Eksperter i kinesisk medicin mener, at alt i kroppen er forbundet: Sygdomme er direkte relateret til den følelsesmæssige tilstand. Især rene «kvindelige» sygdomme har både strukturelle og følelsesmæssige årsager. Hvis du handler på to fronter på én gang: for at normalisere både blodforsyningen og den følelsesmæssige baggrund, vil du være i stand til at håndtere problemer inden for gynækologi meget hurtigere og mere effektivt.
Ifølge kinesiske læger er den globale årsag til de fleste "kvindelige" sygdomme - kronisk inflammation, fibromer, endometriose, cyster og så videre - overbelastning i bækkenområdet. Hvad betyder det?
Nedsat cirkulation af blod og energi
I kinesisk medicin antages det, at vores organer og systemer opererer på et bestemt brændstof - qi-energi. Det bæres med blod og bogstaveligt talt «lader» væv, gør dem «levende», stærke, fyldte. En lignende idé kan findes i vestlig medicin: ifølge WHO-rapporter er alle sygdomme på vævsniveau på en eller anden måde relateret til kredsløbsstagnation.
Hvis organernes væv er godt forsynet med blod, får de den nødvendige energi og arbejder 100%. Men med stagnation i bækkenområdet begynder forskellige bakterielle infektioner at udvikle sig, og væv vokser - fibromer, cyster, polypper, endometriose vises.
Parallelt med behandlingen af sygdommen er det nødvendigt at normalisere blodforsyningen til bækkenorganerne
Sådanne sygdomme behandles på forskellige måder, lægen ordinerer metoden. Men selv efter korrekt behandling kan nogle af dem - for eksempel vaginitis - regelmæssigt vende tilbage. Det er værd at blive overkølet eller endda bare nervøs, da betændelsen forværres igen. Fordi årsagen til dens udvikling ikke er blevet elimineret: stagnation af blod i bækkenområdet.
Derfor er det parallelt med behandlingen af sygdommen nødvendigt at normalisere blodforsyningen til bækkenorganerne. Dette gøres i to trin.
1. Afspænding af musklerne i bækkenbunden, maven, lænden — alle musklerne omkring problemområdet. Så snart de sædvanlige spændinger i dette område er elimineret, stopper musklerne med at klemme kapillærerne, mikrocirkulationen forbedres, og lokale metaboliske processer normaliseres.
Hvordan kan man finde og slappe af spændinger, der er blevet dannet gennem årene og allerede er holdt op med at mærkes? Osteopatiske procedurer og åndedrætsøvelser, der involverer mave og bækkenbund, er fremragende til dette.
Et af områderne for sådan afslappende gymnastik er kvindelige taoistiske praksisser: ud over de ovenfor beskrevne muskler involverer de den abdominale mellemgulv, gør dens bevægelse mere amplitude, hvilket betyder, at den, ligesom en pumpe, også begynder at deltage aktivt i organiseringen af udstrømning af blod fra bækkenområdet — og der, hvor der er en god udstrømning, er der også garanteret en god indstrømning.
2. Bevægelse — for at blodet aktivt kan cirkulere i hele kroppen, er tilstrækkelig cardiobelastning nødvendig for alderen og tilstanden. Hvis du kender kvinders taoistiske praksis, behøver du ikke specielle øvelser til cirkulation: ved hjælp af praksis giver du både afslapning og normalisering af metaboliske processer. Hvis der ikke er særlige kvindelige øvelser i arsenalet, bør du tilføje gåture, jogging, dans til din tidsplan, og alt dette på baggrund af regelmæssigt osteopatisk arbejde for at harmonisere muskeltonus.
Det psykologiske aspekt
Hvilke følelser er forbundet med bækkensmerter? Til at begynde med bidrager enhver erfaring til dannelsen af ret reelle fysiske belastninger. Og hvilket område i kroppen spænder mest som reaktion på frygt, spænding, angst? Det er rigtigt - bækkenbundsområdet.
Derfor ville det ikke være en overdrivelse at sige, at bogstaveligt talt enhver stressende situation og de følelser, der opleves omkring det, bidrager til udviklingen af "kvindelige" sygdomme. Og da vi ikke kan stoppe med at bekymre os, er det vigtigt at lære at slappe af i mave- og bækkenområdet, så spændinger ikke forbliver i kroppen.
Hvad angår specifikke oplevelser, er sådanne følelser som vrede, en følelse af ens egen ubrugelighed og selvtvivl forbundet med "kvindelige" sygdomme. Det modsatte af dem er følelsen af ens egen kvindelighed, tiltrækningskraft, seksualitet, selvtillid og i ens feminine styrke. Jo sundere en kvinde er, jo oftere føler hun sig elsket, smuk, ønsket, og jo lettere er det at genoprette selv rystede kvinders helbred.
Send kommentarer til «spam» om, at der er noget galt i dit udseende, adfærd, liv
Derfor er det så vigtigt at være opmærksom på den psykologiske baggrund.
- Send "spam" alle kommentarer om, at noget er galt i dit udseende, adfærd, liv. Hvis der ikke er nogen måde at «filtrere» sådanne udsagn på, i det mindste under behandlingens varighed, nægte at kommunikere med mennesker, der udvikler usikkerhed hos dig.
- Vær opmærksom på din tiltrækningskraft og seksualitet. Det, der er i fokus for vores opmærksomhed, vokser, øges, formerer sig. Indstil timeklokken, og når du hører den, stil dig selv spørgsmålet: hvad i min krop fortæller mig, at jeg er sexet og feminin? Ingen grund til at komme med et svar: bare stil et spørgsmål, lyt til fornemmelserne i din krop i et par sekunder og vend tilbage til aktuelle anliggender.
Gør denne øvelse hver time i mindst en uge, og du vil bemærke tydelige resultater: øget selvtillid og ro.