Kulhydratindhold i fødevarer (tabel)

FØDEVARER HØJE I KULHYDRATER:
ProduktnavnIndholdet af kulhydrater i 100 gInklusive stivelse:
Sukker99.8 g0 g
Slik slik (karamel)95.8 g12.5 g
Honningbi80.3 g5.5 g
Rismel80.2 g79.1 g
slik80 g3.6 g
marshmallows79.8 g5 g
Tyggemarmelade79.4 g4.9 g
Pepperkagecreme75 g38.8 g
Sukker cookies74.4 g50.8 g
Sukker cookies74.4 g50.8 g
jordbærsyltetøj74 g0 g
Ris74 g72.9 g
Majsmel72.1 g70.6 g
Tørring er let71.2 g70.2 g
Majsgrus71 g69.6 g
semulje70.6 g68.5 g
Boghvede mel70.6 g0 g
Pasta fra mel V / s70.5 g67.7 g
Hindbærsyltetøj70.4 g0.3 g
Melet69.9 g67.9 g
Datoer69.2 g0 g
Hvede gryn68.5 g66.2 g
Smørkager68.5 g34.4 g
Smørkager68.5 g34.4 g
Makaroni fra et mel af 1 klasse68.4 g65.7 g
Hvedemel af 1 klasse67.8 g66.1 g
perlebyg66.9 g65.7 g
Crackere cremet66.7 g51.1 g
Gryn afskallet hirse (poleret)66.5 g64.6 g
Mel ruget ud66.3 g65.3 g
Havreklid66.2 g0 g
rosiner65.8 g0 g
Bygryn65.4 g63.8 g
Havremel64.9 g63.5 g
Havremel (havregryn)64.9 g62.9 g
Hvedemel 2. klasse64.8 g62 g
Svampekage med proteincreme63.1 g7.1 g
Pæretørret62.6 g20.3 g
Vafler62.5 g24.5 g
Ris (korn)62.3 g61.4 g
Mel rug61.8 g60.7 g
Havreflag “Hercules”61.8 g60.1 g
Mel Baggrund61.5 g58.5 g
Boghvede (gryn)60.4 g59 g
Briller59.5 g58.2 g
Hvede (korn, blød sort)59.5 g55.5 g
slik59.2 g2.5 g
Æbler tørrede59 g3.4 g
Rugmel fuldkorn58.5 g57.2 g
Figner tørret57.9 g3 g
Ferskenstørret57.7 g5.5 g
Hvede (korn, hård kvalitet)57.5 g54.5 g
svesker57.5 g0.6 g
Boghvede (ujordet)57.1 g55.4 g
Kondenseret mælk med fedtfattig sukker56.8 g0 g
Byg (korn)56.4 g0 g
Boghvede (korn)56 g54.1 g
Rug (korn)55.8 g54 g
Bøger55.5 g39.6 g
Kondenseret mælk med sukker 8,5%55.5 g0 g
Kondenseret mælk med sukker 5%55.2 g0 g
Havre (korn)55.1 g53.7 g
Solsikkehalva54 g12.5 g
Agern, tørrede53.6 g0 g
Abrikoser53 g3.2 g
Mælk skummet52.6 g0 g
Shortbread kage med fløde52.1 g25.3 g
Et stykke skiver51.4 g48.5 g
Tørrede abrikoser51 g3 g
Chokolademælk50.4 g2.9 g

