"Helt ærligt": et hypnoterapeutisk eventyr

Eventyr lader fantasi og tro på mirakler komme ind i vores liv. Dette er en slags bro mellem en voksens rationelle tænkning og et barns magiske verden inde i os. Ikke underligt, at de bruges i psykoterapi: ved at give fantasien frie tøjler, kan du forestille dig alt, og derefter i virkeligheden og implementere. Engang, i barndommen, valgte heltinden i historien om psykologen Alexandria Sadofyeva selv den eneste sande adfærdsstrategi. Men der kom et tidspunkt, hvor hun holdt op med at arbejde. Ericksonsk hypnose hjalp med at overvinde krisen.

Tilbage i 1982 var Anna Gennadievna seks et halvt år gammel. I begyndelsen af ​​januar gik hun i selskab med sin mor, moster og kusine Slavik for første gang til juletræet i det lokale Kulturhus. Slavik var fem måneder ældre end Anechka, så den frostklare dag i januar var Slavik allerede syv år gammel, og Anechka var stadig seks, om end halvandet.

Solen skinnede som en æggeblomme på en gennemsigtig himmel. De gik gennem den knirkende januarsne, og klodsede snefnug prikkede sjovt Anya i næsen og viklede sig ind i hendes øjenvipper. I anledning af ferien var pigen klædt i en grøn kjole strikket af sin bedstemor. Bedstemor pyntede den med tinsel og pailletter, og kjolen blev til et juletræskostume.

Der blev lavet et kyllingekostume til Slavik. Den bestod af gule satin haremsbukser og den samme undertrøje. Kronen på kostumet - bogstaveligt talt - var et kyllingehoved. Slaviks mor syede en gul kasket, hvor hun satte et orange næb af pap i stedet for visiret, og midt på huen syede hun en kam udskåret af skumgummi og malet med skarlagenrød gouache. I kampen om det bedste nytårskostume spåede alle pårørende Slavik førstepladsen.

Vandløb og floder fra børn og forældre strømmede centripetalt til indgangen til Kulturhuset, foran hvilket de blev til en kraftfuld summende-summende strøm, der strømmede ind i bygningens lobby. Voksne blev på forhånd advaret om, at forestillingen kun var beregnet til børn, der ville være i auditoriet uden deres forældre. Derfor gav begge mødre på vej til juletræet instruktioner til børnene om, hvordan de skulle opføre sig. Anyas mor beordrede strengt ikke at forlade sin bror et eneste skridt, af frygt for, at hendes datter kunne fare vild i en enorm masse af børn.

Da de først var i bygningen, blev de storslåede fire øjeblikkeligt inficeret af det generelle postyr. Forældre hvert minut smukkere børn, ryster og kæmmer dem. Børn kæmpede, løb rundt i lobbyen og blev pjuskede igen. Lobbyen lignede en enorm hønsegård. Kyllingekostumet var helt rigtigt.

Anna Gennadievna lukkede øjnene og tog et skridt fremad mod det ukendte.

Slavik tog sin kraftige ternede frakke af, trak gerne i satinharemsbukser over bukserne og gled i undertrøjen. Med en utrolig stolthed bandt han en kasket med et næb og en kam under hagen. Den gule satin skinnede og glitrede. Sammen med ham skinnede Slavik og glitrede, og Anna Gennadievna slugte i seks et halvt år misundeligt sit spyt: Juletræskostumet kunne ikke sammenlignes med kyllingekostumet.

Pludselig dukkede en midaldrende dame med høj frisure, klædt i et brunt jakkesæt, op et sted fra. Med sit udseende mindede hun Anechka om en uindtagelig klippe fra et eventyr om et sjovt, men retfærdigt bjerg (der var sådan et vietnamesisk eventyr).

Mærkeligt nok var “rockens” stemme ret blid og samtidig høj. Hun pegede på foyeren med sit brune ærme og gav tegn til børnene, at de skulle følge efter hende. Forældrene var ved at skynde sig i samme retning, men "klippen" smækkede dygtigt glasdøren, der adskilte foyeren og forhallen, lige foran næsen på dem.

