødselsdepression efter sin første graviditet, er det måske ikke tilfældet for den anden, og omvendt.

Fødselsdepression og babyblus: gå hurtigt til en konsultation

Jordemoderen råder således til ”ikke at forudse tingene for meget, ikke at tro at det uundgåeligt vil ske for os. "Men så snart symptomer opstår (tristhed, gråd, forfærdelse osv.)," tøv ikke med at tale med dem omkring dig "og" gå til en hurtig konsultation. For "jo før vi går til konsultation, jo mere vil det kunne løses nemt," siger Nadia Teillon. Og dette råd er lige så gyldigt for en baby blues, som det er for fødselsdepression.