Se den fulde produktliste

Brød Riga49.4 g0 g
Hvedebrød (lavet af mel V / s)49.2 g48.5 g
Pandekagercreme (rør)48.8 g7.7 g
Hvedebrød (mel 1. klasse)48.3 g46.2 g
Chokolade48.2 g5.6 g
Ærter (afskallede)48.1 g44.7 g
Kondenseret fløde med sukker 19%47 g0 g
Bønner (korn)47 g43.8 g
Brød med klid46.3 g42.7 g
Linser (korn)46.3 g43.4 g
Kikærter46.1 g43.2 g
Mash46 g42.4 g
Tør mælk 15%44.7 g0 g
Fuldkornsbrød41.3 g0 g
Brød Borodino39.8 g34.7 g
Mælkepulver 25%39.3 g0 g
Brødhvede (fuldkornsmel)33.4 g32.2 g
Glaseret ostemasse på 27.7% fedt32.6 g0.9 g
Pandekager31.6 g26.2 g
Flødepulver 42%30.2 g0 g
Hvidløg29.9 g26 g
Pistacienødder27.2 g0 g
Durian27.1 g0 g
Grødris25.8 g25.5 g
Hvede korn25.7 g24.8 g
Stegte kartofler23.5 g21.7 g
Perle-byggrød22.9 g22.6 g
cashewnødder22.5 g15 g
Briar22.4 g3 g
Banan21 g2 g
Flødeis20.4 g0 g
Macaroni20 g19.3 g
Is sundae19.4 g0 g
Sukkermajs19 g0 g
Tomatpuré19 g1 g
Ostekager af fedtfri hytteost18.2 g8 g
Ingefær rod)17.8 g0 g
Kartoffel gryderet17.5 g15.1 g
Sojabønner (korn)17.3 g11.6 g
Hirse grød16.8 g15.4 g
Hvedeklid16.6 g11.6 g
Ferskenjuice16.5 g0.6 g
Gryn af semulje16.4 g14.2 g
Kartofler16.3 g15 g
Drue saft16.3 g0 g
Græskar grød15.7 g8.4 g
Havregryn15.5 g14.3 g
vindruer15.4 g0 g
Persimmon15.3 g0 g
feijoa15.2 g0 g
Mango15 g0 g

Kulhydratindhold i mejeriprodukter:

ProduktnavnIndholdet af kulhydrater i 100 gInklusive stivelse:
Acidophilus mælk 1%4 g0 g
Acidophilus 3,2 %3.8 g0 g
Acidophilus til 3.2% sød8.6 g0 g
Acidophilus lavt fedtindhold3.9 g0 g
Ost (fra komælk)0.4 g0 g
Varenets er 2.5%4.1 g0 g
