Indhold
Efterårsdepression eksisterer, og du er ked af det her ...
Sæsonbetinget påvirkningssygdom
Lave temperaturer påvirker især kvinder, unge og lande, der bor langt fra ækvator
La tilbage til rutinen Det var ikke hovedårsagen til, at du fik det dårligt. Ankomsten af efterår Det er en anden af de vigtigste faktorer, der fundamentalt påvirker kvinder, unge og mennesker langt fra ækvator. Det Sæsonbetinget påvirkningssygdom den eksisterer og vises normalt med efterårets ankomst og forlader med slutningen af vinteren og præsenterer de koldeste måneder. Til at begynde med kendt som «vinter blues», Er i øjeblikket blevet beskrevet som en egen diagnostisk enhed i den seneste klassificering af psykiske sygdomme. Hvad sker der, når du lider af denne depression? Det Dr. Fernandez, specialist i psykiatri, bekræfter, at de første symptomer viser sig ved reduktion af energi og gør dig føler sig i dårligt humør.
Hvordan præsenteres ÅOP?
Sæsonbetinget affektiv lidelse præsenterer stemningsændringer, der ligner dem, der opstår ved depression (tristhed, irritabilitet, anhedonia, koncentrationsbesvær ...), der normalt begynder om efteråret-vinteren og løses med forårets ankomst. «Et kendetegn ved denne lidelse er, at den normalt indeholder det, vi kalder atypiske symptomer på depression: øget appetit (overvejende kulhydrater), hypersomni og vægtforøgelse. Det, der gør forskellen med andre lidelser, er ikke præsentationsformen, men præsentationstiden.
Hvilke indre fænomener opstår?
«Hovedteorien taler om en ændring af melatonin. Dette hormon er relateret til timers lys gennem receptorer, der kommer direkte fra nethinden og stimuleres i fravær af lys. Ændringen eller stigningen i udskillelsen af dette hormon er oprindelsen til symptomerne på SAD, så for at bekæmpe det er det nødvendigt at hæve en fototerapibehandling (som består i at sætte lys i den berørte persons liv ”, siger specialisten.
Dette er imidlertid ikke det eneste symptom. Dr. Fernández adskiller et andet fænomen, der får denne lidelse til at eksistere. «Der tales også om en udtømning (fald i mængden af væske i kroppen eller i et organ) af serotonin og tryptophan (aminosyren, der producerer serotonin), præget af et sæsonmønster, serotonin er en neurotransmitter involveret i de fleste af depressive lidelser. Denne teori ville forklare den større appetit på kulhydrater og de deraf følgende vægtændringer, som mennesker med denne depression ofte lider af. Dette hormon er forløberen, der bruges af Pinealkirtlen at syntetisere melatonin ”, siger psykiateren.
Hvilken rolle spiller melatonin og dagslys?
«Melatonin er et hormon som studeres i mange sygdomme, fra autismespektrumforstyrrelser til Parkinsons sygdom, ”siger Dr. Fernández. Dette hormon, som er direkte relateret til timer med dagslys i løbet af dagen, synes at spille en grundlæggende rolle i denne lidelse, der som forventet er hyppigere i de nordiske lande, hvor dagslyset endda kan begrænses til 6 timer om dagen, i det omfang kunstig belysning bruges til at simulere en solopgang, der narre hjernen. Men manglen på lys påvirker ikke kun disse lande: den geografiske fordeling af denne sygdom afhænger ikke kun af lysmængden, men af andre faktorer som forurening, uklarhed eller mangel på lys på grund af konstruktion i store byer, de kunne også øge forekomsten af denne lidelse. På dette tidspunkt fremhæver lægen: "nogle undersøgelser har endda taget i betragtning ved fordeling efter alder, at institutionaliserede ældre har en tendens til at blive udsat for lavere lysniveauer på grund af boligernes egenskaber, og fordi de slukker mindre", dom.
Afviger det fra asteni?
I modsætning til april, asteni er ikke en sygdom. Asteni er en ikke-patologisk tilstand, der hovedsageligt forekommer om foråret. «Sandsynligvis kan de mekanismer, der producerer asteni og SAD, være de samme: sæsonændringerne gennem melatonin. Men når der er et patologisk billede bag det, som det er tilfældet med Seasonal Affective Disorder, påvirker det på en mere alvorlig måde ”, slutter Dr. Fernández.