Opskrift ingredienser “Hytteostkage»:
- 450 g hytteost 0%
- 2 stk æg
- 70 g havreflak
- 70 g sukker
- 400 g abrikos
- 50 g mel
Fødevarens næringsværdi "Hytteosttærte" (pr 100 gram):
Kalorier: 119.5 kcal.
Egern: 9.1 gr..
Fedtstoffer: 1.6 gr..
Kulhydrater: 17.2 gr..
Antal portioner: 1Ingredienser og kalorieindhold i opskriften ”Cottage cheese pie”
| Produkt | Måle | Vægt, gr | Hvid, gr | Fedt, g | Vinkel, gr | kcal |
| hytteost 0% (fedtfri) | 450 g | 450 | 74.25 | 0 | 5.85 | 319.5 |
| kyllingæg | 2 stk | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| havregrød | 70 gr | 70 | 8.33 | 5.04 | 48.51 | 256.2 |
| melis | 70 gr | 70 | 0 | 0 | 69.79 | 278.6 |
| abrikos | 400 g | 400 | 3.6 | 0.4 | 36 | 176 |
| hvedemel | 50 g | 50 | 4.6 | 0.6 | 37.45 | 171 |
| I alt | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 1 servering | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 100 gram | 100 | 9.1 | 1.6 | 17.2 | 119.5 |