Diastase er konsekvensen af ​​for meget stræk i mavemusklerne. Det resulterer i en patologisk adskillelse af rectus abdominis -muskelen, tidligere kendt som rectus abdominis. Diastasen af ​​rectus abdominis observeres ofte hos kvinder i slutningen af ​​graviditeten og efter fødslen. Dets ledelse er i det væsentlige baseret på fysioterapeutiske øvelser.

Definition af diastase

Diastase, eller diastasis recti, svarer til en patologisk adskillelse eller adskillelse af rectus abdominis muskel. Oftere kendt som rectus musklen, sidstnævnte er en parmuskel placeret foran maven. Den er placeret på hver side af den hvide linje, det vil sige midterlinjen af ​​maven, der starter ved ribbenburets niveau og strækker sig til pubis. Muskeln rectus abdominis strækker sig generelt over samme afstand som den hvide linje.

Normalt er højre og venstre dele af den store højre side forbundet med den hvide linje. Det sker i nogle tilfælde, at de adskiller sig. Vi taler om diastase, et hul, der undertiden kaldes diastase af rectus abdominis eller abdominal diastase i daglig sprog.

Diastase er konsekvensen af ​​for meget strækning af mavemusklerne. Diagnosen er baseret på en klinisk undersøgelse understøttet af spørgsmålstegn ved at identificere årsagen og vurdere risikoen for komplikationer.

Mennesker ramt af diastase

Diastase vedrører hovedsageligt gravide, fordi fostrets udvikling har en tendens til at strække mavemusklerne. Hvis det sker under graviditeten, ses det ofte i perioden efter fødslen, det vil sige perioden fra fødsel til menstruationens tilbagevenden.

Det er også muligt at se diastase hos nogle nyfødte, når rectus abdominis -musklen endnu ikke er fuldt udviklet. Endelig kan denne muskelseparation forekomme efter et meget betydeligt vægttab. Det skyldes ikke dette vægttab, men den tidligere strækning forårsaget af vægtforøgelsen.

Risikofaktorer for diastase

Til dato er der ikke klart fastslået nogen risikofaktor. Imidlertid er der fremsat flere hypoteser vedrørende diastase hos gravide:

• alder;
• flere graviditeter
• vægtøgning under graviditet
• kejsersnit;
• barnets høje fødselsvægt.

Adskillelse af den store højre

Diastase er kendetegnet ved adskillelsen af ​​venstre og højre del af højre side. Det fremstår som en blød bule i midten af ​​maven. Det kan være mere eller mindre konsekvent. Det accentueres generelt under muskulær indsats og dæmpes eller forsvinder endda i hvile. 

Mulige komplikationer

Graviditetsdiastase betragtes hovedsageligt som et æstetisk problem. Det skal dog bemærkes, at det nogle gange kan have konsekvenser for kroppen:

• reduceret lænd og bækkenstabilitet;
• smerter i lænden og bækkenbæltet
• dysfunktioner i visse strukturer i bækkenbunden såsom urininkontinens, analinkontinens eller endda bækkenorganprolaps
• udseendet af en navlebrok, manifesteret af en fremspringende bule på niveau med navlen.

I mangel af komplikationer kræver diastase ikke medicinsk behandling. Efter fødslen er det imidlertid muligt at fokusere på fysioterapi med udførelse af specifikke fysiske øvelser for at styrke maveremmen og genoprette den hvide linje.

Hvis diastase er et problem, kan en maveplastik overvejes. Dette er en kirurgisk procedure, der involverer at bringe venstre og højre dele af den højre muskel sammen med ledninger. Efter proceduren er det nødvendigt at bære en maveskede i flere uger.

Der er ingen forebyggelsesløsninger, der er klart etableret til dato. Det ser imidlertid ud til, at opretholdelse af en sund livsstil kan hjælpe med at begrænse risikoen for graviditetsdiastase:

• opretholdelse af en sund og afbalanceret kost
• regelmæssig fysisk aktivitet.