Frem for alt er det nyttigt at huske, at angst er en normal følelse, som opstår, når man føler sig truet eller i fare. Det bliver skadeligt og problematisk, når det manifesterer sig ud over den faktiske trussel eller varer ved i lang tid og dermed forstyrrer personens daglige aktiviteter og funktion.

Årsagerne til angstlidelser er ikke fuldt ud forstået. De involverer genetiske, fysiologiske og miljømæssige faktorer.

Således ved vi, at en person er mere udsat for at præsentere angstlidelser, hvis nogen i hans familie lider af det. At være kvinde er også anerkendt som en risikofaktor for angstlidelse.

At have oplevet stressende eller traumatiske begivenheder, især i barndommen, eller tilstedeværelsen af ​​en anden psykiatrisk lidelse (f.eks. bipolar lidelse) kan også fremme angstlidelser.

Endelig ved vi, at forekomsten af ​​en angstlidelse blandt andet er forbundet med fysiologiske forstyrrelser i hjernen, især i visse neurotransmittere, disse stoffer, der tjener som budbringere for nerveimpulser fra den ene neuron til den næste. 'Andet. Specifikt er GABA (hovedhæmmeren af ​​alle overreaktioner af neuroner), noradrenalin og serotonin involveret⁵. Lægemiddelbehandlinger til angstlidelser virker netop på reguleringen af ​​disse neurotransmittere. Kortisol (stresshormonet) spiller også en rolle.