Alle har ideer om, hvad en ideel partner bør være. Og vi kritiserer konstant den udvalgte og prøver at tilpasse ham til vores standarder. Vi føler, at vi handler med de bedste intentioner. Klinisk psykolog Todd Kashdan mener, at sådan adfærd kun ødelægger forhold.
Oscar Wilde sagde engang: "Skønhed er i beskuerens øje." Forskere synes at være enige med ham. I hvert fald når det kommer til romantiske forhold. Desuden påvirker vores mening om partneren og den måde, vi ser på relationer på, alvorligt, hvordan de vil udvikle sig.
Psykologer fra George Mason University i USA besluttede at finde ud af, hvordan vurderingen af en partners fordele påvirker forholdet på lang sigt. De inviterede 159 heteroseksuelle par og delte dem i to grupper: den første var studerende, den anden var voksne par. Undersøgelsen blev ledet af klinisk psykologiprofessor Todd Kashdan.
Fordele og ulemper
Deltagerne blev bedt om at vælge deres tre stærkeste personlighedstræk hver og navngive de negative "bivirkninger" af disse egenskaber. For eksempel er du glad for din mands kreative ideer, men hans organisatoriske evner lader meget tilbage at ønske.
Derefter besvarede begge grupper spørgsmål om graden af følelsesmæssig nærhed i et par, seksuel tilfredsstillelse og vurderede, hvor glade de er i disse forhold.
De, der værdsætter deres partners styrker mere, er mere tilfredse med forhold og sexliv. De føler oftere, at partneren støtter deres ønsker og mål og hjælper deres personlige vækst.
Folk, der er mere opmærksomme på deres partners mangler, er mindre tilbøjelige til at føle sig støttet af ham
Derudover er de, der værdsætter den andens dyder, mere hengivne, føler psykologisk nærhed i et par og investerer mere energi i det overordnede velvære. At lære at værdsætte din ægtefælles styrker hjælper med at opbygge et sundt forhold. Sådanne partnere værdsætter deres egne positive egenskaber mere.
Et andet spørgsmål er, hvordan partnernes holdning til sideaspekterne af ægtefællens dyder påvirker parrets trivsel. Det er jo for eksempel svært for en kreativ pige at opretholde orden i rummet, og en venlig og generøs mand er konstant strandet.
Det viste sig, at folk, der er mere opmærksomme på manglerne i en partner, er mindre tilbøjelige til at føle støtte fra ham. De studerende, der deltog i undersøgelsen, indrømmede, at de ikke var særlig tilfredse med forholdet og adfærden hos en partner, der for sjældent udtrykker kærlighed eller kritiserer dem for ofte. Deltagerne klagede over mangel på følelsesmæssig intimitet og lav tilfredshed med deres sexliv.
Meningsmagten
En anden konklusion fra forskerne: Den ene partners mening om forholdet påvirker den andens vurdering. Når den første værdsætter en andens styrker mere eller bekymrer sig mindre på grund af hans mangler, bemærker den anden oftere støtten fra en elsket.
«Partners opfattelse af hinanden former deres fælles virkelighed i forhold,» sagde studieleder Todd Kashdan. ”Folk ændrer adfærd afhængigt af, hvad der værdsættes og anerkendes i et forhold, og hvad der ikke er. To personer i en romantisk forening skaber deres egne scenarier: hvordan man opfører sig, hvordan man ikke opfører sig, og hvad er ideelt for et par.
Evnen til at værdsætte hinanden er nøglen til et godt forhold. Når vi værdsætter vores partners styrker, kommunikerer dem om det og giver dem mulighed for at bruge disse styrker, hjælper vi en elsket person med at realisere deres potentiale. Det hjælper os til at blive bedre og udvikle os sammen. Vi tror på, at vi kan klare problemerne og forandringerne i livet.
Om eksperten: Todd Kashdan er klinisk psykolog ved George Mason University.