Med diæter er det netop det, der opstår problemer. Det ser ud til, at så mange af dem er blevet opfundet i dag, at selv den mest kræsne tykke kvinde vil finde en mulighed for hendes smag. Men samtidig er mange mennesker nu og da ofre for, hvad ernæringseksperter kalder "": tabe de ekstra kilo, og så tage dem på igen.
Og meget ofte viser det sig at være på grund af den valgte svigt kost... Når kosten er for kompliceret, og der er mange begrænsninger, i slutningen af dens overholdelse, vil du så gerne belønne dig selv med noget lækkert, som var forbudt!
Generelt er dette en helt normal menneskelig reaktion, men det er hun, der bliver årsagen til yderligere skuffelse.
Men hvad nu hvis du prøver at diversificere din diæt og forkæle dig selv fra tid til anden og endda observere den? Ifølge ernæringseksperter fører denne mulighed til mere behageligt () vægttab og et mere stabilt resultat. Især når den overskydende kropsvægt er stor, og kosten kræves i lang tid.
Du behøver bare ikke være doven og tænke på forhånd, hvilke fødevarer og retter du kan medtage i din diæt, så den ikke har ””, men diætens kalorieindhold steg ikke markant.
Mør ost kan være et af disse produkter. Creamelotier (). Det handler i øvrigt om ost, som folk, der har været på diæt i lang tid, oftest drømmer om. Men almindelige oste skal udelukkes fra kosten, ikke kun på grund af deres høje fedtindhold og kalorieindhold, men også på grund af overfloden af salt, som gør oste på ingen måde til et diætprodukt.
Her kommer osten Creamelotier () er en god undtagelse. Med hensyn til kalorieindhold kan det tilskrives mellemgruppen, der er mindre fedt i det end i de fleste traditionelle oste, og salt mærkes praktisk talt ikke. Dette vidunderlige produkt er tilberedt i byen, hvor frisk mælk fra køer græsser ind Østrigske Alper.
Ost Creamelotier () den mest delikate konsistens, måske ligner den mere fløde end ost. Dens delikate smag gør, at den kan bruges i mange opskrifter, herunder diætretter. Rul for eksempel en tynd strimmel agurk til en ring og fyld i midten med ost, og læg en reje eller en oliven ovenpå: hvorfor ikke en rulle! Og velsmagende og smuk, og ikke for høj i kalorier.
Vil du have en græsk salat, men fornægter dig selv på grund af tilstedeværelsen af salt og fed fetaost i den? Tilsæt ost i stedet for Creamelotier (). Drømmer du om dessert? Bland ost dristigt Creamelotier () med jordbær, blåbær eller andre bær eller frugter: de vil passe godt sammen med dens delikate afbalancerede smag.
Mere end et dusin vidunderlige opskrifter med Cremalotier-ost, der hjælper med at gøre deres kost mere behagelig og varieret, findes i TDP 24.rf.