Alle er forskellige, og præcis hvordan du overbeviser folk vil derfor altid være en situationsbestemt beslutning. Der er så mange grunde til at adoptere en vegansk livsstil, og dit valg om at blive veganer har en afsmittende effekt på menneskerne omkring dig. Det anslås, at hvis nogen bliver vegetar, redder de 30 dyr hvert år, og en veganer redder 100 dyr (det er omtrentlige tal, der afhænger af den enkeltes spisevaner). Du kan henvise disse numre til dine venner og familie.
De fleste mennesker tænker ikke på at blive veganer, fordi de bare ikke ved hvorfor. Det første skridt er at uddanne dine venner om, hvorfor dette vigtige skridt er værd at tage. Det kan nogle gange være frustrerende eller svært at forklare, hvorfor det er vigtigt at være veganer. Dokumentarer kan være meget nyttige til at kommunikere veganske ideer. Mange mennesker viser deres venner filmen "Earthlings" eller korte videoer. Disse videoer har en enorm indflydelse på folks opfattelser, vækker ansvar i dem og inspirerer dem til at ændre måden, de spiser på.
Forstå, hvor personen er, og prøv ikke at overvælde deres personlighed med din forkyndelse. Vegansk træthed kan frustrere og fremmedgøre potentielle veganere. At oversvømme din ven med en overflod af vegansk information eller komplette vegetariske regler er ikke den bedste måde at ophidse ham på. Dette kan lyde skræmmende for din ven, det er bedst at fortælle ham det grundlæggende først.
Når du køber og laver vegansk mad sammen med dine venner, vil du gå foran dem med et godt eksempel. Vejen til hjertet går ofte gennem maven. Prøv at lave deres yndlingsmåltider ved at bytte animalske ingredienser ud med veganske alternativer. Dette kan gøres med de fleste måltider og hjælper folk med at forstå, at deres liv ikke bliver vendt på hovedet, når de skifter til en plantebaseret kost.
Du kan være vært for en vegansk fest i dit hjem, hvor veganere, vegetarer og kødspisere kan mødes og nyde vegansk mad. Du kan også prøve at invitere din ven til at shoppe med dig og vise ham, hvilke typer mad en veganer kan købe. For ekstra opmuntring kan du give dine venner opskrifter eller kogebøger, som du kan prøve. Dette giver dem et incitament til at bruge dem! De mennesker, der laver vegansk mad, begynder at opfatte det normalt.
Opmuntr dem, men skub dem ikke væk. Du vil ikke have, at folk skal føle, at de skal være veganere for at være en del af en eliteklub. Ellers er de ikke seje. Denne form for pres kan give bagslag og få folk til at ærgre sig over veganisme.
En maksimalistisk tilgang kan også frastøde mennesker. Hvis din ven afviger fra streng veganisme, kan du minde ham om, at dette er normalt, og at der er en chance for at prøve igen. Hver gang vi spiser, træffer vi et valg. Hvis din ven ved et uheld spiste noget med mælk eller æg, forsøger de måske at undgå det næste gang.
Ved at fortælle dine venner om ideen om veganisme, så planter du helt sikkert frøene til en sund livsstil. For dem, der er interesseret i veganisme, er det bedste, du kan gøre, at gå foran med et godt eksempel. Vær tålmodig, del hvad du kender og din mad.