Indhold
Bryst i de første dage, uger af graviditeten
Brystet øges mærkbart i de første uger af graviditeten. Smerter og svie, hudspændinger, rygsmerter er mulige. Disse er normale ændringer, der forbereder brystet til amning.
Hvordan ændrer brystet sig i den første måned af graviditeten?
Fra undfangelsesøjeblikket begynder kardinale ændringer i en kvindes krop. Hormonsystemet forbereder sig på at opdrage en ny person. Brystkirtlerne er de første, der reagerer på den nye funktion, brystet i de første dage af graviditeten bliver meget tættere og stiger sådan set op.
Bryst ændrer sig allerede i de første uger af graviditeten
Årsager til ændringer i brystet under graviditeten:
- HCG og progesteron svækker ledbåndene, forstørrer karene og thoraxkanalerne. Dette forårsager en aktiv blodgennemstrømning og hævelse.
- Fedt og kirtelvæv vokser aktivt.
- Det første råmælk begynder at blive produceret. Hos nogle kvinder ser det meget tidligt ud.
Med en stigning i mælkekirtlernes volumen og masse øges belastningen på ryg og skuldre. Huden er stærkt strakt, der kan forekomme strækmærker. Under påvirkning af hormoner mørkere og øges areolaen.
Hvordan skal man passe på sine bryster under graviditeten?
Mens du venter på din baby, er det vigtigt at passe godt på dine bryster for at forhindre strækmærker og sagging. Separat skal du være opmærksom på brystvorterne, så du efter fødslen sikkert kan fodre barnet.
Brystplejeprocedurer under graviditet:
- Vælg en kvalitets -bh fra de første par uger. Det skal være lavet af allergivenligt materiale med brede skulderstropper og bløde knogler. Hvis størrelsen er steget med mere end 2, skal du bære den døgnet rundt og fjerne den kun til hygiejneprocedurer.
- Fugt din hud regelmæssigt. Kokosolie eller olivenolie, specielle cremer og lotioner vil gøre det.
- Tag et kontrastbruser. Dette vil ikke kun styrke immunsystemet, men også aktivere blodcirkulationen. Denne procedure er en god forebyggelse af strækmærker.
- Når du træner, skal du være meget opmærksom på øvelser til skulderbåndets muskler. Styrkelse af denne zone vil lindre dig for smerter i ryg og skuldre og skabe en god ramme til at støtte brystet.
- Temperer dine brystvorter separat. Tør dem af med isterninger og gnid derefter forsigtigt med et hårdt håndklæde. Men vær forsigtig - dette kan ikke gøres, hvis råmælk begynder at udskilles.
Enkle og overkommelige procedurer bevarer din skønhed i lang tid.
Graviditet ændrer en kvindes krop, og først og fremmest vil hendes bryster forstørres. Pas omhyggeligt på hende, og tabet af elasticitet kan undgås.
Кош бойлуу кезде табарсык ооруйбу