Lykke: en livsstil eller et skæbnesmil? (T. Sabrekova)

"Et øjeblik var publikum forbløffet overrasket.

Og han sagde til dem: "Hvis en mand fortalte Gud, at det, han allerhelst ville gøre, var at hjælpe en verden fuld af lidelse, uanset hvad det kostede, og Gud svarede og fortalte ham, hvad han skulle gøre, skulle han gøre som han Fik fortalt?"

"Selvfølgelig, Mester!" råbte mængden. "Han skulle være glad for selv at opleve helvede pinsler, hvis Herren spørger ham om det!"

"Og uanset hvad smerten er, og hvor svær opgaven er?"

"Det er en ære at blive hængt, ære at blive korsfæstet og brændt, hvis Herren bad om det," sagde de.

"Og hvad vil I gøre," sagde Messias til folkemængden, "hvis Herren taler direkte til jer og siger: JEG BEBYDER jer AT VÆRE LYKKELIG I DENNE VERDEN TIL AFSLUTNING AF DIT LIV. Hvad vil du så gøre?

Og folkemængden stod i tavshed, ikke en eneste stemme, ikke en eneste lyd hørtes på bjergskråningerne og i hele dalen, hvor de stod.

R. Bach "Illusioner"

Der er blevet sagt og skrevet så meget om lykke. Nu er det min tur. Jeg er klar til at sige mit lysende ord, motor!

Hvad er lykke

Lykke er, når du bliver forstået … (uddrag fra en skoleopgave)

Lykke er enkel. Jeg ved det nu. Og lykke ligger faktisk i at genkende ham.

Relateret billede:

Aften. Starbucks på Pokrovka, min ven og jeg gør klar til at tage afsted på tusmørkeaftenen. Jeg dvæler ved krusene til salg, jeg rører ved deres keramik, jeg ser på tegningerne på dem, jeg forestiller mig, at jeg holder sådan et krus med stærk, dampende kaffe … jeg smiler til mine tanker. Lykke. Jeg ser en pige sidde ved siden af ​​et bord: hun har skrevet "Pusya" på sin kop kaffe med en tusch - sådan kaldte hun sig selv, da hun bestilte sin espresso eller cappuccino ... Det er sjovt. Jeg smiler og igen lykke. I natklubben OGI min yndlingsgruppe, og lyden af ​​deres fremragende akustik strømmer ind i mine ører som en mirakuløs balsam, jeg lytter næsten ikke til ordene, jeg fanger kun sangens tilstand og stemning, jeg lukker øjnene. Lykke. Og endelig ser jeg en ung mand og en pige, de sidder ved et bord og kigger hinanden i øjnene og holder hinanden i hånden. Og bag deres vindue er som en bast med et gult, mat lys. Som i et eventyr, meget smuk. Lykke…

Lykke er i skæbnernes, tingenes, begivenhedernes drejninger. Som forfatter, kunstner, stor strateg kan du tage et ironisk blik på dit liv og tænke, hvad du kan "koge" ud af dette "gode". Blind, ælt, skab. Og dette vil være dine hænders værk, dit rimelige talent; at vente på lykke udefra er en vanskelig videnskab, spild af tid, på et tidspunkt forstår du stadig, at hver person kun skaber sin egen lykke, han er ligeglad med andre ... Trist? Ja, nej, selvfølgelig ikke. Og når alt dette bliver klart og forståeligt, så kan du begynde at opfinde dine egne magiske måder at opnå lykke på; den smukkeste, den mest opfindsomme og den mest magiske.

Lykke er at komme til tiden, at forstå, at du er på rette vej, at være bevidst om dine styrker og se resultatet af dine handlinger. Ingen grund til at prøve at være universel eller tværtimod skære din lykketræ i samme form som andre. Der er ingen og kan ikke være universel lykke, bare fordi vi alle er forskellige. Der vil altid være plus eller minus, der vil altid være anderledes anerkendelse. Metoderne og tilgangene til denne særlige anerkendelse kan dog være ens.

Kend din lykke.

Det samme liv

Uenoy læste fra et interview:

Hvad er den mest usædvanlige og fantastiske gave, du har modtaget i dit liv?

— Ja, netop dette Liv.

