Vidste du, at gurkemeje ikke kun er nyttigt at drikke og spise, men også at anvende det på huden til f.eks. At håndtere acne, reducere armærker eller udglatte rynker?
Gurkemeje, med sin slående orange nuance og tydelige jordiske aroma, er et populært krydderi i Mellemøsten og Sydøstasien, især i sit hjemland Indien. Desuden er dets anvendelse ikke kun begrænset til køkkenet: det tilføjes til kosmetik og hårfarver, der bruges i religiøse ritualer og til bryllupper.
Jeg gjorde min opmærksomhed på gurkemeje primært på grund af dens enorme og forskningsbaserede sundhedsmæssige fordele. For eksempel hjælper dette krydderi arterierne med at holde sig rene, og leveren hjælper med at håndtere toksiner. Gurkemeje reducerer ledsmerter og reducerer sandsynligheden for at udvikle kræft. Alt dette takket være curcumin - en kraftfuld antioxidant og antiseptisk.
Det viste sig, at han kan komme til undsætning, når det kommer til skønheden i huden og håret. I stedet for at spilde dit budget på syntetiske produkter, der kan indeholde skadelige kemikalier, prøv et par skønhedsopskrifter med gurkemeje.
Til huden
Fjernelse af acne
Takket være de antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber ved curcumin er dette krydderi effektivt som et naturligt middel til bekæmpelse af udslæt og irriterende enkelte bumser, der dukker op her og der. Det er i stand til at lindre betændelse på huden. For at helbrede de berørte områder derhjemme blandes gurkemeje (mængden afhænger af din teint, gurkemeje har en stærk farveeffekt, så du skal bruge den med forsigtighed, især hvis du har en lys hud) med lidt mælk og naturlig honning og påføres på dit ansigt (hvis din hud er mørk) eller punktvis på udslæt. Efter 10-15 minutter vaskes det af med varmt vand. Denne maske anbefales også til mennesker med fedtet hud, da den regulerer talgkirtlerne.
Den samme maske og generelt har regelmæssigt forbrug af gurkemeje andre positive virkninger:
Foryngelse og forebyggelse af rynker
Som en antioxidant hjælper gurkemeje med at bekæmpe oxidativ stress forårsaget af frie radikaler. Frie radikaler er nemlig årsagen til rynker, betændelse og udvikling af infektioner. Gurkemeje er i stand til at neutralisere frie radikaler, øge produktionen af antioxidante enzymer og hæmme lipidperoxidering.
Lysende ar og strækmærker
Her er curcumin igen praktisk - det kan reducere den overskydende produktion af melanin, som er ansvarlig for mørkfarvning af huden, dannelse af alderspletter, ujævne områder og acne -ar. I modsætning til citron, som også er et godt naturligt middel til at lette mørke pletter, dehydrerer gurkemeje ikke huden.
Beskyttelse mod hårtab
De antiinflammatoriske egenskaber ved gurkemeje antages at løse problemer, der forårsager hårtab, såsom seborrheisk dermatitis. Især gurkemeje kraftige antioxidantegenskaber reducerer de skadelige virkninger af UV-stråling, der kan forårsage seborrheisk dermatitis.
En gang til: Gurkemeje har en stærk farveeffekt, så du skal bruge den med forsigtighed, især hvis du har lys hud.
Mens du venter på, at dit gurkemeje-middel virker, kan du prøve denne detox-te af gurkemeje-ingefær. I øvrigt er ingefær her ikke kun til smag og forbedring af detox -effekten. Ingefær eller peber er nødvendig for at aktivere curcumin, som ellers absorberes dårligt i mave -tarmkanalen.