En gang i foyeren sagde "rock"-damen højt: "Børn, der er under syv år, ræk hånden op og kom til mig. Dem over syv, bliv, hvor du er." Anya ønskede ikke at forlade den syv-årige Slavik for en uforståelig rock-tante, men i deres familie var det sædvanligt at fortælle sandheden. Er altid. Og Anna Gennadievna lukkede øjnene og tog et skridt fremad mod det ukendte. Uvisheden førte hende og piger og drenge som hende væk langs foyerens mønstrede parketgulv til auditoriet. "The Rock" satte hurtigt børnene på de forreste rækker og forsvandt lige så hurtigt.

Så snart Anna Gennadievna væltede ned i en bordeaux stol betrukket med velour, glemte hun straks sin bror. Et utroligt gardin dukkede op for hendes øjne. Dens overflade var broderet med pailletter, mellem hvilke solen, månen og stjernerne funklede. Al denne pragt glitrede, funklede og lugtede af støv.

Den time, der var afsat til forestillingen, fløj afsted på et øjeblik. Og hele denne tid "var" Anechka på scenen

Og Anna Gennadievna oplevede en så hyggelig og behagelig tilstand, at hun opmuntret lagde hænderne på træarmlænene, poleret af tiden. Til højre for hende sad en skræmt rødhåret pige, og til venstre for hende en dreng med malet overskæg klædt ud som en pirat.

Der var summen i salen, som i en orientalsk basar. Og da lyset gradvist forsvandt, aftog brummen. Og endelig, da lyset gik ud og hallen blev helt stille, åbnede gardinet sig. Anna Gennadievna så en vidunderlig vinterskov og dens indbyggere. Hun faldt ind i et eventyrs magiske verden og glemte fuldstændigt om Slavik med hans kostume ... og endda om sin mor.

Nogle skadelige dyr, ledet af Baba Yaga, kidnappede Snow Maiden og gemte hende i skoven. Og kun de modige sovjetiske pionerer formåede at befri hende fra fangenskab. De ondes kræfter førte uforsonligt en kamp med det godes kræfter, som til sidst sejrede. Ræven og ulven flygtede skamfuldt, og Baba Yaga blev genopdraget. Fader Frost, Snow Maiden og pionererne skyndte sig at fejre det nye år.

Den time, der var afsat til forestillingen, fløj afsted på et øjeblik. Og hele denne time "var" Anechka der, på scenen. Sammen med de modige pionerer hjalp Anechka Snow Maiden med at overvinde skurkenes intriger. Anna Gennadievna overlistede behændigt ræven, bedragede den dumme ulv og misundte pionererne lidt, fordi de kæmpede det onde for alvor, og hun lod som om.

I slutningen af ​​forestillingen klappede Anya så hårdt, at hendes håndflader gjorde ondt. Julemanden fra scenen inviterede alle børn til lobbyen for at se de kostumer, som fyrene kom i. Og selv den blinkende tanke om en klar favorit – et kyllingekostume – spolerede ikke stemningen for unge Anna, hun havde det så godt efter forestillingen.

Klippedamen dukkede op lige så pludseligt, som hun forsvandt. Hun førte hurtigt børnene ud af auditoriet ind i foyeren, hvor hun lige så hurtigt fordelte dem rundt om juletræet. Anya fandt straks Slavik med øjnene - det var umuligt ikke at bemærke den knaldgule dreng, der svedte under satin-"fjerdragten". Anna Gennadievna trængte sig op til Slavik og huskede pludselig tydeligt sin mors ordre "ikke at forlade sin bror et eneste skridt."

Julemanden lavede gåder, børnene dystede med hinanden råbte gåder, så var der sjove konkurrencer, og til sidst dansede alle. Til stor lettelse for Anna Gennadievna blev prisen for det bedste kostume ikke uddelt, fordi julemanden kunne lide absolut alle kostumerne, og han kunne ikke vælge den bedste. Så han inviterede alle børn på gaver. Gaver – papiræsker med grimme malede bjørne – blev delt ud af smukke piger i pap kokoshniks.

Efter at have modtaget gaverne gik Anechka og Slavik, spændte og glade, ud i lobbyen, hvor deres mødre ventede på dem. Den stædige Slavik frigjorde sig endelig fra den gule "fjerdragt". Efter at have taget overtøj på, gik mødre trætte af at vente og glade børn hjem. På vejen fortalte Anechka sin mor om den snedige ræv, den dumme ulv, den forræderiske Baba Yaga.

