Menneskeheden har brugt kosmetik i tusinder af år. I Kina er planteekstrakter blevet brugt til at opretholde sundhed og skønhed siden før vores æra. De gamle grækere og egyptere brugte aktivt olier og planteekstrakter i medicin, kosmetologi, ritualer og balsamering. Beholdere med salver og aromatiske olier blev fundet i de egyptiske pyramider. De gamle romere ydede også deres bidrag til studiet af lægeplanter. Lægen af Marcus Aurelius - Galen - lavede endda deres klassificering og opfandt også en creme til hudpleje. Nogle skønhedsopskrifter er kommet ned til vores tid takket være antikkens berømte skønheder: det er kendt, at Cleopatras foretrukne middel var rosenolie, og bitter orange æterisk olie bærer stadig navnet på prinsesse Neroli.
Hvordan klarede de sig alle sammen uden supermarkeder og butikker, hvor man kan købe færdiglavede dåser og flasker til alle lejligheder? Det viser sig, at syntetisk kosmetik blev opfundet for ganske nylig - i det 19. århundrede, og erstattede naturlige produkter, der var dyrere at fremstille. I halvandet århundrede er alt vendt på hovedet: nu koster syntetisk kosmetik lavet af billige, ofte skadelige komponenter fantastiske penge, og mirakuløs helbredende olie kan købes på et apotek for 60 rubler!
Det viser sig, at du selv kan lave fremragende kosmetik af plantekomponenter, heldigvis kan de fleste af komponenterne nemt fås på et simpelt apotek. Hvordan gør man det? Meget simpelt.
Lad os starte med det vigtigste – pleje af ansigtets hud. Du skal vælge en, to eller flere baseolier, der skal danne grundlaget for din nye mirakelkur. Universalolier velegnet til enhver hud – jojoba, hvedekim, gulerodsfrø, vindrue- og abrikoskerner, kokos- og cederolie. Disse produkter kan bruges selv uden nogen tilsætningsstoffer: nogen af dem er den rigeste kilde til vitaminer, fedtsyrer, antioxidanter og andre fordele, der hjælper huden med at gløde med sundhed og opretholde ungdom.
For eksempel jojobaolie – en af de bedste nærende olier, som ikke har nogen analoger i planteverdenen. Dens kemiske sammensætning er unik og ligner i sine egenskaber spermaceti, det mest værdifulde næringsstof opnået fra kaskelothvalolie. Den indeholder en utrolig mængde fedt- og aminosyrer, kollagen, vitamin E. På grund af dette har den foryngende, fugtgivende, regenererende og anti-inflammatoriske egenskaber. Ved regelmæssig brug kan den sænke aldringsprocessen betydeligt, berige huden og beskytte den mod aggressive miljøpåvirkninger.
Hvedekimolie er et unikt produkt, der indeholder en utrolig mængde af biologisk aktive stoffer, essentielle aminosyrer, mineraler, vitaminer og lipider. Disse stoffer er inkorporeret i kimen til kornet af naturen selv for at skabe et nyt liv. De fugter, nærer huden, stimulerer cellefornyelsesprocessen, fjerner toksiner og behandler betændelse. Hvedekimolie er en af de rigeste vegetabilske olier, har ingen kontraindikationer og er velegnet til enhver hudtype. Desuden løser det problemerne med både tør hud, tilbøjelig til at visne, afskalning og for tidlig aldring, og fedtet hud med betændelse, akne og rødme. Dette magiske værktøj kan stramme det ovale i ansigtet, klare rynker, give huden elasticitet og et frisk look.
Cederolie – en skat af nordlig natur, en mester i næringsstofindhold. Den indeholder en enorm mængde fedtsyrer, vitaminer og mineraler. For eksempel, med hensyn til vitamin E-indhold, er cederolie 5 gange højere end olivenolie, og der er mere vitamin P i den end i nogen anden naturlig kilde! Levering til epidermis af et sådant rigt sæt makro- og mikroelementer, herunder vitamin A, B1, B2, B3 (PP), B6, D, E, F, K, kalium, fosfor, natrium, magnesium, kobber, jern, zink, mangan og jod, påvirker de biokemiske processer i hudceller yderst positivt. Og essentielle fedt- og omegasyrer, indeholdt i en utrolig mængde i cederolie, genopretter hudens struktur, udglatter rynker og forbedrer tonen. Som et resultat af at bruge denne magiske olie, modtager huden alle de stoffer, der er nødvendige for sundhed og ungdom, den bliver glat, hydreret, næret og strålende.