Gryderet fedtfattig cottage cheese14.2 g6.1 g
Yoghurt 1.5%5.9 g0 g
Yoghurt 1.5% frugt14.3 g0 g
Yoghurt 3,2%3.5 g0 g
Yoghurt 3,2% sød8.5 g0 g
Yoghurt 6%3.5 g0 g
Yoghurt 6% sød8.5 g0 g
1% yoghurt4 g0 g
Kefir 2.5%4 g0 g
Kefir 3.2%4 g0 g
Fedtfattig kefir4 g0 g
Koumiss (fra Mares mælk)5 g0 g
Hoppemælk fedtfattig (fra komælk)6.3 g0 g
Massen af ​​ostemasse er 16.5% fedt9.5 g0 g
Mælk 1,5%4.8 g0 g
Mælk 2,5%4.8 g0 g
Mælk 3.2%4.7 g0 g
Mælk 3,5%4.7 g0 g
Gedemælk4.5 g0 g
Letmælk4.9 g0 g
Kondenseret mælk med sukker 5%55.2 g0 g
Kondenseret mælk med sukker 8,5%55.5 g0 g
Kondenseret mælk med fedtfattig sukker56.8 g0 g
Tør mælk 15%44.7 g0 g
Mælkepulver 25%39.3 g0 g
Mælk skummet52.6 g0 g
Flødeis20.4 g0 g
Is sundae19.4 g0 g
Kærnemælk4.7 g0 g
Yoghurt 1%4.1 g0 g
Yoghurt 2.5% af4.1 g0 g
Yoghurt 3,2%4.1 g0 g
Yoghurt fedtfattig3.8 g0 g
Ryazhenka 1%4.2 g0 g
Ryazhenka 2,5%4.2 g0 g
Ryazhenka 4%4.2 g0 g
Fermenteret bagt mælk 6%4.1 g0 g
Creme 10%4.5 g0 g
Creme 20%4 g0 g
Creme 25%3.9 g0 g
35% fløde3.2 g0 g
Creme 8%4.5 g0 g
Kondenseret fløde med sukker 19%47 g0 g
Flødepulver 42%30.2 g0 g
Rømme 10%3.9 g0 g
Rømme 15%3.6 g0 g
Rømme 20%3.4 g0 g
Rømme 25%3.2 g0 g
Rømme 30%3.1 g0 g
Ost “Adygeysky”1.5 g0 g
Ost "Camembert"0.1 g0 g
Parmesan ost0.8 g0 g
Ost "Suluguni"0.4 g0 g
Feta ost4.1 g0 g
Gouda-ost2.2 g0 g
Fedtfattig ost1.5 g0 g
Ost "Pølse"3.7 g0 g
Ost "russisk"2.5 g0 g
Glaseret ostemasse på 27.7% fedt32.6 g0.9 g
Ostekager af fedtfri hytteost18.2 g8 g
Ost 11%3 g0 g
Ost 18% (fed)2.8 g0 g
Ost 2%3 g0 g
Ostemasse 4%3 g0 g
Ostemasse 5%3 g0 g
Hytteost 9% (fed)3 g0 g
Ostemasse3.3 g0 g

