Om vegetarisme
Når det kommer til grøntsageretarianisme, stiller kødspisere oftest spørgsmålet om, hvad folk, der har opgivet kød, skal spise. Svaret er meget enkelt - "Alle, hvad end du ønsker!" Der er vegetarerstatninger for stort set alle kødprodukter, fra sojapølser og ribben til tofu og imiteret hummer. Vegetariske menuer kan findes overalt - selv Burger King byder på vegetariske sandwich, efterhånden som flere og flere besøgende henvender sig til det vegetariske køkken. Der er eksklusive erstatninger for ethvert produkt, inklusive sojais, sojachokolade, mælk, tofu, ost og mange flere.
Det har aldrig været nemt at blive vegetar, og her er vi, at hjælpe dig! Vores fantastiske opskrifter og yndlingsmadlister, vegetariske opskriftsbøger, ugledu er for begyndere vegetarer indeholde alle oplysninger, der evt dig nødvendig for at vænne sig til en sund vegetarisk kost. Hvert år i Amerika dræber Mere 27 milliarder dyr at spise. At opdrætte dyr i industrielle gårde er grusomt og miljøvenligt.сki er ødelæggende. At spise dyr til føde er farligt for vores helbred, hvilket øger risikoen for at udvikle alle slags sygdomme, som f.eks som slagtilfælde, hjerteanfald, kræft, diabetes og fedme.
For at holde dyr i live af etiske årsager, for at bevare vores sundhed og miljøet, skifter mange medfølende mennesker rundt om i verden til en vegetarisk kost. Om dyr Dyr i industribrug brutalt udnyttet som kød-, mælke- eller æggemaskiner.
Hønsens følsomme næb brændes med en varm kniv, kvæg og hangrise kastreres uden bedøvelse og bedøvelse. høns, kalkuner, gæs og grise lever deres korte liv i mørke, overfyldte båse, mange af dem så trange, at de ikke engang kan vende eller sprede deres vinger. De drukner i deres egen afføring, og lugten af ammoniak forgifter luften.
Dyr, der opdrættes til føde, opfedes for at nå deres maksimale vægt på kortest mulig tid - mange af dem, lemlæstet af vægten af deres egen vægt, dør få centimeter fra vandkilden.
Dyr i sådanne gårde ser ikke sollys, har ikke engang tid til at indånde frisk luft indtil indtil de bliver læsset på lastbiler til den ene mareridtsagtige rejse til slagteriet, ofte i barske klimaer.af eskies forhold uden mad og vand. Mange dør på vejen, og resten er for syge eller svage tilы stå af lastbilen på egen hånd og gå langs vejen til slagteriet på egen hånd. De, der formår at overleve denne helvedes prøvelse, bliver hængt på hovedet og får skåret halsen over, mens de stadig er ved bevidsthed. Nogle er stadig i live, mens de bliver flået, skåret i stykker eller skoldet med kogende vand, til, at plukke deres vinger. Hvornår dig skifte til vegetarisk kost at Du kan redde mere end hundrede dyr om året.
Folket for Etisk Behandling af Dyr rådgiver: Hvis du beslutte at skifte til en vegetarisk kost gradvist, udeluk fjerkrækød og æg fra din menu. Mange mennesker mener, at man først skal opgive kød og mejeriprodukter. пprodukter, men det er ikke tilfældet.
Når du fjerner fjerkrækød og æg fra din kost, sparer duаDer er mange flere dyr. Fordi hønsы meget lille og gennemsnitligt kødеq er skyldig i flere døde fugle end køer. Derudover er høns og ænder de mest udnyttede af alle andre dyr. as kød- og ægproducenter og i højere grad underverkone mobning end andre dyr, der er opdrættet til mad.
Om dit helbred
De mest almindelige mordere i Amerika i dag er hjerteanfald.o-vaskulær sygdomme, kræft, fedme, hjerteanfald og slagtilfælde, direkte relateret til kosten og indholdet af animalske produkter i dem. Hjertesygdomme er den største dødsårsag i Amerika i dag, og det kan skyldes højt kolesteroltal og mættet fedt i arterierne.
Kun to læger forhindredepåberåbe sig hjertesygdomme ved at ordinere en streng vegetarisk diæt til deres patienter, herunder det i deres behandling. Gennemsnitindikator kolesterol hos veganere er 133, mens de, der spiser kød, har 210. Der er heller ingen dokumenterede tilfælde af hjerteanfald hos personer med kolesterol under 150. Andre hjertesygdomme problemer, tilsluttetные med tilstoppede arterier, dårligt kredsløb og aterosklerotiske problemer, Så kan løses ved at skifte til vegetarisk kost.
I gennemsnit kan 1/9 af veganerne være overvægtige, og chancen for at få kræft er kun 40 % by sammenlignet med dem, der spiser kød. Mennesker, ved brug af kød og andre animalske produkter, er i risiko for sygdomme som hjerteanfald, slagtilfælde, fedme, gigt, sygdom Alьzheimerа, diverse allergier, diabetes og madforgiftning.
Om miljøet
En civilisation, der er vant til at spise kød, forurener vandet, miljøet, hvor vi lever, luften. Fantastisk drivhuseffekt på 51 % — på grund af dyrehold sådanne data blev udgivet af videnskabsmænd fra instituttet Worldwatch.
Mere end halvdelen af USAs vandressourcer bruges i dag til dyrehold, og da husdyr udskiller 130 gange mere afføring, end den menneskelige befolkning, forurener deres affald kloakkerne. Of dyr ekskrementer gasser som svovlbrinte og ammoniak frigives, som forgifter luften i nærheden af gårde, samt metan og nitrogenoxidsom er hovedårsagen til global opvarmning. Til opførelse af nye industrielle husdyrbrug iskove bliver fældet meddrev к lave om miljø. Husdyrbrug bruger også en enorm mængde foder og andetråvarer: landbruget dyr spiser 70 % voksen majs, hvede og andre kornsorter, samt 1/3 råvarer og fossile brændstoffer.
Kort sagt, vores kødafhængighed ødelægger Jorden.