Abrikoskerneolie koldpresset har den stærkeste biologiske aktivitet, absorberes perfekt og trænger dybt ind i huden, mætter den med næringsstoffer, fugter og bremser ældningsprocessen. Derudover forbedrer det stofskifteprocessen og behandler inflammation. Denne olie er velegnet til alle hudtyper, den har en meget gavnlig effekt på det sarte område omkring øjnene. Den indeholder vitaminer F, A, B, C, D, E, fedtsyrer, fosfolipider, pektiner, enzymer, mineraler, kalium, calcium, jern, kobber, zink.
Kokosolie Det er en fremragende fugtighedscreme, der har været brugt i århundreder til hud- og hårpleje. Det forhindrer tør hud, afskalning og rynker, vedligeholder hudtonen og hjælper i behandlingen af hudinfektioner. På grund af indholdet af laurinsyre absorberes det perfekt og leverer caprin-, capryl-, linol- og oliesyre, polyfenoler, vitamin E og K, jern og organisk svovl selv til de dybeste lag af epidermis. Disse stoffer har antimikrobielle, antioxidante, svampedræbende og antibakterielle egenskaber, hjælper huden med at forblive ung, hydreret og sund.
Disse vidunderlige basisolier kan bruges alene og i blandinger, eller forstærkes ved tilsætning af en æterisk olie, der passer til din hudtype. Bland for eksempel som base lige dele kokosolie og hvedekim, og tilsæt derefter en tredjedel af en lettere kosmetisk olie: jojoba eller vindruekerne.
Derefter mætter vi den resulterende blanding med æteriske olier, udvalgt efter personlige præferencer og hudbehov:
Velegnet til fedtet hud med forstørrede porer hvid sandeltræ olie – Et velkendt ayurvedisk middel, siden oldtiden brugt i Indien og Kina som et stærkt antiseptisk middel til huden, i stand til at behandle enhver betændelse. Det har kølende og bakteriedræbende egenskaber, renser huden for mikrober, normaliserer talgkirtlerne, strammer porerne. Hvidt sandeltræ er den mest værdifulde, dyre og sjældne art i familien, ud over dets helbredende egenskaber, som har en delikat unik aroma.
Til pleje af fedtet hud udsat for betændelse, velkendt tea tree og røllikeolie, palmarosa olie – det eneste produkt med kraftige bakteriedræbende, antivirale og svampedræbende egenskaber, der ikke forårsager en negativ hudreaktion. Det afbalancerer talgproduktionen, hjælper med regenerering, udglatter arvæv og behandler forskellige former for dermatitis.
Ideel til behandling af beriberi og træt hud gulerodsfrøolie – en uundværlig kilde til vitaminer og i øvrigt et fremragende anti-aldringsmiddel, der aktiverer intracellulære regenerative processer. Det forbedrer blodcirkulationen og forbedrer hudtonen. Den indeholder store mængder A-vitamin (Retinol), som ansigtets elasticitet og friskhed afhænger af. Gulerodsfrøolie blødgør tør og hård hud, fremmer hurtig heling af læsioner.
Det er også meget gavnligt for at bevare en ungdommelig hud. Primrose olie om aftenen – en rig kilde til gamma-linolsyre, der genopretter hudens elasticitet og ungdommelighed. Olien fugter og blødgør effektivt, udglatter rynker, fjerner irritation og betændelse. Hjælper huden med at undgå de negative virkninger af hormonelle ændringer og miljøet.
Ved at kombinere disse og andre vidunderlige naturlige midler er det meget nemt at forberede sikker og virkelig effektiv kosmetik til dig selv. Ved at tilføje nye komponenter til allerede testede opskrifter kan du altid diversificere hudens ernæring og nyde den kreative proces, fordi det du får – et sæt komponenter, proportioner, konsistens og aroma – vil være unikt og ugentligt! I ét hudplejeprodukt kan der være mere end 10 ingredienser på samme tid!