Kulhydraterne i korn, kornprodukter og bælgfrugter:

ProduktnavnIndholdet af kulhydrater i 100 gInklusive stivelse:
Bagelsmør60.4 g54 g
Et stykke skiver51.4 g48.5 g
Pandekager32.6 g29.2 g
Brødby52.9 g50 g
Bolle med højt kalorieindhold53.8 g31 g
Boller mælk50.3 g48.3 g
Bøger55.5 g39.6 g
Ruller hovedstaden53.7 g52.2 g
dumplings16.2 g11.9 g
Ostekage37.5 g32.5 g
Kiks65.6 g64.9 g
dumplings20.3 g19.7 g
Ærter (afskallede)48.1 g44.7 g
Grønne ærter (friske)8.3 g4.3 g
Boghvede (korn)56 g54.1 g
Gryderis19.4 g15.4 g
Hytteostgryderis26.1 g20 g
Grønne ærter (dåse mad)6.5 g3.2 g
Boghvede grød (fra korn, ujordet)14.6 g18.4 g
Grød fra havreflager Hercules14.8 g13.6 g
Gryn af semulje16.4 g14.2 g
Havregryn15.5 g14.3 g
Perle-byggrød22.9 g22.6 g
Hvede korn25.7 g24.8 g
Hirse grød16.8 g15.4 g
Grødris25.8 g25.5 g
Grød byg15.3 g14.1 g
Koteletter semulje20.2 g16.1 g
Kiks med klid63.2 g62.2 g
Boghvede (gryn)60.4 g59 g
Boghvede (ujordet)57.1 g55.4 g
Majsgrus71 g69.6 g
semulje70.6 g68.5 g
Briller59.5 g58.2 g
perlebyg66.9 g65.7 g
Hvede gryn68.5 g66.2 g
Gryn afskallet hirse (poleret)66.5 g64.6 g
Ris74 g72.9 g
Bygryn65.4 g63.8 g
Dåse majs11.2 g0 g
Sukkermajs19 g0 g
Hjemmelavede nudler60.1 g59.8 g
Lapshevnik med hytteost20.3 g15.9 g
Makaroni fra et mel af 1 klasse68.4 g65.7 g
Pasta fra mel V / s70.5 g67.7 g
Macaroni20 g19.3 g
Pastaæg69.6 g67 g
Makaroni bagt med æg14.8 g13.3 g
Mash46 g42.4 g
Boghvede mel70.6 g0 g
Majsmel72.1 g70.6 g
Havremel64.9 g63.5 g
Havremel (havregryn)64.9 g62.9 g
Hvedemel af 1 klasse67.8 g66.1 g
Hvedemel 2. klasse64.8 g62 g
Melet69.9 g67.9 g
Mel Baggrund61.5 g58.5 g
Mel rug61.8 g60.7 g
Rugmel fuldkorn58.5 g57.2 g
Mel ruget ud66.3 g65.3 g
Rismel80.2 g79.1 g
Kikærter46.1 g43.2 g
Havre (korn)55.1 g53.7 g
Pandekager31.6 g26.2 g
Havreklid66.2 g0 g
Hvedeklid16.6 g11.6 g
Dumplings med hvidløg58.8 g52.5 g
Cookies er lange69.7 g54.3 g
Cookies mandel67.4 g7.3 g
Sukker cookies74.4 g50.8 g
Smørkager68.5 g34.4 g
Patties stegt med kål28.8 g24.4 g
Pepperkagecreme75 g38.8 g
Rå gulerødder75.6 g41 g
Risengrød32 g15.8 g
Hvede (korn, blød sort)59.5 g55.5 g
Hvede (korn, hård kvalitet)57.5 g54.5 g
Ris (korn)62.3 g61.4 g
Rug (korn)55.8 g54 g
Strå søde69.3 g55.4 g
Sojabønner (korn)17.3 g11.6 g
Suppe byg med svampe6.4 g5.1 g
Suppe hirse med kød6.4 g6.2 g
Ris suppe6.2 g5.4 g
Suppebønne6.9 g5.5 g
Kharcho suppe med kød5.5 g4.2 g
Crackere cremet66.7 g51.1 g
Tørring er let71.2 g70.2 g
Bønner (korn)47 g43.8 g
Bønner (bælgfrugter)3 g1 g
Brød Borodino39.8 g34.7 g
Brød, korn45.1 g43 g
Hjertebrød (mel 1. klasse)48.3 g46.2 g
Hvedebrød (mel 1. klasse)48.3 g46.2 g
Hvedebrød (lavet af mel V / s)49.2 g48.5 g
Brødhvede (fuldkornsmel)33.4 g32.2 g
Brød Riga49.4 g0 g
Brød ukrainsk39.6 g37.9 g
Fuldkornsbrød41.3 g0 g
Brød med klid46.3 g42.7 g
Havreflag “Hercules”61.8 g60.1 g
Linser (korn)46.3 g43.4 g
Byg (korn)56.4 g0 g

