Amning er bestemt en naturlig handling, men det er ikke altid let at implementere. Blandt bekymringerne for ammende mødre er smerter en af ​​de vigtigste årsager til tidlig ophør med amning. Nogle tips til at forhindre dem.

Jo mere effektivt barnet suger, jo flere receptorer placeret på brystets areola vil blive stimuleret, og jo højere produktion af amningshormoner vil være. En baby, der ammer godt, er også en garanti for smertefri amning. Hvis det ikke tager brystet korrekt, risikerer barnet at strække brystvorten ved hver fodring og svække det.  

Kriterierne for effektiv sugning 

For effektiv sugning skal et par kriterier være opfyldt:

• babyens hoved skal være let bøjet tilbage
• hendes hage rører ved brystet
• barnet skal have munden åben for at tage en stor del af brystets areola og ikke kun brystvorten. I hans mund skal areolaen forskydes let mod ganen.
• under fodringen skal hendes næse være lidt åben og hendes læber buede udad.

Barnets position under fodringen er meget vigtig for at respektere disse forskellige kriterier. Der er ingen enkelt stilling til amning, men forskellige positioner, hvorfra moderen vælger den, der passer bedst til hende, afhængigt af hendes præferencer og omstændigheder.  

Madonnaen: den klassiske position

Dette er den klassiske ammestilling, normalt den, der vises til mødre på barsel. Brugervejledning :

• sidde behageligt med ryggen lidt tilbage, understøttet af en pude. Fødderne er ideelt placeret på en lille skammel, så knæene er højere end hofterne.
• placer barnet liggende på siden, mave mod sin mors, som om han var viklet rundt om det. Støt hendes balder med den ene hånd og lad hovedet hvile på underarmen, i albuens skurk. Moderen bør ikke bære sin baby (med risiko for at blive anstrengt og gøre ondt i ryggen), men blot støtte hende.
• babyens hoved skal være i niveau med brystet, så det kan tage det godt i munden, uden at moderen skal bøje sig eller rejse sig.

Ammepuden, der skal gøre amning lettere og mere behagelig, er meget populær blandt mødre. Men pas på, dårligt brugt, det kan tjene amning mere, end det letter. At ligge barnet på puden kræver nogle gange, at det trækkes væk fra brystet, hvilket kan gøre det svært at låse sig fast og øge risikoen for brystvorter. For ikke at nævne, at puden kan glide under fodringen. Et ammetilbehør, der skal bruges med stor omhu ...

Liggende stilling: for maksimal afslapning

Liggende stilling giver dig mulighed for at amme din baby, mens du slapper af. Dette er ofte den holdning, der indtages for mødre, der sover sammen (ideelt set med en seng, for mere sikkerhed). Fordi det ikke udøver noget pres på maven, anbefales det også at ligge efter et kejsersnit for at begrænse smerter. I praksis : 

• ligg på siden med en pude under hovedet og en bag ryggen, hvis det er nødvendigt. Bøj og løft sit overben for at være ret stabilt.
• læg barnet på siden, gemt i, mave til mave. Hans hoved skal være lidt lavere end brystet, så han skal bøje det lidt for at tage det.

Biologisk pleje: til “instinktiv” amning

Meget mere end en ammestilling er biologisk pleje en instinktiv tilgang til amning. Ifølge designeren Suzanne Colson, en amerikansk amningskonsulent, har biologisk pleje til formål at fremme morens og babyens medfødte adfærd for fredelig og effektiv amning.

I biologisk pleje giver moderen således brystet til sin baby i en tilbagelænet stilling frem for at sidde ned, hvilket er mere behageligt. Naturligvis vil hun lave en rede med sine arme for at guide sin baby, der på sin side vil kunne bruge alle sine reflekser til at finde sin mors bryst og suge effektivt. 

I praksis : 

• sidde komfortabelt, sidde med din torso tilbagelænet eller i en semi-tilbagelænet stilling, åben. Hoved, nakke, skuldre og arme skal f.eks. Være godt understøttet med puder.
• placer barnet mod dig med ansigtet nedad på brystet, med fødderne hvilende på dig selv eller på en pude.
• lad barnet “kravle” mod brystet, og guid ham om nødvendigt med de gestus, der virker mest naturlige.