På et tidspunkt, i hendes historie, blinkede en sætning om, at Anya og hendes bror sad hver for sig i hallen. Mor spurgte med en voksende trussel i stemmen hvorfor. Og Anechka fortalte ærligt, hvordan hendes tante-"rock" tog hende og andre børn med i hallen, fordi de var mindre end syv år gamle. Derfor sad hun næsten på selve scenen, ved siden af ​​den rødhårede pige og piratdrengen, og hun kunne se alt meget tydeligt. Og de ældre fyre og Slavik sad på de bagerste rækker.

Med hvert ord blev Anechkinas mors ansigt dystert og fik et strengt udtryk. Hun trak sine øjenbryn sammen og sagde truende, at hun skulle blive hos Slavik, og for dette måtte hun simpelthen ikke række hånden op – det var alt. Så var de ikke blevet adskilt, og hun ville have siddet ved siden af ​​sin bror hele forestillingen!

Et godt humør smeltede som en ispind på en radiator. Anechka ønskede ikke at miste ham så meget

Anna Gennadievna var forvirret. Hun svarede ærligt, at hun ikke var syv år endnu, og derfor sad hun et godt sted næsten ved siden af ​​scenen – de yngre fik tildelt tættere pladser. Hvad er der dårligt ved det?

Mor anklagede Anya for dårligt opfattethed ("Sikke et mærkeligt ord," tænkte pigen). Kvinden fortsatte med at bebrejde sin datter. Det viser sig, at du skal tænke med hovedet, før du gør noget (ellers vidste Anna Gennadievna ikke om dette)! Dette blev efterfulgt af et dumt eksempel på, hvordan alle helt sikkert vil hoppe fra niende sal, og et retorisk spørgsmål: "Skal du også hoppe?"

Et godt humør smeltede som en ispind på en radiator. Anya ønskede ikke at miste ham. Jeg var nødt til at komme med undskyldninger og forsvare mig selv og forklare min mor, at ærlighed er en meget god og vigtig egenskab, og at både mor og far og Anechkas bedstemor altid sagde, at man skal være ærlig, og endda pionererne fra eventyret. talte om det.

Derfor handlede hun, Anya, ærligt og sagde, at hun endnu ikke var syv år gammel, ligesom den dreng fra historien om æresordet. Når alt kommer til alt, satte min mor selv gentagne gange denne dreng som et eksempel. Hvad blev der sagt i den historie? "Det er stadig at se, hvem denne dreng bliver, når han bliver stor, men uanset hvem han er, kan du garantere, at han vil være en rigtig person." Anya ville virkelig blive en rigtig person, så til en start blev hun ærlig.

Efter sådan et litterært trumfkort stilnede min mors vrede sig, og Anna Gennadievna forstod tydeligt selv, at ærlighed er en tryllestav, der slukker en andens vrede.

Så snart hovedet faldt, og tårerne fossede fra øjnene, som en vandstrøm fra en ødelagt dæmning.

År gik. Anya blev til en rigtig Anna Gennadievna. Hun havde en minkfrakke og en hel afdeling af medarbejdere, som hun havde ansvaret for.

Anna Gennadievna var en smart, lærd, men usikker, genert person. Hun talte to fremmedsprog og kendte det grundlæggende i ledelse, personaleledelse og regnskab, og hun tog alle disse færdigheder for givet. Derfor voksede også antallet af sager, som hun udførte, som en selvfølge, mens lønnen forblev den samme.

Men livet er indrettet så interessant, at det før eller siden sætter alt på sin plads.

Medarbejdere stopper nogle gange for at søge et bedre job, kvinder blev gift, mænd gik på forfremmelse, og kun Anna Gennadievna gik ingen steder. Eller rettere, hun gik på arbejde – hver dag, så mange som fem gange om ugen – men det førte hende ingen steder hen. Og endda i sidste ende førte til en blindgyde.

Blindgyden sneg sig ubemærket frem på en frostklar vinterdag. Han påpegede over for hende, at hun for en løn udfører sit arbejde, en del af Kirill Ivanovichs arbejde, som for nylig er blevet forflyttet til et andet kontor, det meste af Lenochkas arbejde, som har giftet sig, og en masse andre små opgaver og opgaver, som hun bestemt ikke er forpligtet til at udføre. Anna Gennadievna forsøgte at huske, hvornår disse sager var kommet ind i kredsen af ​​hendes pligter, men det kunne hun ikke. Det er åbenbart sket for længe siden.

