Hvordan skal du passe på dit helbred og din skønhed i 2013? Hvad skal du gøre for at holde dig i god form? Hvilke dårlige vaner skal du opgive i 2013 for at føle dig meget bedre? WDay.ru henvendte sig til en professionel astrolog, der gav en detaljeret astrologisk prognose for 2013 for hvert stjernetegn.
Horoskopet for skønhed og sundhed for 2013 vil fortælle dig, hvornår det er bedst at opsøge en læge, advare mod at tage de forkerte uafhængige beslutninger. Hvilke kosmetiske procedurer skal du bruge til at se ung og attraktiv ud så længe som muligt? Hvilken sport skal du vælge for at forblive sund og i god fysisk form? Sådan spiser du rigtigt: skal du vælge en stiv kost eller bare en sund kost? Du finder svar på alle dine spørgsmål i horoskopet for skønhed og sundhed for 2013.
Læs egenskaberne ved Vandmanden
Generelt er slangens år befordrende for sundhedsfremme, forebyggelse af kroniske sygdomme og procedurer i forbindelse med foryngelse af ansigt og krop. Kirurgisk indgreb bør undgås, prøv at finde alternative løsninger, først rådfør dig med din læge.
Placeringen af planeterne i år vil bidrage til en hurtig genopretning af styrke, så prøv ikke at støde på helbredsproblemer, og få dine tests udført til tiden, så du ved præcis, hvilket problem du står over for.
Mennesker med kroniske sygdomme vil kunne finde nye effektive helbredelsesmetoder og slippe af med ubehagelige symptomer. Plastikkirurgiske operationer bør undgås i år.
Vædderen (marts 21 - April 20)
Vædderen i begyndelsen af 2013 bør være forsigtig med kraftig fysisk anstrengelse forbundet med muskelspændinger. Der er risiko for skader i hjemmet på grund af skødesløshed, forsømmelighed og forsømmelse af elektriske apparater. Vær derfor forsigtig, gør alt omhyggeligt, tag din tid! I foråret bør du være opmærksom på din kost, kostindtag og det korrekte spiseforløb vil gavne dig.
Om sommeren skal du være særlig opmærksom på rygsøjlen: løft ikke vægte, undgå træk, tag et forebyggende massagekursus eller svøm. I efteråret kan kroniske sygdomme forværres, så prøv at forhindre mulige konsekvenser på forhånd.
Tyren (april 21 - maj 21)
Tyren i begyndelsen af 2013 bør være særlig opmærksom på tilstanden af tænder og tandkød. Hvis du har ubehagelige fornemmelser, bløder dit tandkød - kontakt straks din tandlæge, ellers bliver du nødt til at bruge meget tid på at løse problemet.
I foråret venter en kraftig stigning og øget aktivitet på dig, så spild ikke tid, begynd at forbedre din krop, drevet af din livskraft. Tjek anbefalingerne fra berømthedstræningstrænere, og du kan opnå stor succes i fitnesscentret.
Om sommeren skal du være opmærksom på skader, som du kan få i naturen; En mindre forvridning eller ridser kan skabe et ubehageligt problem, hvis der ikke træffes passende foranstaltninger i tide, så pas godt på dit helbred. Efteråret er en god tid til slankekure og kropsafgiftning.
Tvilling (maj 22 - juni 22)
I begyndelsen af 2013 bør Gemini være opmærksom på at støtte immunsystemet, ellers kan du blive forfulgt af luftvejssygdomme. Medicinske urter vil hjælpe dig med at helbrede en forkølelse.
Allergiske manifestationer er mulige om foråret, så prøv at undgå langvarig kontakt med husholdningskemikalier og slippe af med støv og andre irriterende stoffer.
Der er risiko for at blive forbrændt om sommeren, så prøv at være forsigtig med ildelementerne og hold dig væk fra brændbare væsker. Husk at solen kan være meget farlig for din hud, så solbad med måde. Om efteråret skal du passe på dit udseende: Ryd op i din hud og muskelkorset, bade med urteafkog og havsalt vil være nyttige.