Livet er bizart, mangefacetteret og i konstant forandring. Måske skal du bare fange denne rytme - alle har sin egen - forandringens rytme; fange første, andet, tredje og fjerde slag, synkoperede og måske endda rhythm blues. Alle har deres egen, alle har deres egen melodi. Men at gøre livet til en smuk, lys, mindeværdig divertissement for dig og andre - dette er måske en opgave for rigtige helte!

Hvert minut er fyldt med en så sød mængde af lykke, at det nogle gange bliver ubehageligt. Og nogle gange sidder man i aftenskumringen og tænker på skæbnen, på meningen med livet, på det faktum, at en elsket slet ikke er tæt på og aldrig vil blive det, men … selve glæden ved, hvad du tænker, føler, tænker gør dig utrolig glad. Og der er ingen "korrekt" holdning til noget, der er et unikt fokus på livet, din virtuelle eventyrverden, det er det hele. Og du kan se kolde, raslende toner og halvtoner overalt, eller du kan finde lette og varme ledemotiver uden modstand og besvær.

Jeg ser på æblet på bordet. Jeg tænker på, hvilke interessante farver det kombinerer, jeg tænker, hvilken slags maling jeg ville tage: kraplak rød, citron, og så ville jeg også tilføje akvamarin til chiaroscuro-kanten og okker til refleksen ... så jeg tegner mit billede, jeg vælger farver mig selv og jeg selv fylder objekter med mening. Det er mit liv.

Verden er ikke forældet, kedelig, bestående af de samme mennesker, objekter, stemninger, betydninger, underbetydninger. Han bevæger sig konstant, bogstaveligt talt hvert minut, og reinkarnerer. Og sammen med ham tumler vi i dette endeløse løb, vi forandrer os, forskellige kemiske og fysiologiske processer finder sted i os, vi bevæger os og eksisterer. Og det er smukt, det er lykke.

Lykken er altid til stede. I dette særlige øjeblik. Lykke har ingen fortid eller fremtid. “Lykke” og “nu” er to næsten beslægtede ord, hvorfor du ikke behøver at fange Lykken i halen. Det er altid med dig.

Det er kun vigtigt at slappe af og føle.

lykke indeni

Lykken er allerede i os og kun i os. Vi er født med det, men af ​​en eller anden grund glemmer vi det senere. Vi venter på, at lykken falder fra oven, vi går på arbejde, til forretning, til andre mennesker, vi leder overalt, som en sammenrullet bold, efter den dyreste, mest nødvendige, mest lyse og dyrebare - vores eneste lykke.

Dumhed, bedrag, fordi lykken er indeni, og du skal til bunds i den, finde de rigtige bevægelser og vaner for at lokke den ud.

Du vil huske, at engang var det pludselig meget cool, cool; du gik et sted med nogen, gik, hvilede dig, du følte dig på bølgen, du havde en masse positive følelser, og det ser ud til: dette er lykke. Men der gik noget tid, dine venner flygtede til deres egen virksomhed, du blev efterladt alene, og … din lykke … forsvandt? Han gik og lukkede døren efter sig. Og der er en følelse af øde, let tristhed, små skuffelse?

Kære læser, jeg kan tage fejl.

Men lykke er efter min ydmyge mening ikke bundet af en usynlig tråd hverken til en person eller til en bestemt sag, genstand eller begivenhed. Det er umuligt at fange lykke som en ildfugl, låse den inde i et bur og så, gå forbi, kigge ind og genoplade med den.

Når du lærer at gøre dig selv glad (på egne midler uden andres deltagelse), og i ret lang tid (f.eks. flere dage), så er bingo, mine venner, på rette vej.

Jeg siger dette, ikke kun fordi du vil forstå loven (teknikken) for at få glæde af livet, du vil endelig være i stand til at gøre andre mennesker glade. Den samme teori virker her som i kærligheden. "Indtil du elsker dig selv, kan du ikke virkelig elske andre." Sådan er det med lykke: Indtil du lærer at gøre dig selv lykkelig, vil du altid kræve, at dine kære gør dig glad, deraf afhængighed, tilegnelse af opmærksomhed, kærlighed, omsorg. Ømhed. Og dig?:)

Så den første regel for lykke: Lykke er uafhængig. Afhænger kun af os selv. Det er indeni.

Læres lykke i barndommen?

Så jeg tænkte, at ingen lærer dig at være lykkelig. På en eller anden måde er det globalt eller noget eller ikke seriøst. Vores kære forældre står over for helt andre opgaver: Børn skal være sunde, velnærede, veluddannede, udviklede, venlige, studere godt mv.