En klump rullede op i min hals. For ikke at bryde ud i gråd lænede Anna Gennadievna sig over og begyndte at binde ikke-eksisterende snørebånd. Men så snart hovedet sænkede sig, fossede tårerne fra øjnene, som en vandstrøm fra en ødelagt dæmning. Hun følte sig knust og knust og mærkede vægten af ​​den stablede blindgyde i sin mave.

Fraværet af Lenochka, Kirill Ivanovich og andre viste sig at være meget nyttigt. Ingen så hendes tårer. Efter at have grædt i præcis 13 minutter, indså hun endelig, at noget presserende skulle ændres i hendes liv. Ellers vil dødvandet knuse den fuldstændig.

Da hun vendte hjem efter arbejde, fandt Anna Gennadievna telefonen til en klassekammerat, der vidste alt, fordi hun var gift med en efterforsker.

Du har brug for en psykolog akut! Du kommer ikke ud af dette hul alene,” sagde klassekammeraten selvsikkert efter at have lyttet til Anyas historie om bevidsthed. – Min mand havde en slags tryllekunstner. Jeg sender dig et visitkort.

En halv time senere indikerede et foto af et perlemor-visitkort med telefonnummeret til magikeren af ​​menneskesjæle dets ankomst ved at klikke i messengeren.

På visitkortet stod der "Stein AM, hypnoterapeut." "Er du en mand eller en kvinde?" Yevstigneevs stemme lød i hans hoved. "Og hvad er egentlig forskellen ..." tænkte Anna Gennadievna og tastede nummeret med skælvende hånd.

Til hendes store lettelse viste hypnoterapeuten sig at være Alexandra Mikhailovna. "Alligevel er det på en eller anden måde nemmere med en kvinde," tænkte Anna Gennadievna glad.

På den fastsatte dag og time kom Anna Gennadievna til hypnoterapeuten. Stein var en midaldrende brunette klædt i jeans og brun rullekrave. Anna Gennadievna fangede endda en vis ydre lighed med sig selv, hvilket gjorde hende glad.

Anna Gennadievna så, hvordan flammen gradvist brænder ordene ud og forvandler dem til aske ...

Hypnoterapeutens kontor var badet i dæmpet lys, fortyndet med det neonblå skær fra et akvarium, hvori røde slør svømmede som små karper. Der stod en bordeaux lænestol midt på kontoret. Betrukket med velour. Med armlæn i poleret træ. Ærligt talt!

Stein inviterede Anna Gennadievna til at sætte sig ned og pegede på lænestolen med sit brune ærme. I det øjeblik, et eller andet sted dybt inde i enten kroppen eller hovedet - Anna Gennadievna forstod ikke selv hvor præcist - var der et klik, og toppen begyndte at slappe af. For hver tur hoppede nogle lyde eller billeder af den. De blussede hurtigt op og forsvandt straks i Anna Gennadievnas sind og gav hende ikke mulighed for at realisere dem. Kun den svageste lugt af støv kildede hans næsebor.

Og dette skete i nogen tid, indtil Anna Gennadievna mærkede armlænene poleret af tiden under albuerne. Og hun dukkede med det samme op der, på juletræet i Kulturhuset tilbage i 1982. Stein sagde noget, men Anna Gennadievna lyttede ikke til hende, eller rettere, hun hørte hende, men forstod ikke, var ikke opmærksom på hende ord, eller for at være helt præcis, var klar over, men på en eller anden måde anderledes. Og Stein blev ved med at snakke, snakke, snakke... Og på et tidspunkt begyndte Anna Gennadievna at svømme.

Hun sejlede i et gult satinhav, på hvis bølger skarlagenrøde kammuslinger af skumgummi flød, og disse bølger duftede af mandariner og fyrrenåle, og på håndfladerne var der et klistret spor af smeltet chokolade, og i hendes mund - dens bitre smag … Og et sted i det fjerne var et ensomt sejl hvidt, og gradvist nærmede sig, blev det mere tydeligt og tydeligt …

Og pludselig indså Anna Gennadievna, at dette ikke var et sejl, men en side revet fra en bog. Og hun forsøgte at skimte de trykte ord, der blev til sætninger. Men hun kunne ikke læse dem på nogen måde, for bogstaverne dansede hele tiden, skiftede størrelse og skiftede plads …

Pludselig dukkede en ræv op med et pionerslips om halsen et sted fra. Hun smilede med sit malede overskæg og slog et ord med poten. Der var en karakteristisk lyd af rivende papir, og et lille stykke af sejlet faldt som et efterårsblad for fødderne af Anna Gennadievna. "Ærligt talt". Leonid Panteleev,” læste hun.

