Glem hans frygt, hans generthed for at gøre, sige, vise sig, glemme kontrollen for at slippe sine impulser. Disinhibition har fundet sin verden, sociale netværk. Mellem skader og fordele.

Modsat hæmning, hvilket betyder at kontrollere, hvordan du reagerer på det, der foregår omkring dig, handler hæmning om at sige eller gøre noget på et indfald uden at tænke på forhånd, hvad problemet kan være. uønsket eller endda farligt resultat. Der er også en anden måde at tænke på inhibering: som reduceret kontrol over dine impulser eller impulser, hvilket betyder, at du ikke er i stand til at stoppe, forsinke eller ændre ("hæmme") en handling, der ikke er passende. til den situation, du befinder dig i. Disinhibition kan være:

• følelsesmæssig, gennem det lette udtryk for følelser, uanset om de er positive eller negative (angst, sorg, vrede, kærlighed, glæde);
• verbalt, ved ord, fornærmelser, råben eller fortrolighed;
• fantasmatisk, gennem udtryk for fantasier eller ønsker;
• fysisk, gennem bevægelser over for andre, nøgenhed eller det fysiske udtryk for ens følelser;
• seksuel, gennem uhæmmet seksualitet uden tabuer.

Disinhibition er kendetegnet ved:

• mangel på beskedenhed og tilbageholdenhed
• velkendt verbal eller fysisk adfærd;
• fraværet af al frygt;
• en vis fare;
• øget selvtillid;
• en initiativrig holdning;
• ekshibitionisme;
• akavede eller uhøflige kommentarer;
• rørende. 

Uhæmmede eller impulsive handlinger har ofte uønskede eller endda skadelige resultater. Hvorfor ? Fordi uhæmmede individer spænder fra simpelthen upassende adfærd, såsom pludselig at tage mad fra en andens tallerken, til unødigt risikabelt og endda farligt, såsom tyveri, brand, eksplosive angreb. af vrede eller selvskade. Selvom inhibering sker i etaper, kan der gå et par sekunder mellem tanken om den impulsive handling og dens udførelse. Personen vil først og fremmest føle en fornemmelse af stigende spænding eller spænding, en trang. Så vil hun handle impulsivt og føle glæde, lettelse eller en følelse af tilfredsstillelse, tilfredshed. Efter handlingen kan hun føle skyld eller fortryde. Disinhibition er et kendetegn for afhængighed af alkohol og stoffer. Begrebet uhæmning kan få os til fejlagtigt at tro, at det, der er uhæmmet, er mere virkeligt eller sandt end den del af os, der hæmmer.

Vi ved, at på internettet har individer en tendens til at sige og gøre, hvad de ikke ville gøre og ikke ville sige i den materielle verden. Anonymitet (ingen kender mig, ingen kan se mig, kommunikation er asynkron), letter disinhibition. Ifølge John R. Suler, professor i psykologi ved Rider University (New Jersey), er folk afslappede, har mindre tilbageholdenhed og taler mere åbent. De tøver ikke med at dele personlige oplysninger og afsløre deres følelser, deres frygt, deres ønsker. De kan endda nogle gange gå så langt som at vise venlighed, gavmildhed over for andre. Denne inhibering er ikke altid så gavnlig. Men vi ser også en bølge af bandeord, hård kritik, vrede, had, endda trusler. Det er internettets underjordiske verden, et sted for pornografi, kriminalitet, vold, en verden, de ikke ville udforske i den virkelige verden. 

Nogle mennesker i visse online situationer hæmmer sig selv og afslører aspekter af sig selv. På samme tid kæmper de imidlertid muligvis ikke med de bagvedliggende årsager til denne hæmning og går derfor glip af en mulighed for at finde ud af noget vigtigt om sig selv, noget meget sandt, men ofte ubevidst. . Mens anonymitet i cyberspace lindrer folks angst, så de er mere tryg ved at udtrykke sig selv, omgår de også en kritisk komponent i, hvem de er. Vigtig personlighedsdynamik er indbygget i denne angst.

Selvfølgelig har alle tidspunkter, hvor den "uhæmmede" adfærd ikke gør ondt og endda hjælper med at have det sjovt, som at slappe af på et dansegulv til en fest. Mennesker, der er stærkt hæmmede, og som lider af det, kan høste reelle fordele ved f.eks. At gå på teaterundervisning, danseundervisning. På grund af fordelene, forbedret selvtillid, følelsesmæssig frigivelse, reduceret angst, forbedret søvn, bedre socialisering, forbedrede psykosomatiske lidelser og generelt velvære. Det frigør den person, der bliver mere initiativrig, og som får bedre selvtillid.

Online disinhibition har også en positiv side, da det giver nogle mulighed for at gøre en indsats for bedre at forstå sig selv og løse deres problemer. Cyberspace er en fantastisk mulighed for generte mennesker, der kan trives der, når disinhibitionseffekten giver dem mulighed for at udtrykke, hvem de "virkelig" er indeni. Men hvis vi bare kan fjerne undertrykkelse, undertrykkelse og andre forsvarsmekanismer, finder vi den "rigtige" mig herunder.