Indhold
– Ephelider (fregner) er ikke hudfejl, de opstår hos mennesker med lys hud, de kan opstå pludseligt eller forsvinde pludseligt. Samtidig kan fregner håndteres på en kompleks måde, men du kan ikke slippe af med dem for evigt. Det vil hjælpe med at forstå dette problem mere detaljeret. dermatovenereologist, kosmetolog, kandidat for medicinsk videnskab Kristina Arnaudova.
Sådan slipper du af med fregner derhjemme
I den solrige sæson står mange mennesker over for problemet med hudpigmentering. Fremkomsten af fregner, eller på anden måde efelider, er karakteristisk for mænd og kvinder, såvel som børn. Mennesker med lys hud og hår, der er tilbøjelige til at blive solskoldet, er mest modtagelige. At genkende fregner er meget simpelt - klare pletter af røde, lyse eller mørkebrune, spredt på udsatte områder af kroppen og ansigtet på grund af kontakt med solen.
I de fleste tilfælde kræver fregner ikke behandling. Men hvis de forårsager psykologisk ubehag og ser uæstetiske ud, er dette en rimelig grund til at finde en passende terapi til at rette op på dette problem. Fregner kan ikke elimineres for evigt, fordi de oftest er forårsaget af en arvelig faktor. Forekomsten hos de mennesker, der tidligere ikke var tilbøjelige til deres udseende, kan indikere hormonelle ændringer i kroppen: graviditet, leversygdom, metaboliske forstyrrelser. Konstant stress kan også udløse forekomsten af fregner.
Regelmæssige ansigtsbehandlinger kan hjælpe med at gøre dem mindre mærkbare. Derhjemme er dette muligt ved hjælp af specielle kosmetik, som omfatter:
Eksfolierende produkter (peeling)accelererer cellefornyelsen. De kan være lavprocentprodukter baseret på frugtsyrer: mælkesyre, glykolsyre eller citronsyre.
Whitening creme, genopretter blidt hudoverfladen og hjælper med at opnå en mere ensartet teint. Det kan omfatte ingredienser såsom: syrer, C-vitamin og citrusekstrakter, planteekstrakter (bjørnebær, brombær, lakridsrod).
Masker, der i sin sammensætning indeholder eksfolierende og lysnende komponenter (frugtsyrer, vitamin C, vitamin A og ekstrakter af andre planter), som i sidste ende vil gøre huden lysere og fregner mindre mærkbare.
Serum med C-vitamin, et moderne og samtidig eftertragtet produkt på kosmetikmarkedet, til dig der drømmer om en strålende hud og en ensartet teint. Derudover er C-vitamin en fremragende antioxidant, der bekæmper frie radikaler og bremser processen med kollagenødelæggelse.
Den ideelle sæson til at bekæmpe fregner er efterår-vinterperioden. Faktum er, at syrer og retinoider øger hudens lysfølsomhed og kan fremkalde forekomsten af hyperpigmentering. Derfor, når du bruger sådanne kosmetik til din hud, især om sommeren, skal du være forsigtig, glem ikke solcreme. Hvis du ønsker det, kan du prøve at lette dine fregner ved hjælp af folkemedicin.
Traditionelle opskrifter
Agurkmaske. En maske lavet af frisk agurk kan give en god effekt. For at gøre dette skal du rive en agurk og tilføje en skefuld olivenolie til den. Påfør den resulterende konsistens på dit ansigt og lad det stå i 15 minutter. Vask derefter af med koldt vand. Du kan også kun bruge agurkejuice som ansigtstonic.
æblemos maske. Til dens forberedelse skal du bruge: 2 spsk. æblemos uden tilsat sukker, 1 spsk. havregryn, tsk honning, 2 tsk citronsaft. Bland æbleporer, havregryn, honning og citronsaft. Påfør den resulterende blanding på et renset ansigt i cirka 10 minutter. Når du vasker masken af, skal du massere dit ansigt i cirkulære bevægelser – på denne måde opnår du effekten af let hudeksfoliering. Påfør derefter en fugtighedscreme til ansigtet.
Agurk citron maske. Riv agurken og pres saften fra en halv citron deri. Påfør den resulterende konsistens på renset ansigtshud i cirka 10 minutter. Når tiden er gået, skylles af og påføres en fugtgivende ansigtscreme.
Havregrynmaske. Hercules flager har en styrkende, lysnende effekt på huden. For at forberede masken skal du først male havregrynene og derefter hælde kogende vand over dem. Tilsæt en æggeblomme og tsk. olivenolie. Påfør masken på ren ansigtshud og hold i 20 minutter. Skyl derefter med vand.
Grapefrugt og yoghurt maske. Pres saften fra en halv grapefrugt i en forberedt beholder. Tilsæt ½ kop naturlig yoghurt til det og rør rundt. Påfør masken i et tykt lag på ansigtet og lad det stå i 10 minutter. Skyl af med koldt vand og påfør fugtighedscreme.
Ud over masker kan du bruge specielt tilberedte infusioner fra et afkog af urter eller citrusfrugter.
Persille infusion. Til madlavning skal du bruge et bundt persille.
Hak persillen fint og hæld kogende vand over. Lad indholdet trække i flere timer. Tør ansigtet med det resulterende afkog op til 2 gange om dagen. Brug derefter din fugtighedscreme.
Infusion af citronskal og ingefær. Denne infusion toner perfekt og lysner ansigtets hud, inklusive fregner. Tilbered blot friske citron- og ingefærskaller og hæld kogende vand over dem. Lad indholdet trække i flere timer. Tør dit ansigt med det resulterende afkog 2 gange om dagen.
Forebyggelse af udseendet af fregner i ansigtet
Vigtige forebyggende metoder til at håndtere fregner er:
- Solbeskyttelse betyder. God beskyttelse mod UV-eksponering af huden, hvilket forhindrer fremkomsten af fregner. Vælg en solcreme med en høj SPF.
- Headdress. På solrige dage, prøv at bære en bredskygget hat eller tag et alternativ, en paraply.
- Reducer soleksponering. Om sommeren, i de varmeste timer fra kl. 11 til kl. 16, skal du, hvis det er muligt, ikke gå udenfor.
- Vitamin C og PP (nikotinsyre). Tilføj flere fødevarer rige på C-vitamin til din daglige kost samt nikotinsyre, som findes i kyllingekød, lever og boghvede. Mangel på ascorbinsyre og nikotinsyre kan forårsage uønsket pigmentering på huden.