Opskrift ingredienser “Kyllingelever i mælk»:
- kyllingelever (kølet) - 750 g
- løg - 100 g
- majsstivelse - 1 spsk.
- mælk - 450 ml
- salt
- krydderier
Ernæringsværdien af skålen ”Kyllingelever i mælk” (pr 100 gram):
Kalorier: 109.3 kcal.
Egern: 12 gr..
Fedtstoffer: 4.8 gr..
Kulhydrater: 4.7 gr..
Antal portioner: 1Ingredienser og kalorieindhold i opskriften ”Kyllingelever i mælk»
| Produkt | Måle | Vægt, gr | Hvid, gr | Fedt, g | Vinkel, gr | kcal |
| kyllingelever | 750 g | 750 | 143.25 | 47.25 | 4.5 | 1020 |
| løg | 100 g | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| majsstivelse | 1 spsk. | 30 | 0.3 | 0.18 | 25.56 | 98.7 |
| mælk | 450 ml | 450 | 14.4 | 16.2 | 21.6 | 288 |
| salt | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| universal krydderier | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| I alt | 1330 | 159.4 | 63.6 | 62.1 | 1453.7 | |
| 1 servering | 1330 | 159.4 | 63.6 | 62.1 | 1453.7 | |
| 100 gram | 100 | 12 | 4.8 | 4.7 | 109.3 |