Jeg husker for eksempel selv det modsatte, forekommer det mig. Jeg blev lært (sat ind i mit hoved), at indtil du er klog, god, korrekt osv., vil du ikke være værdig … Det lader dog til, at ingen talte så direkte og højt. Barnets sind er nysgerrigt og mangfoldigt i alle slags fantasier, derfor tænkte jeg: at hvis jeg ikke ... sådan og sådan, så får jeg ikke opmærksomhed, omsorg, glæde, varme - læs "Lykke i livet". Og sådan et billede kan ofte tage form (forkert efter min mening), at man konstant og utrætteligt skal bevise, at man er værdig (til) noget og gå ud af din måde at bevise det over for andre. I stedet for straks at begynde at opbygge din lykke og være glad.

Sad.

Men når denne forståelse kommer, kan du afvise alle "hvis" og bare gå i gang. Til opbygningen af ​​din lykke.

Lykke - for hvem?

– Hvad vil du være, når du bliver stor?

— Glad.

Du forstod ikke spørgsmålet!

Du forstod ikke svaret... (C)

Lykke er ansvar. Jeg tror, ​​det ville være det rigtige at sige.

Jeg vil sige mere, at du kan og bør være glad. Og du skal først gøre dig selv glad - i det mindste for nogle dele, og derefter tage imod andre. Når du er glad, bliver nære mennesker automatisk glade ved siden af ​​dig - et bevist faktum.

I vores kultur, forekommer det mig, at "Lykke for dig selv" betragtes som noget egoistisk og grimt, det bliver endda fordømt og bebrejdet. Først for andre, men om os selv … ja, på en eller anden måde vil vi tage os af det.

Det her er et spørgsmål om religion, forekommer det mig, og jeg respekterer ortodoksi dybt, men jeg vælger at gøre mig selv glad og så gøre andre mennesker glade hele mit liv. Det er mit valg.

Jeg tror på, at en person først skal bygge en base for et lykkeligt og glædeligt liv, styrke sin indre åndelige kerne, skabe alle betingelser for yderligere lykkelig sameksistens og derefter begynde at gøre mennesker omkring ham glade.

Hvordan kan jeg gøre en anden glad, når jeg ikke selv står på egne ben, ikke går med et fast skridt gennem livet, når jeg er dyster/deprimeret/selvoptaget/tilbøjelig til depression og melankoli? Give en anden, mens du røver dig selv? Elsker du at ofre dig?

Måske er ofre smukt og smukt, men offer er ikke en gratis gave, lad dig ikke narre. Når vi ofrer, venter vi altid på et gensidigt offer (måske ikke umiddelbart, men så er det nødvendigt). Hvis du formulerer "offer" og opfører dig sådan, så foreslår jeg, at du husker, at ingen sætter pris på ofrene, og ingen betaler derefter for ofrene (fordi dem, som du besluttede at ofre dig selv for, ikke bad om det).

Der er mennesker, der finder deres lykke i processen med at hjælpe andre mennesker. Måske er de ikke helt og helt glade, men de er glade for at bringe godt til verden, det bringer tilfredsstillelse til dem. Dette er ikke noget offer. Så bliv ikke forvirret.

Jeg foreslår ikke at leve for dig selv og kun for dig selv, se ikke en sådan mening i mine ord. Jeg foreslår simpelthen at ændre processen - rækkefølgen af ​​at gøre godt - fra dig selv til verden.

Sammenfattende vil jeg sige, at hvis dine kære / kære ikke er enige i dine veje til lykke (nyt job / virksomhed / hobbyer), brug sikkerhedsnet (stabilt arbejde, investeringer, forbindelser osv.) gør hvad du tror er nødvendigt for at opbygge din egen lykke.

Selvom jeg også vil nævne her: Hvis forsøgene hele tiden mislykkes, og dine kære indser, at du lige har kedet dig, og der ikke er nogen lykke i dine forehavender, vil de holde op med at tro på dig. Har du brug for det? Træf ansvarlige beslutninger om din vej. Held og lykke!

Er det min lykke eller andres?

Mit yndlingsemne. Jeg behandler det med ængstelse, fordi … fordi vi har meget af alt fremmed, efter min mening. Nu vil jeg forklare. Når et barn vokser, absorberer det alt. Han forstår, hvad der er godt, hvad der er dårligt, hvad der er rigtigt og hvad der er forkert, danner sine værdier, synspunkter, domme, principper.

