I projektet ”Mad ifølge dyrekredsen” introducerer vi vores yndlingslæsere med en holdning til den rigtige diæt baseret på stjernetegnene.
Det er meget behageligt at skrive om Lviv -ernæring. Det er jo rigtige gourmeter og kendere af madlavning. Repræsentanter for dette tegn elsker at prøve eksotiske retter fra forskellige lande, at smage det, få særlig glæde af dette og ikke at gylle sig selv til benet. Og netop fordi Leos sjældent overspiser, har de sjældent problemer med mave -tarmkanalen.
Løver foretrækker som sande rovdyr kød, fisk og krydret med varme krydderier, men de kan ikke kaldes sød tand.
Hvis vi taler om, hvorvidt Leos kan lide at pille i køkkenet, så har de sandsynligvis ikke meget kærlighed til dette erhverv. Dette er ikke en kongelig affære. Selvom Leos er i stand til at tilberede enkle retter ret godt. Og hvis de tager kulinariske mesterværker op, så er det nødvendigt, at ingen distraherer dem fra denne skabelse! Og så kommer der et mesterværk!
Løver spiser ofte uden for hjemmet. Men de vil aldrig gå til den første restaurant, de støder på, Leos forsøger altid at få det bedste, så institutionen vil vælge det bedste for sig selv.
Leos har et lyst temperament, er hurtige og arbejder ofte hårdt og bringer sig selv til nervøs og fysisk udmattelse, og fejl i ernæring kan let føre til fedme. Og dette kan påvirke de svage punkter i dette stjernetegn negativt, som er hjertet, store blodkar, rygmarv, skjoldbruskkirtlen. Et af problemerne med Lviv er også det lave niveau af hæmoglobin.
Derfor skal Leo bare spise rigtigt.
Hvordan og hvad er for Leo
Først skal du udelukke fødevarer, der påvirker hjertet og blodkarrene negativt. fed, tung mad, stegt, mørkt kød, alkoholholdige drikkevarer og konfekture. Sørg for at inkludere proteiner i kosten i mælk, æg, hvidt kød, fjerkræ. Og lad kosten ofte indeholde fødevarer, der er rige på calcium.
Af frugt til løver er citrusfrugter egnede. De er rige på fibre, kalium, vitaminer og lindrer nervøs spænding godt. For at forsyne hjertemusklen med kalium og magnesium, skal følgende tilføjes til kosten: rosiner, figner, tørrede abrikoser, kartofler, ægplanter, courgette. Løg, hvidløg, pastinak, selleri vil også være nyttig.
Specielt hjælper Leo med at være fuld af energi og normalisere nervesystemet - magnesiumphosphat. Det findes i boghvede, havregryn, hirsegryn, kakao og sojabønner, mindre i bønner, ærter, jordnødder og rugbrød.
Leos skal planlægge deres regime, så frokosten er den mest tilfredsstillende, og morgenmad og aftensmad er lette. Til frokost skal Leos spise suppe, kød eller fisk og et tilbehør. Sådan en stor frokost vil tillade, at dette tegn begrænses til kun én grøntsag eller frugt til middag. Leos skal også undgå at haste mad, hurtige snacks og prøve ikke at spise om natten.
Det er især nyttigt for Lviv at bruge druer, appelsiner, citroner og fra grøntsager - kål, radise, majroer.
Husk tidligere, vi talte om, hvilke desserter der foretrækkes af forskellige stjernetegn, og rådgav også, hvordan man vælger vin i henhold til stjernetegnet.