Sådan tilberedes en ret ”Ingefærsauce”
Solsikkeolie 0.5 spsk, frisk ingefær (rod) 1 spsk. l., honning 0.3 spsk., salt 1 chip, formalet sort peber 0.1 tsk. l., riseddike 0.5 spsk. Bland alt
Ingredienser til opskriften “Ingefær sauce»:
- Solsikkeolie 0.5 st
- frisk ingefær (rod) 1 spsk.
- honning 0.3 st
- salt 1 chip
- malet sort peber 0.1 tsk
- riseddike 0.5 st
Fadets næringsværdi “Ingefærsauce” (pr 100 gram):
Kalorier: 353.5 kcal.
Egern: 0.4 gr..
Fedtstoffer: 30.3 gr..
Kulhydrater: 19.8 gr..
Antal portioner: 1Ingredienser og kalorieindhold i opskriften "Ginger sauce" »
| Produkt | Måle | Vægt, gr | Hvid, gr | Fedt, g | Vinkel, gr | kcal |
| solsikkeolie | Hver 0.5 | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 900 |
| ingefær | 1 spsk. | 20 | 0.36 | 0.16 | 3.16 | 16 |
| honning | Hver 0.3 | 60 | 0.48 | 0 | 48.9 | 197.4 |
| træflis salt | 1 styk | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| jordet sort peber | 0.1 tsk. | 0.7 | 0.07 | 0.02 | 0.27 | 1.76 |
| riseddike | Hver 0.5 | 100 | 0.3 | 0 | 13 | 54 |
| I alt | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 1 servering | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 100 gram | 100 | 0.4 | 30.3 | 19.8 | 353.5 |