Fodring skal foregå et roligt sted, så barnet og dets mor er afslappet. For en effektiv og smertefri amning er følgende fremgangsmåde:

Giv din baby brystet ved de første tegn på opvågnen

Refleksbevægelser mens du er døsig eller åben mund, stønner, søger mund. Det er ikke nødvendigt (eller endda ikke anbefalet) at vente, indtil han græder for at tilbyde ham brystet

Tilbyde barnet et første bryst

Og det indtil han slipper.

Hvis baby falder i søvn ved brystet eller holder op med at sutte for tidligt

Kom brystet sammen for at skubbe lidt mælk ud. Dette vil stimulere ham til at genoptage at sutte.

Tilbyde det andet bryst til barnet

På betingelse af at han stadig synes at ville sutte. 

For at fjerne babyens bryst, hvis han ikke gør det alene

Sørg for at "bryde suget" ved at stikke en finger i mundvigen mellem hendes tandkød. Dette forhindrer den i at klemme og strække brystvorten, hvilket i sidste ende kan forårsage revner.

Hvordan ved du, om din baby ammer godt?

Et lille fingerpeg for at sikre, at baby suger godt: hans templer bevæger sig, han sluger med hvert sug i begyndelsen af ​​foderet, derefter hver anden til tre suger i slutningen. Han holder en pause midt i den suttende, munden på vid gab for at tage en tår mælk.

På modersiden blødgør brystet, efterhånden som foderet skrider frem, der kommer små prikken, og hun føler stor afslapning (effekt af oxytocin).  

Amning behøver ikke at være ubehageligt, endsige smertefuldt. Smerter er et advarselstegn på, at ammeforhold ikke er optimale.  

Den første årsag til amningssmerter er sprækker, oftest på grund af dårlig sugning. Hvis amning gør ondt, er det derfor først nødvendigt at kontrollere babyens korrekte position på brystet og dets sugning. Tøv ikke med at kontakte en jordemoder med speciale i amning (IUD -amning og amning) eller en IBCLB -amningskonsulent (International Board Certified Lactation Consultant) for at få gode råd og finde en optimal stilling til amning.  

Hvordan lindres en sprække?

For at fremme spaltningens helingsproces findes der forskellige midler:

Modermælk:

Takket være dets antiinflammatoriske stoffer, epidermale vækstfaktorer (EGF) og anti-infektiøse faktorer (leukocytter, lysozym, lactoferrin osv.) Fremmer modermælk helbredelse. Moderen kan enten påføre et par dråber på brystvorten efter fodring eller bruge den som bandage. For at gøre dette skal du blot suge en steril kompress med modermælk og holde den på brystvorten (ved hjælp af film) mellem hver fodring. Skift det hver 2. time.

Lanolin:

dette naturlige stof ekstraheret fra talgkirtlerne hos får har blødgørende, beroligende og fugtgivende egenskaber. Påført på brystvorten med en hasselnød, der tidligere var opvarmet mellem fingrene, er lanolin sikkert for barnet og behøver ikke at tørres af, før det fodres. Vælg det renset og 100% lanolin. Bemærk, at der er en meget lav risiko for et allergen til stede i den frie alkoholdel af lanolin.  

Andre mulige årsager til en sprække

Hvis, på trods af at amningspositionen og disse behandlinger korrigeres, revnerne vedvarer eller endda forværres, er det nødvendigt at se andre mulige årsager, såsom:

• medfødt torticollis, der forhindrer barnet i at dreje hovedet godt,
• et for stramt tungefrenulum, der forstyrrer sugning,
• flade eller tilbagetrukne brystvorter, der gør det svært at gribe brystvorten

En anden tilbagevendende årsag til amningssmerter er trængsel. Det er almindeligt på tidspunktet for mælkestrømmen, men kan også forekomme senere. Den bedste måde at håndtere trængsel på, men også for at forhindre det, er at øve amning efter behov med hyppig amning. Det er også nødvendigt at kontrollere babyens korrekte position på brystet for at sikre, at hans sugning er effektiv. Hvis det ikke suger godt, kan brystet ikke tømmes ordentligt, hvilket øger risikoen for oversvømmelse. 

Brystkrop: Hvornår skal man rådføre sig?

Visse situationer kræver, at du konsulterer din læge eller jordemoder:

• en influenzalignende tilstand: feber, smerter i kroppen, stor træthed;
• en superinficeret sprække;
• en hård, rød, varm klump i brystet.