Ifølge egenskaberne ved Tvillingens stjernetegn har dets repræsentanter generelt en ret skrøbelig sundhed.
Kræft (juni 23 - juli 23)
I begyndelsen af 2013 skal kræftsygdomme lære at håndtere kronisk træthedssyndrom. Du bør genopbygge din energireserve og begynde at genoprette nervesystemet, ellers vil stress føre til alvorlige forstyrrelser i kroppens arbejde og vil heller ikke på den bedste måde påvirke dit udseende.
Om foråret bør du bruge mere tid i den rene luft, gå ture. I foråret og sommeren skal du lytte til din krops behov. Bestemme , og kompensere for deres underskud ved at gøre det korrekte ... Rens din krop for toksiner og toksiner for at forbedre din præstation og normalisere søvn.
Om efteråret skal du undgå overstimulering af nervesystemet ved at begrænse indtaget af stærk te, kaffe og især alkohol.
Leo (juli 24 - August 23)
I begyndelsen af 2013 skulle løver være opmærksomme på det kardiovaskulære systems arbejde, opretholde normalt blodtryk og styrke blodkar. I foråret, prøv at støtte din krop med streng overholdelse af det daglige regime: spis regelmæssigt, sov mere - mindst otte timer om dagen. Du vil blive overrasket over, hvor gavnligt dette vil påvirke dit udseende og helbred!
Om sommeren har din krop brug for fisk og skaldyr og mineralrige fødevarer, så vær ekstra opmærksom på din kost. I efteråret bør du passe på figuren og styrkelsen af rygmusklerne, for en sund rygsøjle er grundlaget for kroppen! Prøv at træne regelmæssigt for at danne en bæredygtig sund livsstil. Efteråret er en meget gunstig periode til dette.
Jomfruen (August 24 - September 23)
Jomfruer i begyndelsen af 2013 bør være opmærksom på manglen på energi og hyppige humørsvingninger. Dette skyldes virkningen af negative lavfrekvente energier, misundelse og aggression i din retning, så kig nærmere på dine omgivelser: kommunikation med nogle mennesker kan ikke kun ødelægge dit humør, men også påvirke dit helbred dårligt.
I foråret venter en kraftig stigning og kraft, brug denne periode til åndelig øvelse og selvforbedring. Om sommeren er det værd at starte kampen mod dårlige vaner: Hvis du ikke kan nægte dig selv små fornøjelser, så rens i det mindste din krop og begynd at tage vitaminkomplekser efter at have rådført dig med din læge. I efteråret bør du være opmærksom på hår og hud, alle skønhedsbehandlinger vil være særligt effektive.
Libra (september 24 - oktober 23)
Libra i begyndelsen af 2013 bør være særlig opmærksom på arbejdet i mave-tarmkanalen. Sløvhed og træthed kan forsvinde, hvis du begrænser dit indtag af fed mad og tilføjer fermenterede mælkeprodukter til din kost.
I foråret skal du gennemgå et forløb med hudforyngelse og rydde op i kroppen, du kan nemt opnå hurtige resultater, hvis du vælger en god stimulans til dig selv. Det kan være en bestemt dato, eller endnu bedre – en person du er interesseret i, for hvem du ønsker at ændre til det bedre!
Om sommeren skal du passe på infektionssygdomme og være forsigtig med brugen af letfordærvelige fødevarer: der er risiko for forgiftning. I efteråret skal du rense leveren, sørg for at diagnosticere de indre organers arbejde for at undgå ubehagelige konsekvenser.
Skorpionen (oktober 24 - november 22)
I begyndelsen af 2013 bør Scorpios være opmærksomme på deres psyko-følelsesmæssige tilstand, fordi et længere ophold i et stressende miljø bidrager til slitage af kroppen. Få mere hvile, og prøv at ændre miljøet for at genopbygge din styrke og få så mange behagelige følelser som muligt. Kun i dette tilfælde kan du føle dig godt og glæde andre med et godt udseende.
