Slid på intervertebrale skiver eller disksygdom er en almindelig årsag til rygsmerter. Behandlingen er frem for alt symptomatisk.

Definition

Diskesygdom er en progressiv forringelse af de intervertebrale skiver, diske placeret mellem to ryghvirvler i rygsøjlen. Disse diske fungerer som en støddæmper. Når de slides ud, dehydrerer de, bliver mindre fleksible og spiller deres rolle som støddæmpere mindre godt. 

Diskesygdom kan påvirke en eller flere diske. Disken, der er mest tilbøjelig til denne degeneration, er disken, der er placeret ved lumbosakral krydset mellem L5- og S1 -ryghvirvlerne. 

Betydelig skivesygdom kan føre til udvikling af lokal slidgigt. 

Årsager

Diskesygdom kan skyldes naturlig ældning. Det kan også være for tidligt. I sidstnævnte tilfælde skyldes det overdrevne begrænsninger (overvægt, tung belastning, lang transport, arbejde med vibrationer), traumer eller mikro-traumer. 

diagnostisk 

Diagnosen af ​​disksygdom stilles ved en klinisk undersøgelse, suppleret med en lumbal røntgen eller MR. 

De berørte mennesker 

Diskesygdom er den mest almindelige sygdom i rygsøjlen. 70 millioner europæere er ramt af degenerative disksygdomme. 

Risikofaktorer 

Det ser ud til, at genetiske faktorer spiller en rolle ved skivesygdom. Mangel på fysisk træning fremmer diskesygdomme, fordi når der er færre muskler, understøttes hvirvlerne mindre godt. Dårlig kropsholdning og forkerte bevægelser kan også svække intervertebralskiven. Endelig fremmer rygning og en ubalanceret kost dehydrering af de intervertebrale skiver. 

Tegn på disksygdom: rygsmerter

Når en disk er slidt, absorberer den stød mindre godt. Dette skaber lokale mikro-traumer, der skaber betændelse, smerter og muskelkontrakturer. Disse er smerter i lænden (lænden), rygsmerter (øvre ryg) eller nakkesmerter (nakke).

Episoderne med lændesmerter, rygsmerter og nakkesmerter varer fra 15 dage til 3 måneder. De kan blive hyppigere og derefter blive kroniske. Hos nogle mennesker er smerten så alvorlig, at den udgør et reelt handicap i det personlige eller professionelle liv. 

Manglende følsomhed eller prikken 

Disksygdom kan også signaleres af nedsat følsomhed i arme eller ben, prikken, svækkede arme og ben, gangbesvær, når en nerve er komprimeret. 

stivhed 

Diskesygdom kan forårsage stiv ryg. 

Behandlingen af ​​skivesygdom består hovedsageligt i at lindre symptomerne under anfald. Smertestillende, antiinflammatoriske og muskelafslappende lægemidler bruges til dette, kombineret med hvile. Kortikosteroidinjektioner kan udføres, når smerten ikke lindres af medicin. 

Når smerterne i forbindelse med disksygdom bliver kroniske, kan fysioterapisessioner ordineres. På samme tid lærer mennesker med rygsmerter på grund af skivesygdom at beskytte deres rygsøjle. 

Kirurgi betragtes kun, når medicinsk behandling og fysioterapi -rehabilitering ikke lindrer kroniske smerter. Kirurgiske teknikker eliminerer imidlertid ikke smerterne fuldstændigt. De dæmper dem. Der findes flere teknikker. artrodeseteknik involverer svejsning af hvirvlerne. Blokering og sammensmeltning af hvirvlerne hjælper med at lindre smerter. Artroplastik består i at udskifte en beskadiget skive med en protese (kunstig skive). 

Naturlige løsninger til smerter relateret til disksygdom 

Urter med antiinflammatoriske egenskaber er effektive til behandling af smerter forbundet med betændelse. Blandt disse, Djævelens klo eller Harpagophytum, solbærknopper. 

Hvilken kost i tilfælde af disksygdom? 

At foretrække basiske fødevarer (grøntsager, kartofler osv.) Og undgå at forsure fødevarer (slik, kød osv.) Kan reducere inflammatoriske smerter, da syrer forværrer betændelse. 

Disksygdom kan forebygges ved at undgå overvægt, ved at dyrke fysisk aktivitet, hvilket garanterer gode rygmuskler, men også ved ikke at ryge, ved at tage gode stillinger, til arbejde eller til at dyrke sport i særdeleshed og når man bærer tunge belastninger.