Smarte mennesker siger, at et menneske ikke længere kan opfinde noget nyt i forhold til for eksempel livsværdier. Alle værdier, såsom: familie, arbejde, personlig vækst, sport, sundhed, kæledyrspleje osv. er allerede tænkt på før. Han har bare kikket / kikket det fra nogen og taget det for sig selv.

Det viser sig at være meget lettere at tage end at give tilbage, især hvis det, der blev tilegnet, allerede er vokset, slået rod og er blevet helt indfødt. Vores forældre danner meget ofte alene, uden vores deltagelse, mål for os - vores veje til lykke. Dette er hverken godt eller dårligt, men ofte er disse veje deres egne.

Kloge forældre til børn uddanner og underviser selvfølgelig. Bare de skriver ikke sort på hvidt "hvor rigtigt", men hvor "forkert", men forklarer, at efter sådan og sådan adfærd er konsekvenserne sådanne, og efter den anden - konsekvenserne, henholdsvis af en anden karakter. De giver et valg. Hvis ikke altid, så ofte. Og giv barnet ret til at lave fejl og brække næsen på egen hånd. Vigtigst af alt, ved den første nye oplevelse, sætter de sig ned med barnet og sammen analyserer de, hvad der skete; tænk, lav en fælles bevidsthed og konklusion.

Lad os være kloge forældre, et barn er en kær, tæt, elsket person. Men dette er en anden person, allerede adskilt og uafhængig på sin egen måde.

Jeg hørte, at forældre, uanset hvordan de behandler os, kun behøver at blive fortalt to ting: at vi er glade, og at vi elsker dem. Det viser sig, at dette er det vigtigste for dem.

Og kloge børn er til gengæld alle kloge børn, ikke? Ved 17-18-tiden tænker du måske stadig på, hvilken vej du skal gå, og ved 20-22-tiden er du allerede klar til at tage ansvaret for dit valg og dit liv i dine egne hænder; begynde at arbejde, vælg din vej og din virksomhed. Dit billede af lykke - din farvede mosaik af billeder - bliver samlet hver dag, dannet og formet, og du er allerede i stand til at begynde at lægge dit billede af et lykkeligt liv.

Du bør altid se fremad og frimodigt påtage dig en opgave, selv en ny. Du er fuld af styrke, sundhed og energi. Fuld fart frem!

Hvis du tænker og overvejer, hvor du skal lægge din sunde energi og entusiasme, vil jeg tilbyde flere kriterier for at anerkende din virksomhed/vej:

1) Du kan konstant (meget) tale om det;

2) Du kan sammenhængende forklare, hvorfor du ønsker det (klart og fornuftigt, nogle gange nogle gange bare følelsesmæssigt, men jeg tror på det med et brag);

3) Du ønsker altid at udvikle og forbedre dig i dette (fremad);

4) Du kan tegne et billede for dig selv af, hvordan det vil være (selv når du ikke selv tror helt på det, og der ikke er midler til det);

5) Hvert nyt trin giver dig styrke, energi og selvtillid;

6) For at implementere din virksomhed (valg) bruger du et komplet eller næsten komplet sæt af dine talenter og evner. Du anvender og bruger dem korrekt;

7) Din virksomhed er nødvendig og nyttig for andre mennesker. Efterspurgt.;

8) Du ser resultatet af dine handlinger, og det er taknemmeligheden fra folk omkring dig.

Og selvfølgelig, når du taler med dig, vil dine øjne fortælle alle: hvis de brænder i det øjeblik, du taler om dit mål, din virksomhed, så er alt rigtigt, dit mål, og så er du på rette vej - til Lykke.

Er lykke en proces?

Mange ser lykke som et tilflugtssted for de stærke, vedholdende, barske, kloge. At lykken opnås, den skal nås.

For mennesker, der bygger lykke fra flere punkter (normalt materielle), kan lykke på et tidspunkt virke som en tandagtig kimær, der ikke kan fanges af halen, og på ingen måde et taknemmeligt tilflugtssted. Hvorfor sker det?

Lykken elsker virkelig de kloge, så lad os være dem.

Jeg har allerede skrevet, at Lykke ikke kan bindes til noget eller nogen, lykken bor inde i personen selv, hvilket betyder, at den ikke kan opnås i tid og rum (den er altid med os).