Før du starter den kreative proces med at skabe kosmetik, skal du gøre dig bekendt med sikkerhedsforanstaltningerne: æteriske olier er koncentrerede biologisk aktive stoffer, de kan ikke påføres huden i deres rene form. Derudover skal du sørge for individuel tolerance og fravær af allergier. For eksempel elsker jeg duften af kanelolie. Men forsøg på at tilføje det til kosmetik endte i fuldstændig fiasko for mig: selv i mikrodoser, når det kommer i kontakt med huden, opfører det sig frygteligt: hele det behandlede område er dækket af lyse røde pletter og gør vildt ondt. Så jeg anbefaler at teste hvert værktøj, du bruger. For at gøre dette skal du blande en dråbe æterisk olie med et par dråber af enhver basisolie, påfør huden på indersiden af hånden. Hvis dette sted ikke bliver rødt, og lugten af olie ikke gør dig svimmel, kan du roligt bruge det.
Og endnu et tip: Når du køber olie, skal du kontrollere udløbsdatoen og læse sammensætningen omhyggeligt. Jeg købte engang en flaske, hvor der stod "Hvedekim" og sagde "Hvedekimssojaolie".
Her er et par nemme opskrifter:
Revitaliserende nærende olie til tør til normal hud: bland 20 ml cederolie og 20 ml hvedekimsolie, tilsæt 2-3 dråber æteriske olier af rose, neroli, røgelse, fennikel, sandeltræ og myrra.
En terapeutisk rensende og antiinflammatorisk olie til fedtet hud: i 40 ml vindruekerneolie med tilsæt 2-3 dråber æteriske olier af tea tree, sandeltræ, rosmarin, bergamot, citron, geranium.
Og lad os nu tale om, hvordan man bruger ansigtsolie:
Om morgenen efter rensning, opvarm 5 til 8 dråber olie, gnid mellem håndfladerne for at frigive den rige aroma af æteriske olier, og klap forsigtigt på rent, vådt ansigt, inklusive området omkring øjnene. Således udfører olien funktionen som et hydrat, der ikke kun mætter og nærer huden, men holder også på fugten hele dagen.
Om natten kan du påføre 5-10 dråber på ren, tør hud.
Der er en anden måde at bruge kosmetiske olier på: påfør dem på huden i form af en maske og skyl med varmt vand efter 15-20 minutter. Denne metode er velegnet til ung og fedtet hud. Det menes, at det er den måde, Ayurveda anbefaler at bruge olier på.
Personligt kan jeg godt lide at bruge to forskellige olieblandinger til nat og dag. For en natlig nærende olie kan du tage kokosolie eller hvedekimsolie (eller blande dem i lige store mængder), og tilføje æteriske olier, der er så rige som muligt på vitaminer og fedtsyrer med beroligende dufte.
Og i stedet for en dagcreme kan du tilberede et let oliehydrat baseret på vindruekerneolie eller jojobaolie (eller en blanding heraf) og tilføje æteriske olier med antibakterielle og antioxidante egenskaber, der har forfriskende energiske lugte. Et sådant værktøj vil ikke kun holde huden i en velplejet, hydreret form, men også sætte den op til kraftig aktivitet og optimisme.
Fordele ved at bruge naturlig kosmetik:
– Naturmidler plejer huden omhyggeligt, mætter den med gavnlige stoffer, opretholder hydreringsniveauet, hjælper med rettidig cellefornyelse uden risiko for poreforurening, ophobning af toksiner og kræftfremkaldende stoffer.
— Olier og planteekstrakter hjælper med at kompensere for den negative påvirkning af dårlig økologi, temperaturudsving og andre aggressive manifestationer af miljøet.
— På et subtilt niveau forbinder vi os med naturens skønhed, beriger os selv med medicinske planters energi, absorberer deres vitalitet.
— De salige dufte af urter og blomster sætter os i stand til fred, harmoni og skønhed.
Tekst: Vlada Ogneva.