Det er meget vigtigt at udføre en almindelig kropscrub for at have en smuk, glattere og blødere hud. På denne måde absorberer den også helingen meget bedre. En hjemmelavet skrubbe er også meget let at udføre. Økonomisk kræver det kun få ingredienser, som du altid har derhjemme.

Fordelene ved en hjemmelavet body scrub

At lave en hjemmelavet krat har tre hovedfordele:

• Det kan laves med ingredienser fra skabet, så det er økonomisk
• Det kan improviseres uden at skulle gå og købe et produkt
• Det er sikkert og fri for kemiske forbindelser.

Hjemmelavede scrubs behøver ikke mange ingredienser for at være effektive, og de fleste af dem er allerede til stede derhjemme.

En hjemmelavet eksfoliant, meget let at lave

For at lave en hjemmelavet eksfoliant skal du bruge to eller tre ingredienser, afhængigt af dine præferencer. Det tager på den ene side korn eller en let slibende ingrediens, der er afgørende for eksfoliering, og på den anden side et blødgørende middel til let brug. Du kan tilføje en ekstra ingrediens til den for at give blødhed og nære huden.

Til eksfoliering af kroppen generelt og tykkere dele (fødder, albuer og knæ) kan du bruge:

• 2 spiseskefulde bagepulver
• 2 spsk olivenolie eller anden vegetabilsk olie
• (valgfrit) 1 tsk honning

For brystet og brystet, hvor huden er tyndere, ville bagepulver være for slibende. Det er derfor tilrådeligt at bruge en mildere blanding. Kaffegrums er et godt alternativ. Du kan således blande:

• 1 tsk kaffegrums (du kan også tage det fra en pod)
• 1 tsk vegetabilsk olie, natløg eller avocado f.eks

Huden, der dækker kroppen, er ikke den samme overalt. Hvis den nogle steder er tyk og modstandsdygtig, er den tynd og meget skrøbelig andre steder. Det er derfor vigtigt at bruge to former for eksfoliering for ikke at angribe epidermis.

Exfolier kroppen som helhed

Kroppen har virkelig brug for en mere intens eksfoliant end dem, der bruges i ansigtet, især for at fjerne små hård hud. Hæl, knæ og albuer er områder, der kræver lidt mere vægt.

For arme, ben, balder, mave og ryg, tag en stor knop af bagepulverblandingen og foretag cirkulære bevægelser. Undgå buste og bryst, men insister på de tykkere dele. Især på hælene vil en krat derefter lette større eksfoliering, f.eks. Med en pimpsten.

En blidere skrubbe til bysten

På brystet og brystet, som er de mest skrøbelige dele af kroppen, skal du bruge kaffegrumsblandingen og udføre blide bevægelser. Dette forhindrer også rødme på den mest skrøbelige hud.

Hvor ofte skal du lave en body scrub?

Hyppigheden af ​​en kropscrub afhænger af dine ønsker og din hud. Du kan inkludere det i en skønhedsrutine og et wellness -øjeblik. Det kan variere fra en gang om ugen til en gang om måneden. Denne frekvens forbliver personlig, især afhængig af din huds følsomhed. Hvis du har rødme efter eksfoliering, er det bedre at begrænse sig til en månedlig frekvens.

Du kan perfekt gøre lige så mange skrubber om vinteren som om sommeren. Selvom eksfoliering om sommeren har en direkte interesse i smukkere hud, når du viser dine ben eller arme.

Glem ikke at hydrere din krop godt efter hver eksfoliering.

Hvad er kontraindikationer for body scrubs?

Hvad angår ansigtet, bør meget følsom eller reaktiv hud ikke eksfoliere eller kun uden for kriser i visse tilfælde.

En simpel hjemmelavet blanding med kaffegrums er ikke farlig, men det er bedre at søge råd fra din læge, inden der exfolieres.

Du tror måske, at en kropscrub er en valgfri skønhedsbehandling. Selvom det ikke er obligatorisk at gøre dette hver uge, viser det sig at være en fantastisk måde at holde huden sund og glat i længere tid.

Som med ansigtet gør eksfoliering af kroppen det muligt at absorbere fugtighedscreme bedre bagefter og drage fordel af dem mere effektivt.

Om sommeren er eksfoliering også en god måde at vedligeholde din solbrunhed ved at eksfoliere de døde celler, der gør den farlig. Det gør det også muligt for selvbruneren at blive mere jævn.

En body scrub er også en fantastisk måde at fremskynde cellefornyelsen og aktivere blodcirkulationen.