I projektet ”Mad i henhold til stjernetegnet” introducerer vi vores yndlingslæsere til udtalelsen om den rigtige diæt baseret på stjernetegnene. Det er Jomfruernes tur at finde ud af astrologers mening om den mest optimale ernæring til dette tegn.
Jomfruernes ejendommelighed er, at de er utrættelige workaholics. Og deres madindtag kommer ofte til hurtige snacks imellem tilfælde. Derfor ville det være godt for Jomfruer at altid have yoghurt, kefir, tørrede frugter med sig, så der ikke er fristelse til at få en snack med fastfood eller hurtige kulhydrater i form af slik.
Jomfruen er meget glad for slik, så de har ofte brug for at tilberede retter fra havregryn, spiret hvede, frugt, grøntsager. Alle disse fødevarer indeholder fibre, som fremmer stofskiftet og dermed hjælper med at opretholde en smuk figur og sundhed.
Jomfruens kulinariske specialister er ekstremt gode, men de kan ikke altid prale af deres dygtighed og foretrækker at tie om det, så madlavning ikke falder på deres skuldre i form af en pligt. De foretrækker bekvemmelighed i stedet for at bruge tid på madlavning. Jomfruer tillader kun deres sjæle at udfolde sig, når de arrangerer en reception. I dette tilfælde vil deres bord bogstaveligt talt bryde fra overflod af retter. Fra denne overflod vil de helt sikkert fremhæve deres underskriftsret. Hvilket de helt sikkert vil lykkes med ære.
Generelt har jomfruer på trods af deres skrøbelige fysik ofte fremragende sundhed, og der er et stort antal hundredeårige blandt repræsentanterne for dette tegn. Og det svageste punkt i deres krop er tarmen, som er direkte relateret til fødevareforarbejdning.
Derfor bør jomfruer undgå animalsk fedt, konserves, røget kød, slik. Alkohol er også kontraindiceret for dem.
Steved grøntsager, pasta, mejeriprodukter, forskellige kornprodukter skal være til stede i den daglige kost. Kødet er bedst dampet eller bagt i ovnen. Vegetabilske fedtstoffer anbefales.
Af grøntsagerne er de mest foretrukne fiberrige: kål, bønner, blomkål, selleri, gulerødder, courgette, græskar. Frugterne er velegnede til æbler, druer, pærer, granatæbler, abrikoser.
Jomfruens energisalte er kaliumsulfat og jernfosfat, som findes i boghvede, havre, hirse, æbler, zucchini. Jomfruens stjernetegn er kaliumsulfat. Det findes i kornbrød, salat, cikorie, ost og oksekød.
Således vil grundlaget for en sund kost for Jomfruen være en simpel sund kost rig på fiber med nok grøntsager og frugt. Den korrekte diæt er meget vigtig - brøkmåltider på samme tid. Og astrologer råder jomfruer til at være opmærksomme på vegetarisme, dette ernæringssystem passer til mange af dem.
Vi vil minde om, at vi tidligere har fortalt, hvilke af alle tegn der er den største søde tand, samt hvilke kaffedrikke der foretrækkes af forskellige tegn.