Indhold
Uanset hvem vi er, risikerer vi alle at danne et såkaldt giftigt forhold. American Psychiatric Association vurderer, at den generelle befolkning kan omfatte op til 2,5% paranoide personligheder.
Jeg kan kun opfordre dig til at tage denne eventualitet alvorligt, fordi observationen af psykiatere oftest er uden appel: den person, som du kan være offer for, med sjældne undtagelser, vil aldrig ændre sig. Det er derfor vigtigt at vide, hvordan man identificerer disse mennesker, der er skadelige for dit velbefindende, for at handle i overensstemmelse hermed.
Dette er desto mere nødvendigt, da det meget ofte sker, at man lider af det uden at lægge mærke til det.
Så hvordan opdager du giftig adfærd? Hvad er de tegn, der aldrig lyver? Her er tre forskellige tilfælde af toksicitet, som jeg anser blandt de mest foruroligende, beskrevet af de fakta, der gør det muligt at genkende dem.
Den paranoide personlighed
Dens hovedkarakteristik er at lide af en klart overdreven mistillid. Mennesker med denne lidelse bliver konstant overbevist om, at de bliver forfulgt af fjender.
Af denne grund tolker de normalt andres adfærd som ondsindet, nogle gange endda når de modtager komplimenter.
Så snart paranoide mennesker føler, at de er blevet forurettet, har de en tendens til at have nag i meget lang tid. De kan endda træffe drastiske foranstaltninger for at lette deres vrede, såsom at træffe retssager.
Det er også mærkbart, at de har store svært ved at opgive sig selv af frygt for at blive forrådt, for for dem er ingen virkelig værdig til deres tillid.
Konsekvenserne for dig kan være meget pinlige. Da hans situation får ham til at trække sig tilbage i sig selv, forventer paranoidet dig også.
Derudover finder de ethvert påskud for at starte en konflikt, fordi de er i stand til at opfatte en sammensværgelse mod dem på alle områder af livet. Endelig vil deres sygelige jalousi altid gøre dig til en skyldig person i deres øjne, selvom du bruger det meste af din tid sammen med dem.
At læse: Hvorfor får du en god følelse af at græde
Den narcissistiske pervers
Ifølge antropolog Jean-Edouard Grésy er han den mest ødelæggende personlighed for dem omkring ham. Oprindelsen af hendes ubehag stammer fra et meget lavt selvværd, som hun kun kan kompensere ved at lægge andre ned.
Hun virker altid meget sympatisk ved første øjekast, da hun udstråler et lyst og karismatisk udseende takket være en ivrig intelligens samt fremragende interpersonelle færdigheder.
En af de adfærdsmæssige adfærd er, at de bruger deres tid på at devaluere andre, mens de placerer sig selv som verdens centrum, nærmere bestemt en af de få mennesker på jorden, der virkelig fortjener at være i nærheden.
De, der bliver deres kære, føler sig ofte meget afhængige af dem, som om disse førstnævnte kun var af værdi gennem deres formodede fordel. Faktisk veksler den narcissistiske pervers, både offentligt og privat, ros og bebrejdelse, og hans offer føler sig derfor skyldig eller skyldig ham.
En af de uheldige konsekvenser for ofre er, at de befinder sig isolerede. Endelig, for at tilfredsstille sit ego, instrumentaliserer den narcissistiske pervers andre uden bekymring for hans lykke.
Da selvværd og selvopfattelse i høj grad påvirkes af andres blik, er narcissistiske perverter ekstremt farlige. Fra dette synspunkt kan jeg kun anbefale at flygte fra dem hurtigst muligt og uden skrupler.
Det ustabile
Det manifesterer sig gennem en række positive og derefter negative følelsesmæssige tilstande. Det kan forbinde eufori, glæde, opstemthed og derefter melankoli og sorg på meget kort tid. Et af de første tegn på tegn kan være en tilbagevendende koncentrationsbesvær, idet hans opmærksomhed ikke kan fokusere på en enkelt aktivitet.
Han er ofte i stand til at anvende enorm energi til forskellige og varierede projekter, for at vise dig hans kærlighed til dig eller til hans lidenskaber. Vi bemærker i disse øjeblikke en forbløffende evne til at tale meget hurtigt.
Stadig i denne såkaldte "positive" tilstand formår han at vise ægte empati, men også hyperaktivitet og hypersocialitet begunstiget af et lavt søvnbehov. Men meget hurtigt kan denne afdragsfrihed blive til et ægte forhold mareridt.
Den ustabile personlighed bliver derefter irritabel, voldelig og til tider uforklarlig kold og ubehagelig over for dig. Med hensyn til hans dynamik forsvinder den til fordel for apati, der fører ham til passivitet og til at sove i meget lang tid.
Når den negative fase er trådt ind, kan der opstå farlig adfærd præget af ubevidste handlinger og gestus (udgifter uden at have de nødvendige penge, afhængighed, ingen overvejelse af konsekvenserne af ens handlinger). Endelig vil vi bemærke en tilbøjelighed til at have overfyldende seksualitet, hvilket ofte fører til umuligheden af at være trofast og et meget stærkt ego.
Læs: At være for venlig kan føre til depression
Konklusion: fællesnævnerne for toksicitet
I sidste ende er mange lidelser fælles for forskellige forhold til giftige personligheder. For det første er det vigtigt at bemærke betydningen af fysisk følelse. Et giftigt forhold forårsager en reel træthed i kroppen, der ofte går til udmattelse.
Hvis du mister din vitalitet, din appetit, din livsglæde eller øger din stress i et forhold, skal du genoverveje. For det andet er at finde dig selv følelsesmæssigt isoleret et tegn, der aldrig bedrager.
Giftige personligheder vil aldrig stoppe med at påstå eller få dem til at føle, at de alene er din tid værd, og at du spilder din i kontakt med resten af dit følge. Så sparker følelsen af skyld altid ind i det giftige forhold.
Faktisk vil du altid undre dig over, hvad din skyld vil være, enten fordi den giftige person vil bebrejde dig for evigt, eller fordi du vil føle dig ansvarlig for en situation, der gør dig utilfreds. En anden pålidelig indikator er iagttagelsen af det hold, vi kan have over dig.
En giftig personlighed er ofte i stand til at udløse modstridende følelser i dig, hvilket gør dig sårbar, relativt underkastet deres vilje. Endelig er målet for personlig agtelse det sikreste bevis.
Vi kan observere det under et tab af selvtillid forklaret af en følelse af ikke længere at være fri eller ikke længere at kunne hævde sig i det pågældende forhold.