Opskrift ingredienser “Ost glasurer.»:
- hytteost 9%-200g
- fitparad 1g
- creme fraiche 20% - 40g
- mørk chokolade - 80g
Ernæringsværdien af skålen "Cheese glazirov." (om 100 gram):
Kalorier: 39.9 kcal.
Egern: 0.5 gr..
Fedtstoffer: 2.6 gr..
Kulhydrater: 3.6 gr..
Antal portioner: 4Ingredienser og kalorieindhold i opskriften ”Ostglasur.»
| Produkt | Måle | Vægt, gr | Hvid, gr | Fedt, g | Vinkel, gr | cal, kcal |
| hytteost 9% -200g | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| sødemiddel Fit Parad nr. 7 | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| % - 40 g creme fraiche | 20 stk | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| bitter chokolade | 80 g | 80 | 4.96 | 28.32 | 38.56 | 431.2 |
| I alt | 1081 | 5 | 28.3 | 38.6 | 431.2 | |
| 1 servering | 270 | 1.2 | 7.1 | 9.6 | 107.8 | |
| 100 gram | 100 | 0.5 | 2.6 | 3.6 | 39.9 |