En anden ting er, om vi formåede at opdage denne kilde i os selv, blive venner med vores lykke, gøre den til vores assistent i livet.

Hvis lykke præsenteres som et ultimativt mål, skal livet enten slutte efter dets opnåelse (og hvorfor fortsætte med at leve, når overmålet er nået?), eller en person vil forstå, at han er godt klaret, han har opnået, men Lykke på en eller anden måde kommer ikke til ham skynder sig at komme.

Faktum er, at opnåelse af mål kan gøre os rige, succesrige, smukke, sunde, selvsikre og alt muligt andet, men ikke lykkelige.

Hvis du begynder at afbryde mig her og husker, hvor glad du var, da du mødte den pige eller den fyr, og hvordan du sprang til loftet, vil jeg ikke tro det. Hvorfor? For det varede ikke længe. Det var eufori, glæde, en følelse af held, succes, men ikke lykke.

HAPPINESS er en lang, lang proces (som tiden fortsætter på engelsk). Lykken varer altid.

Vi udleder heraf den anden regel om lykke:

Lykke er en proces. Lykken varer altid.

Den anden regel om lykke er direkte relateret til den første regel, hvis du tænker over det. Så længe vi lever, er lykken i os, hvilket betyder, at den altid er hos os, lever og ånder med os. Han dør sammen med os. Amen.

Lykke - til sammenligning?

Da jeg skrev dette arbejde, havde jeg et separat emne dedikeret til at forstå, hvor lykken kommer fra (hvor den kommer fra, med andre ord, fordi meget sjældent går folk til det på egen hånd og bevidst). Jeg tænkte, huskede min egen oplevelse, interviewede folk.

En teknologi har fundet sig selv. Jeg fortæller.

Ganske ofte hørte jeg sådanne argumenter om, at lykke for eksempel er "når du er bange og bange, og så er alt virkelig godt", eller "Lykke er regn, og så en regnbue ...", osv. Og Amerika åbnede sig i min hoved: lykke er i sammenligning.

Selvfølgelig husker du et par gode gamle vittigheder om dette. Om hvordan en ven rådede en ven til at købe en ged for at mærke livsglæden, eller ironiske råd om at have sko på, der er en størrelse mindre end normalt.

Vi plejer at grine af sådanne ting, men vi forstår ikke altid fuldt ud al den salte og hjemmespundne sandhed af folkevisdom.

Efter at have analyseret mine egne og andres følelser og reaktionsmønstre, indså jeg, at for at gøre en person glad, behøver han ikke altid at gøre "godt" (det virker i hvert fald ikke altid i det omfang, jeg gerne vil) ; for at gøre en person glad, skal du først gøre ham - undskyld mit franske - "dårlig" og derefter "god" (du behøver ikke engang at prøve for meget i anden fase, det vigtigste er, at der er en forskel mellem disse to). Nå, det er måske alt: nu kender du den magiske teknologi til at gøre menneskeheden glad.

Jeg spøger selvfølgelig, det kan du godt vide, men det er stadig ikke værd at søge.

Desuden, hvis du spørger folk, om de kan lide denne form for liv, vil de sige, at de er ret tilfredse, og er enige om, at alt er kendt i sammenligning. Selv psykologer siger, at vrede, vrede og harme er nødvendig, om ikke andet fordi at forstå, hvad lykke er, hvilket betyder, at de skal opleves og ikke holdes i sig selv.

På den anden side tænker jeg nu: hvorfor har en person så kort en hukommelse? Hvis du tænker logisk, så for selvopretholdelse: en person kan ikke konstant opleve levende følelser, oplevelser i absolut alle begivenheder i sit liv, huske alle de erkendelser, der kom til hans sind, og bruge sin akkumulerede erfaring her og nu: hans hoved simpelthen kunne ikke tåle sådanne belastninger. Hvis vi alle var så kloge, ville der måske ikke være behov for psykologi.

Det viser sig, at ved at falde i et øjeblik af ikke-lykke, og derefter vende tilbage til lykke, genkender vi forskellen følelsesmæssigt og fysiologisk og mærker forskellen i dråber (det såkaldte delta af tilstande). Derfor intensiteten af ​​fornemmelser.

Hvis vi taler om øjeblikke af levende lykke - positive øjeblikke i livet, her kan vi nævne princippet om at "øge dosis." Der er mennesker, der har brug for mere og mere hver gang, det vil sige for at bevare livskvaliteten, kræver deres krop en stigning i dosis af lykke eller de tilsvarende hormoner i blodet.