"Og kantarellerne tog tændstikker, gik til det blå hav, tændte det blå hav ..." - sejlet blussede op og brød i brand, og Anna Gennadievna så, hvordan flammen gradvist brændte ordene ud og forvandlede dem til aske ... Og asken blev til klodsede snefnug, der sjovt prikkede Anna Gennadievna i næsen og viklede sig ind i øjenvipperne …

Anna Gennadievna bevægede sine ord med sine læber og bankede en melodi med hælene, og bevægede sig langs boulevarden

Og under knirken fra januarsneen følte Anna Gennadievna sig som en rød slørhale, der ligner en lille krybbe, der blidt fingerede med slørfinnen i neondybderne... havets blå, forsvindende der for altid...

"Tre ... to ... en," lød næsten over Anna Gennadievnas øre, og hun ville straks åbne øjnene. Overfor hende sad Stein stadig, det samme dæmpede lys strømmede rundt om hende. Anna Gennadievna strakte sig ud... og pludselig mærkede hun, hvordan hun smilede. Det var mærkeligt og usædvanligt. Kvinderne talte lidt mere efter at have aftalt det næste møde, hvorefter Anna Gennadievna takkede Stein forlod kontoret.

Det blev mørkt udenfor. Det sneede. Faldende snefnug prikkede Anna Gennadievna sjovt i næsen og viklede sig ind i hendes øjenvipper. Dem, der nåede jorden, blev for altid opløst på grå våd asfalt, hvorfra lyden af ​​hæle hoppede som et skud. Anna ville løbe og hoppe og kramme hele verden. Det ville hun have gjort, hvis det ikke var for hælene. Og så besluttede hun sig for bare at trampe sin yndlingssang fra barndommen med hælene. Anna Gennadievna flyttede sine ord med sine læber og bankede en melodi med hælene, og bevægede sig langs boulevarden.

Ved at udføre endnu et trin med et sving løb hun ved et uheld ind i en andens ryg. "Danse?" spurgte ryggen med behagelig mandsstemme. "Synge!" svarede Anna Gennadievna og rødmede lidt. "Undskyld, jeg gjorde det ikke med vilje," sagde hun. “Intet, alt er i orden,” fortsatte stemmen, “du dansede og sang så smitsomt, at jeg virkelig ville være med. Har du noget imod det?”

En mand og en kvinde gik langs boulevarden og snakkede og smilede. Udefra så det ud til, at de var gode gamle venner, der ikke havde set hinanden i mange år, og nu har de noget at fortælle hinanden om. Deres bevægelser var så synkroniserede og koordinerede, at det ikke var klart, hvis hæle lavede en kliklyd, og kun logik antydede, at hælene var kvinders. Parret bevægede sig gradvist væk i det fjerne, indtil de var ude af syne.

Kommentar forfatter

Vores reaktion på ord eller begivenheder afhænger af vores subjektive fortolkning. Afhængigt af den kontekst, vi placerer situationen i, træffer vi beslutninger, der kan bestemme det fremtidige livsforløb.

Historiens heltinde i sin barndom tog en beslutning som den eneste korrekte adfærdsstrategi. Men der kom et tidspunkt, hvor denne strategi holdt op med at virke. Heltinden var kun i stand til at overvinde krisen ved hjælp af ericksonsk hypnose.

Hvordan det virker? Opgaven med Ericksonian hypnose er at eliminere eller reducere den negative påvirkning af oplevede oplevelser. Grundlægger Milton Erickson mente: "Hvis der kan være fantomsmerter, så er der måske fantomfornøjelse." Under Ericksonian terapi sker der en ændring i kontekst. Levende, sensuelle billeder fremkalder positive fornemmelser forbundet med oplevelsen ved at aktivere nye neurale forbindelser. Fokus på indre sansninger gør det muligt at afsløre det sande "jeg", som i normaltilstanden holdes inden for bevidsthedens rammer.

Om udvikleren

Alexandria Sadofeva – forfatter til hypnoterapihistorier, psykolog og hypnoterapeut.

Giv en kommentar