En kvindes libido svinger ikke kun med hendes menstruationscyklus, men også i henhold til mange andre parametre, der spiller ind dagligt og over tid. Ingen kvindelig libido, en tilbagevendende bremse på seksualitet. Så hvordan vil du have sex igen? At øge din libido kræver nogle gange enkle løsninger ...

Hos kvinder har faldet i libido flere forklaringer af hormonel og psykologisk karakter.

Intensiteten af ​​libido varierer i løbet af cyklussen

I hele hendes menstruationscyklus udskiller en kvindes æggestokke hormoner i varierende mængder. Dagene forud for ægløsning øger et højdepunkt i østrogenproduktionen kvindelig libido-undtagen når man tager p-type hormonel prævention. Begæret stimuleres mindre resten af ​​cyklussen.

Bemærk: hormoner påvirker også libido efter fødslen. Ved at udskille prolaktin, også kendt som det antiseksuelle lysthormon, er kvinder mindre tilbøjelige til spontan seksualitet.

Overgangsalder: når en kvindes libido falder med alderen

Produktionen af ​​østrogen falder betydeligt omkring overgangsalderen. Endnu en gang kan hormoner således være ansvarlige for et fald i seksuel lyst hos kvinder, der udvikler sig i alder.

Ingen kvindelig libido: psykologiske årsager

Som hos mænd kan mange psykologiske faktorer forstyrre den kvindelige libido. Professionel stress, træthed, dårligt selvbillede, depression ... så mange forhindringer for at opfylde seksualitet.

En anden psykologisk bremse, parrets slitage kan have en negativ indvirkning på en kvindes libido. Med tiden går rutinen ind, og manglen på nyhed skader undertiden elskendes seksuelle lyst. På samme måde kan kvinden, der ikke længere oplever følelser, se hendes libido - eller i det mindste hendes seksuelle lyst til sin partner - reducere eller endda forsvinde.

En faldende libido kan veje et par, uanset om lidelsen påvirker kvinden eller manden. Når kvinden ikke vil elske, kan hendes partner stå over for flere problemer: han stiller spørgsmålstegn ved sig selv, han mistænker utroskab, han planlægger at tilfredsstille sit seksuelle begær med en anden.

Denne situation kan underminere parret til det punkt, hvor de adskilles. Især da der ikke er nogen ækvivalent med Viagra til kvinder. Men inden det kommer til det, kan elskere overveje løsninger til at øge kvindelig libido.

Når årsagen er identificeret, kan løsningen på at ville have sex igen være lettere at identificere. Hormonel ubalance, at tage p -piller eller tage medicin kan forstyrre en sund libido. At finde alternativer efter råd fra en læge kan være radikal for at øge din libido.

Men når parret er involveret, er der ingen behandling, og der skal søges løsninger sammen.

Kommunikation for at afhjælpe en begærlidelse

Når ingen kvindelig libido skyldes et dokumenteret parforhold, kan partnerne diskutere det sammen for at finde måder at genoplive flammen på. Spice seksualitet op gennem erotiske spil, fremme en kontekst af romantik, se pornofilm eller endda genvinde kærligheden til sin partner: manden spiller i denne sammenhæng en væsentlig rolle for at bryde rutinen. Partnere kan også bruge afrodisiakum eller sexlegetøj til at krydre deres seksualitet og dermed genvinde en libido som i begyndelsen af ​​deres forhold.

Pas på dig selv for at ville elske

Tabe dine ekstra kilo, forny dit undertøj, hvile, gør dig klar til at andre kan føle sig ønskelige ... så mange tips til at øge kvinders libido.