Probiotika. Probiotika er nyttige mikroorganismer for vores tarmflora. Deres forbrug kan evt reducere varigheden og intensiteten af ​​symptomer gastroenteritis¹². De effektive stammer i tilfælde af akut gastroenteritis er lactobaciller (især Lactobacillus caseii GG et Lactobacillus reuteri) og gær saccharomyces boulardii¹². Derudover kan probiotika reducere chancerne for at få en infektiøs diarré (rotavirus, E. coli, turist), både hos børn og voksne, som vist af to systematiske reviews^4,5 og to metaanalyser af kliniske forsøg^6,7 offentliggjort mellem 2001 og 2004. Deres resultater viser anvendeligheden af ​​forskellige stammer af lactobacilli, især Lactobacillus GG (Lactobacillus rhamnosus ou Lactobacillus casei af rhamnosus-underarten).

Endelig probiotika Saccharomyces boulardii og en blanding af Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium bifidum synes at være effektiv til at beskytte mod rejsendes diarré, eller turista. Dette er, hvad en meta-analyse af undersøgelser fra 2007 viste i 12¹³.

Dosering

Se probiotikaarket.

 psyllium (Plantago sp.). Psyllium kan være nyttigt til at reducere diarré. Faktisk, da slimet det indeholder absorberer vand i tarmen, gør det afføringen mere ensartet. Da psyllium også bremser tømningen af ​​mave og tarme, giver det kroppen mulighed for at genoptage mere vand. Der er opnået positive resultater fra personer med diarré forårsaget af at tage visse lægemidler eller lider affækal inkontinens.

Dosering

Tag 10 g til 30 g pr. dag psyllium, i opdelte doser, med et stort glas vand. Start med den mindste dosis og øg den, indtil du får den ønskede effekt. Det kan være nødvendigt at øge dosis op til 40 g dagligt (4 doser á 10 g hver).

Advarsler. Regelmæssig indtagelse af psyllium kan kræve justering af diabetesbehandlingen. Derudover ville forbruget af psyllium reducere absorptionen af ​​lithium.

 hørfrø (Linus usatus). Kommission E og ESCOP anerkender brugen af ​​hørfrø til kortvarig lindring af irritation og betændelse i slimhinderne i maven og tarmene. Slimen af ​​hørfrø ville danne et beskyttende lag på tarmslimhinden.

Dosering

Udblød 5 g til 10 g knuste eller malede frø i 150 ml lunkent vand i 20 til 30 minutter; sigt og drik væsken.

 Pebermynte (Mentha piperita). ESCOP anerkender brugen af ​​pebermynteblade (gennem munden) for at lindre betændelse i slimhinden i maven og tarmene. Traditionelt er pebermynte blevet brugt til at fremme fordøjelsen, lindre kvalme og dulme smerten.

Dosering

Tag 3 til 4 kopper infusion om dagen (infusion, i 10 minutter, 1 spsk tørrede blade i 150 ml kogende vand).

 Kinesisk farmakopé. Det ser ud til, at forberedelsen Bao Ji Wan (Efter Chai) kan hjælpe med at behandle gastroenteritis. Det ville tone fordøjelsessystemet og lette fordøjelsen. Brug ved det første tegn på kvalme og diarré.

Rødder og blade af isatis (Isatis tinctoria) bruges også i kinesisk medicin til at lindre gastroenteritis. Hvad angår ingefær, er det en antikvalme. Det er nødvendigt at konsultere en praktiserende læge, der er uddannet i traditionel kinesisk medicin.