Indhold
Forsinkelse i en teenager: grunde til hvad de skal gøre
Forsinkelse hos en teenager signalerer ikke nødvendigvis graviditet eller alvorlig sygdom. Hvis din menstruation ikke kommer til tiden, skal du identificere årsagerne for at finde en løsning på problemet.
Årsager til forsinkelse hos unge
De første kritiske dage forekommer normalt hos piger i alderen 12-13 år. Inden det, et par år, omorganiseres den fremtidige kvindes krop hormonelt. I denne periode er det korrekte daglige regime og ernæring, forebyggelse af sygdomme og regulering af fysisk aktivitet særligt vigtigt.
Forsinkelse hos en teenager kan skyldes følelsesmæssig nød
En almindelig årsag til menstruationsuregelmæssigheder hos unge er underernæring. Kærligheden til fastfood og slik fører til fedme. Og ønsket om at ligne en model fra omslaget - til overdreven tyndhed og anoreksi. Begge disse ekstremer er farlige for reproduktionssystemet.
Hvad kan ellers forårsage forsinkelse i menstruationen i en ung alder:
- alvorlig fysisk aktivitet, f.eks. professionel sport;
- hormonelle svigt
- hæmoglobinmangel;
- endokrine og infektionssygdomme samt regelmæssig hypotermi;
- stress på grund af følelsesmæssig nød og stærk arbejdsbyrde i studier.
I de første 2 år efter menstruationens begyndelse er cyklussen stadig ved at blive etableret. Afbrydelser i flere dage er mulige, hvilket betragtes som normen. En forsinkelse kan også skyldes en kraftig ændring i klimaet, f.eks. En tur på ferie.
Hvad skal jeg gøre, hvis en teenager har en forsinkelse i menstruationen?
Hvis pigen aldrig har haft kritiske dage før 15 år, er dette en grund til undersøgelse hos en gynækolog. Du skal også se en læge med konstante lange forsinkelser. Han vil kontrollere for hormonmangel eller ledsagende sygdomme og ordinere et passende terapeutisk forløb.
Hvis uregelmæssigheden af cyklussen skyldes en forkert kost, skal du ændre den.
Du bør opgive fastfood og sodavand, inkludere flere grøntsager, kogt fisk, bær og frugt i menuen.
Det er bedre at spise ofte, i små portioner. En forkert kost i ungdomsårene fører ikke kun til problemer med menstruation, men også til en forsinkelse i den intellektuelle udvikling.
Med mangel på hæmoglobin hjælper præparater, der indeholder jern og folsyre, samt mad rig på disse elementer. Disse er kalkunkød, fisk, skaldyr, bønner, rødbeder, tomatsaft, valnødder, lever.
Hvad hjælper ellers med at genoprette cyklussen:
- Tilstrækkelig søvn - mindst 8 timer.
- Sportsaktiviteter inden for normens rammer - morgenøvelser og idrætsundervisning.
- Tøj til sæsonen - i den kolde årstid skal benene og maven være varme.
Tidlig påvisning og behandling af sygdomme, herunder polycystisk ovariesygdom, er vigtig.
Med regelmæssige forsinkelser og endnu mere smertefulde fornemmelser bør du ikke selvmedicinere eller vente på, at alt går over. Har brug for en konsultation med en kompetent gynækolog.
- Menstruation skal på forhånd få besked om at hjælpe dem med at acceptere ændringer i deres krop smertefrit. Forklar barnet, at det er okay, at han nu har en egen cyklus. Kvindelig natur er mest påvirket af Månen. Og nu kan hun altid kende sin cyklus følsomt tilpasses den. Ligesom naturen har vinter, forår, sommer, efterår, har den flere dage med at bremse. Hvis vi sammenligner psykens biorytme med sæsonen, så er menstruation vinter. På dette tidspunkt er kroppen renset, og psyken bremser, og denne periode kan ledsages af et ønske om at reducere aktivitet, være alene og aflyse begivenheder. Det er værd at spørge en teenager, hvad hun gerne vil gøre nu. Måske gå på pension og engagere dig i kreativitet, en hobby. Det er ikke værd at glæde sig voldsomt og fejre denne begivenhed samt at sige "tillykke, du er blevet en pige", for ikke alle opfatter den bratte overgang fra "var" til "blev" let. Men de positive aspekter ved begyndelsen af månedlige cyklusser er stadig værd at fortælle, såvel som reglerne for egenomsorg på dette tidspunkt. Bemærk cyklustider. Indtil det er justeret, skal du downloade programmet "Cykluskalender" til din telefon.
salam hekim menim qizimin 13 år var martin 26 oldu sonra iyunun 2 si oldu qarninda şişkinlik oldu iştahsizliq en cox meni qarninda şiş olmagi narahat edir normaldir bu?
salom Mænd 13 yoshman lekin menda hali skinke qon kelmadi Ammo barcha dugonalarim hayz kòrib bòlishdi. Nima qilsam men ham hayz kòraman