Kulhydrater i nødder og frø:

ProduktnavnIndholdet af kulhydrater i 100 gInklusive stivelse:
Jordnødder9.9 g5.7 g
Valnød11.1 g7.2 g
Agern, tørrede53.6 g0 g
pinjekerner13.1 g1.4 g
cashewnødder22.5 g15 g
Sesam12.2 g10.2 g
Mandler13 g7 g
Solsikkefrø (solsikkefrø)10.5 g7.1 g
Pistacienødder27.2 g0 g
Hasselnødder9.3 g5.9 g

Kulhydratindhold i frugt, grøntsager, tørrede frugter:

ProduktnavnIndholdet af kulhydrater i 100 gInklusive stivelse:
Abrikos9 g0.7 g
Avocado1.8 g0 g
kvæde9.6 g2 g
Plum7.9 g0.1 g
Ananas11.5 g0 g
Orange8.1 g0 g
Vandmelon5.8 g0 g
Basil (grøn)2.7 g0 g
Aubergine4.5 g0.9 g
Banan21 g2 g
tranebær8.2 g0.1 g
rutabaga7.7 g0.7 g
vindruer15.4 g0 g
Kirsebær10.6 g0.1 g
Blåbær6.6 g0 g
Garnet14.5 g0 g
Grapefrugt6.5 g0 g
Pære10.3 g0.5 g
Pæretørret62.6 g20.3 g
Durian27.1 g0 g
Melon7.4 g0.1 g
BlackBerry4.4 g0 g
jordbær7.5 g0.1 g
rosiner65.8 g0 g
Ingefær rod)17.8 g0 g
Friske figner12 g0.8 g
Figner tørret57.9 g3 g
Squash4.6 g0 g
Kål4.7 g0.1 g
Broccoli6.6 g0 g
Rosenkål3.1 g0.4 g
kålrabi7.9 g0.5 g
Kål, rød,5.1 g0.5 g
Kål2 g0 g
Savoy kål6 g0 g
Blomkål4.2 g0.4 g
Kartofler16.3 g15 g
Kiwi8.1 g0.3 g
Koriander (grøn)3.7 g0 g
Cranberry3.7 g0 g
Karse (grønne)5.5 g0 g
Stikkelsbær9.1 g0 g
Tørrede abrikoser51 g3 g
Citron3 g0 g
Mælkebøtteblade (grønne)9.2 g0 g
Grønne løg (pennen)3.2 g0.1 g
Leek6.3 g0.3 g
Onion8.2 g0.1 g
Hindbær8.3 g0 g
Mango15 g0 g
Mandarin7.5 g0 g
Gulerødder6.9 g0.2 g
Multebær7.4 g0 g
Tang3 g0 g
nectarine10.5 g0 g
Havtorn5.7 g0 g
Agurk2.5 g0.1 g
Papaya10.8 g0 g
fjernbetjening5.5 g0 g
Pastinak (rod)9.2 g4 g
Sød peber (bulgarsk)4.9 g0.1 g
Peach9.5 g1.2 g
Ferskenstørret57.7 g5.5 g
Persille (grøn)7.6 g1.2 g
Persille (rod)10.1 g4 g
grapefrugt9.6 g0 g
Tomat (tomat)3.8 g0.3 g
Rabarber (grønne)2.5 g0.2 g
radiser3.4 g0.3 g
Sort radise6.7 g0.3 g
roer6.2 g0.3 g
Rowan rød8.9 g0.4 g
Aronia10.9 g0.1 g
Salat (grønne)2 g0.4 g
Beets8.8 g0.1 g
Selleri (grøn)2.1 g0.1 g
Selleri (rod)6.5 g1 g
Dræn9.6 g0.1 g
Hvide ribs8 g0 g
Røde ribs7.7 g0 g
Solbær7.3 g0 g
Asparges (grøn)3.1 g0.9 g
Jerusalem artiskok12.8 g9.6 g
Græskar4.4 g0.2 g
Dild (grønne)6.3 g0.1 g
Abrikoser53 g3.2 g
feijoa15.2 g0 g
Datoer69.2 g0 g
Peberrod (rod)10.5 g3.9 g
Persimmon15.3 g0 g
Kirsebær10.6 g0.1 g
Blåbær7.6 g0 g
svesker57.5 g0.6 g
Hvidløg29.9 g26 g
Briar22.4 g3 g
Spinat (grønne)2 g0.1 g
Sorrel (greener)2.9 g0.1 g
æbler9.8 g0.8 g
Æbler tørrede59 g3.4 g

Indholdet af kulhydrater i konfekture:

ProduktnavnIndholdet af kulhydrater i 100 gInklusive stivelse:
Bøger55.5 g39.6 g
Vafler62.5 g24.5 g
marshmallows79.8 g5 g
Kakaopulver10.2 g8.2 g
Slik slik (karamel)95.8 g12.5 g
slik59.2 g2.5 g
Tyggemarmelade79.4 g4.9 g
Honningbi80.3 g5.5 g
slik80 g3.6 g
Sukker cookies74.4 g50.8 g
Smørkager68.5 g34.4 g
Svampekage med proteincreme63.1 g7.1 g
Pandekagercreme (rør)48.8 g7.7 g
Shortbread kage med fløde52.1 g25.3 g
Sukker99.8 g0 g
Solsikkehalva54 g12.5 g
Chokolade48.2 g5.6 g
Chokolademælk50.4 g2.9 g

Giv en kommentar