Cikorie har følgende virkninger på gravide kvinders krop:
- Beroliger nervesystemet, hjælper med at falde i søvn;
- Normaliserer blodsukkerniveauet, hvilket er vigtigt for kvinder, der venter en baby, da svangerskabsdiabetes undertiden opstår - det vil sige, at der opstår under graviditeten;
- Øger hæmoglobin, dette reducerer sandsynligheden for ilt sult hos fosteret;
- Normaliserer aktiviteten i mave -tarmkanalen, bekæmper forstoppelse;
- Forbedrer blodcirkulationen.
Drikken har en rig smag, som gør, at den ligner kaffe. Men samtidig ophidser det ikke nervesystemet og påvirker ikke niveauet af blodtryk.
Cikorie kan indtages på ethvert stadium af graviditeten, både tidligt og sent. Du kan købe cikorierod på apoteket og tilberede et afkog, eller købe hakket rod – det brygges på samme måde som kaffe. Drikken kan sødes efter smag, mælk eller fløde kan tilsættes.
I sig selv fører drikken ikke til vægtøgning, men den har en tendens til at stimulere appetitten. Dette er noget, som overvægtige kvinder skal huske på. Det er især vigtigt for dem at overvåge deres vægtforøgelse under graviditeten.
Cikorie og graviditet er perfekt forenelige, men det har også kontraindikationer. Først og fremmest er disse allergier og individuel intolerance over for cikorie. I dette tilfælde kan selv urtete med dens tilføjelse skade.
Det er også bedre ikke at bruge cikorie i nærvær af sygdomme som:
- Fleurysme;
- Hæmorroider;
- Gastritis;
- Mavesår eller duodenalsår;
- Bronchial astma.
Hvis en kvinde er allergisk over for fødevarer med højt indhold af C-vitamin, skal hun være forsigtig med cikorie.
Graviditet er ikke en grund til at nægte dig selv lækker mad eller fornøjelsen ved at drikke en lækker drink. Men du skal være forsigtig med dit helbred og sundheden for din fremtidige baby og kun vælge sunde og naturlige fødevarer og drikkevarer.