I foråret skal du være opmærksom på ernæring: du skal tilføje proteinfødevarer og grøntsagssupper til din kost. Om sommeren vil din tilstand være fantastisk, men glem ikke at bevare formen og forebyggende foranstaltninger, der holder din krop i form. I efteråret skal du tilmelde dig et motionscenter eller en pool.
Skytten (November 23 - December 21)
Skytten i begyndelsen af 2013 kan være bekymret for psykiske problemer, som drastisk kan tømme nervesystemet. Og som du ved, er nervøse stød årsagen til alle sygdomme, og i dette tilfælde er det ikke nødvendigt at tale om skønhed. Du er nødt til at deltage i åndelige praksisser, der vil aflaste dig fra depression og melankolske tilstande.
Om foråret skal du være forsigtig med at håndtere stikkende og skære genstande, og efter at have modtaget en mindre skade, skal du kontakte en læge, så der ikke dannes en langvarig inflammatorisk proces.
Om sommeren skal du undgå overdreven sollys og dehydrering, der er risiko for hedeslag. I efteråret bør du være opmærksom på din kost, prøv at inkludere så mange retter, der styrker immunsystemet som muligt i din menu.
Stenbukken (december 22 - januar 20)
Stenbukken i begyndelsen af 2013 bør være opmærksom på rygsøjlen. Start med at lave øvelser for at styrke dine rygmuskler og forbedre blodcirkulationen. Foråret er det perfekte tidspunkt for enhver skønhedsbehandling. Anvend de grundlæggende metoder til genopbygning af forårshud, og du vil snart se et fantastisk resultat af din indsats.
Om sommeren vil din overaktivitet kræve, at du hurtigt fylder din krop op med en ny ladning af energi, så tilføj nødder, proteiner og vitaminer til din kost, og drik også mere vand.
I efteråret bør du passe på din krop seriøst. Svømning, sauna med massage, jogging i frisk luft vil give fremragende resultater og tvinge kroppen til at tænde selvreguleringsmekanismer.
Vandmanden (januar 21 - februar 19)
Vandmænd i begyndelsen af 2013 kan støde på problemer i åndedrætsorganernes arbejde, så vent ikke med rekreative aktiviteter og prøv at forkæle dig selv alene. Du har brug for hjælp fra en specialist og et sæt forebyggende procedurer.
I foråret skal du være opmærksom på forværringer af kroniske sygdomme. Søg hjælp i tide, og så kan du let undgå konsekvenserne af sygdommen. Sommeren er den mest gunstige periode for vægtkorrektion og arbejde med figuren, du kan opnå fremragende resultater med disciplin og ansvar. Derfor, hvis du længe har ønsket at slippe af med ekstra kilo, skal du starte med dette i sommeren 2013. I efteråret bør du være opmærksom på dit billede: ændre din frisure og arbejde med en stylist.
Fisk (20. februar - 20. marts)
Fisk i begyndelsen af 2013 kan opleve forværringer af sygdomme, der er forbundet med arbejdet i det endokrine system. Prøv ikke at spilde tid og vær opmærksom på stabilisering af hormonniveauer, ellers går du glip af det ideelle øjeblik til behandling.
Om foråret skal du være særlig opmærksom på dit udseende: kost og kropsrensning vil være særligt effektiv og vil forbedre hudens tilstand. Om sommeren skal du passe på insektbid, sådan en bagatel kan forårsage en alvorlig allergisk reaktion.
Efterår er det bedste tidspunkt at diagnosticere hele organismen. Husk, at ved at identificere en funktionsfejl i kroppen på et tidligt tidspunkt, kan du smertefrit slippe af med problemer og undgå alvorlige konsekvenser.