Her vil jeg minde om træningen «Følelsernes verden» og «Graf of the Emotional State». Mange mennesker, når de bliver spurgt om, hvilken slags stemning de gerne vil bestille til sig selv for en dag, en uge og et helt liv, afviser den stærke tilstand "Verden er smuk", og vælger at parre den med andre, der er lavere mht. indikator. Normalt forklarer trænere dette med, at folk simpelthen ikke ved, hvilke farver og tilstande "Verden er smuk"-niveauet kan omfatte. Måske sker en lignende proces med lykke. Og folk leder intuitivt efter (vent, efterspørg, finder attraktive) situationer med forandring fra plus til minus og omvendt, fordi de ikke ved, at alle situationer kan være gode og kan leves som nødvendige og nyttige - lykkelige. Det viser sig, at med al livets mangfoldighed forbliver virkelig glade mennesker glade og rådner ikke i deres "lykke".

Og hvor resten ser ud til at køre en rutsjebane, enten falder i afgrunden eller svæver til skyerne, modtager en betydelig andel af endorfiner i blodet i halvdelen af ​​tilfældene og kalder det lykke, lever de i deres uhøjtidelige hverdag og pudser deres små og store livsglæder, der fast indser deres virkelige værdi.

Tips og opskrifter til lykke

At ræsonnere om emnet er vidunderligt, men du skal også lære hvordan. Hvis undervisning i Happiness var så let, ville jeg nå millioner af mennesker og tjene en enorm mængde penge, og jeg ville være usigeligt glad på samme tid.

Jeg vil give en generel retning: først mere teoretisk, derefter praktisk. Jeg er sikker på, at alle vil lykkes, det vigtigste er ønsket.

1. Lykke er kun dine hænders værk (ingen har nogensinde lovet at gøre dig glad, derfor vær venlig, gør dig selv glad);
2. Lykke ligger i fleksibilitet i forhold til verden og sig selv. Smid alt det sorte, hvide og principielle væk, og du vil finde ud af, at verden er fuld af forskellige farver. For at være glad her og nu, skal du være anderledes: venlig, ond, venlig, klæbrig, entusiastisk, kedelig osv., det vigtigste er at forstå hvorfor du er i dette humør nu, hvad det virker for;
3. Det følger af det andet. Tænd for bevidsthed, lad ikke livet gå sin gang, vær forfatter/ejer af dit liv — sæt mål for dig selv og nå dem;
4. Vær opmærksom, nysgerrig og entusiastisk. Med andre ord: vær et barn.
5. Sæt pris på, hvad der er her og nu. Alene det faktum, at der er arme, ben og et tænkende hoved, er allerede fantastisk!
6. Adskil det vigtige fra det uvæsentlige, hveden fra avnerne. Tænd for sund ligegyldighed, hvor det er nødvendigt og muligt, arbejd og yde indsats, hvor det er påkrævet;
7. Elsk verden og dig selv i denne verden! Stol på, hjælp mennesker, vær aktiv og munter. Det, der omgiver dig, er det, der er indeni dig.
8. Nogle gange er det værd at tænke på døden, på livets endelighed. Steve Jobs skrev, at han hver aften gik hen til spejlet og spurgte sig selv: "Hvis dette var den sidste dag i mit liv, ville jeg så ønske, at denne dag skulle gå sådan?" Og hvis han i flere dage i træk svarede negativt, ændrede han noget i sit liv. Jeg opfordrer dig til at gøre det samme.
9. Tro på, at alt ordner sig. Nødvendigvis.

Lad os nu gå videre til praksis:

Opskrifter på lykke

• Nummer et: Hæng klistermærker rundt i huset med opmuntrende citater, der opmuntrer til liv, arbejde og glæde. Lyst, højt, resonant. Skift efter dit humør og hvordan du føler, hvad der allerede er bygget ind i livet;
• Opskrift to: lev livet øjeblikke og billeder, der er blevet automatismer, slørede dine øjne, som noget nyt. De er faktisk nye. Selv i faste stoffer er der molekyler, der konstant bevæger sig. Hvad kan vi sige om en person, som du hver dag kan opdage og lære på en ny måde!
• Opskrift tre: lyt til munter, positiv, lys musik. Musik skaber baggrunden for livet. Husk, hvilken musik der er uploadet til din afspiller. Hvis det er rock, heavy metal, så vil livsledemotivet også skinne med farverne fra tunge basser og støjende guitarstrenge. Sammensæt din nye samling, der vil løfte dit humør, opmuntre dig til at sange, arbejde og smile. Hurra!;
• Opskrift fire: Flyt fokus for opmærksomhed fra dig selv til omverdenen. Vær opmærksom, og du vil straks se, hvordan andre mennesker bor, hvilket tøj de har på, hvad de spiser, lytter, hvad de taler om. Forestil dig, at du er en korrespondent eller en forfatter, du skal observere og skrive alt interessant, hverdagsagtigt, smukt ned. Gør hver observation til en levende kreativ mise-en-scène; fange slang, talemåde, intonation, fagter, pauser, adverbier. Måske vil du i dig selv opdage en ordkunstner eller en instruktør. Frem!
• Opskrift fem: tag hurtige beslutninger. Det betyder ikke, at beslutningen skal være ubetænksom, det betyder, at den ikke skal tages i smerte og tygges, genfortælles, suttes mange, mange gange. Jeg besluttede - jeg gjorde det, så besluttede jeg noget igen - jeg gjorde det igen. Mere livsrytme og selvtillid;
• Seks: tænk mindre, tal mindre, gør mere. Tænk mindre - for folk, der kan lide at engagere sig i smuk demagogi og nyde ideen ... Tal mindre - for dem, der tænker meget og stadig siger det til deres venner og bekendte. Flere bevægelser pr. tidsenhed. Tænkning, rådgivning er vigtigt, men alt er godt med måde. Selvom man laver en fejl, er det også godt, det er en oplevelse. Nu, baseret på erfaring, kan du træffe mere informerede beslutninger og gå mod målet.;
• Syv: Forestil dig, at du er hovedpersonen i en film, som du selv ser. Helten er ret sympatisk og fortjener tillid og tro. I løbet af billedet (livet) skal helten håndtere forskellige begivenheder. Hvordan reagerer din karakter? Hvordan vil du have ham til at reagere for stadig at forblive på niveauet af tillid og respekt? Tricket er, at du ikke bare er en tilskuer, du er også instruktør, instruktør og chefmanuskriptforfatter. Du er endda makeupartist og kostumedesigner, kunstner og dekoratør. Du kender alle tricks og hemmelige opskrifter til, at DIN helt kan forblive en rigtig helt ... så hjælp ham med at være en .;
• Otte: husk øvelsen «følelse af glæde», fang glæde ved simple hverdagsting og processer, få og skab en buzz for dig selv til enhver tid.;
• Ni: arrangere små ferier for dig selv, organiser glæder. At gå i biografen, i teatret, i naturen; nye bekendtskaber, bøger, hobbyer, opvask.; se på, hvordan succesrige, glade mennesker kommunikerer, opfører sig, ser på livet. Adopter erfaring, få billeder, billeder af et lykkeligt liv. Så vil du forstå, hvad du vil gå og stræbe efter, så kommer du hurtigere dertil..

Glad personaleledelse

Jeg ræsonnerer. Jeg tænkte på politik (det er ikke kun rart at tale om psykologi) og indså, at selv i en demokratisk (hvorfor "selv", i øvrigt, "især" i en demokratisk) stat, er det nødvendigt at have specielle håndtag til at kontrollere folk .

Hvert land har sine egne love og adfærdsstile for borgere, hvilket betyder, at det er muligt at udlede formler (teknologier) for organers indflydelse på et sådant samfund.

Ulykkelige mennesker er nemmere at styre, manipulere, der er mange afhængighedspunkter, løftestang. Hvem har brug for evigt glade mennesker, der er i stand til at overleve og glæde sig i enhver situation? Tværtimod er sådanne mekanismer nødvendige, så folk kan gøres "dårlige" - for at aflede deres opmærksomhed fra globale politiske tendenser eller til en lektion - så de ved, hvordan det kan være, hvis de ikke reagerer, som de burde (husk Khodorkovsky, eksplosioner i metroen, Domodedovo).

En glad person er en meget bevidst person, og han er opmærksom på alt, hvad der sker ikke kun indeni ham, men også udenfor. Denne person er en leder, ikke en tilhænger, så det er meget svært for ham at finde indflydelseskanaler. Og hvilken regering har brug for det? Er du enig?

Vær opmærksom, vær glad, tro på dig selv. Held og lykke.