Discarthrosis eller degenerativ disksygdom defineres ved den uoprettelige slid på skiverne placeret mellem de 24 mobile ryghvirvler i rygsøjlen. Med alderen bliver diske dehydreret, knust og mister deres gavnlige roller. Biologisk alder er hovedårsagen til discarthrosis, der begynder omkring en alder af 20. Men hvis discarthrose er irreversibel, er der på den anden side måder at bremse dens progression ved at reducere trykket på rygsøjlen.

Definition af discarthrosis

Discarthrosis eller degenerativ disksygdom defineres ved den uoprettelige slid på skiverne placeret mellem de 24 mobile ryghvirvler i rygsøjlen.

Hver intervertebral skive består af en fibrøs ring (annulus) i periferien og en gelatinøs kerne (kerne) i midten. Vigtigste elementer i rygsøjlen, skiverne sikrer dens bevægelser - fleksion, forlængelse, vridning og lateral hældning. De har også en rolle som støddæmper i tilfælde af stød eller højt tryk mellem to ryghvirvler. Med alderen bliver diske dehydreret, knust og mister deres gavnlige roller. Vi taler derefter om discarthrosis.

Typer af discarthroses

Der er tre typer af discarthrosis:

• Den cervicale discarthrose;
• Lumbal discarthrosis;
• Iscenesat diskartrose, som påvirker flere ryghvirvler på samme tid.

Årsager til discarthrosis

Biologisk alder er den vigtigste og uundgåelige årsag til diskartrose.

Diagnose af dysartrose

Magnetisk resonansbilleddannelse (MRI) af rygsøjlen tillader analyse af tilstanden på de intervertebrale skiver. Elektromyografi kan også bruges til at vurdere sundheden hos muskler og nerveceller, der kontrollerer dem.

Mennesker ramt af discarthrosis

Ingen slipper for discarthrose, som begynder omkring en alder af 20. Generelt er mænd mere tilbøjelige til discarthrosis end kvinder, men denne tendens vendes efter overgangsalderen.

Faktorer, der favoriserer discarthrosis

Nogle faktorer kan fremme tidlig diskartrose:

• En genetisk disposition;
• Medfødte anomalier i rygsøjlen;
• Gentagne traumer, stød eller kompressionskræfter (store atleter);
• Overvægtig;
• Mangel på fysisk aktivitet
• Dårlige stillinger og forkerte bevægelser;
• Rygning.

Ingen symptomer

I sine tidlige stadier forårsager discarthrosis ikke altid smerter, hvilket ikke betyder, at den ikke allerede er tændt.

Nakke smerter og stivhed

Cervikal discarthrosis er ansvarlig for smerter og stivhed i nakken.

Kroniske smerter i lænden

Lumbal discarthrosis påvirker ofte den fjerde eller femte lændehvirvel og den første sakrale hvirvel. Det er en af ​​hovedårsagerne til kroniske smerter i lænden.

Neuralgiske smerter

Ryghvirvler med discarthrose kan bevæge sig og knibe en af ​​rødderne til en nerve. Smerten er derefter intens og stråler ind i arme, ryg og skuldre for cervikal discarthrosis og i balde, lår, læg og fod for lumbal discarthrosis.

Hovedfokus i behandlingen af ​​discarthrose er at reducere dets progression og lindre smerter. Det er baseret på:

• Fysioterapi ved at opretholde og forbedre mobiliteten i rygsøjlen kombineret med råd om ryghygiejne for at begrænse de begrænsninger, der gælder for rygsøjlen;
• Smertestillende, antiinflammatoriske og muskelafslappende lægemidler, som kan hjælpe med at reducere smerter.

Kirurgi, der udføres som en sidste udvej, gør det muligt at udskifte en meget beskadiget skive (artroplastik), at svejse to hvirvler sammen (artrodese) eller at løsne en nerve.

Hvis diskartrose er irreversibel, er der på den anden side måder at bremse dens progression ved at reducere det tryk, der udøves på rygsøjlen og derfor på skiverne:

• Reducer siddetid;
• Mens du sidder, skal du holde hyppige pauser og skifte stilling;
• Styrk din ryg;
• Undgå overvægt for at lindre rygsøjlen;
• Bliv hydreret
• Fjern forværrende faktorer som vibrationer eller tilbagevendende stød.