Indhold
Det forekommer os, at vi elsker, men forhold bringer mere smerte og skuffelse end glæde og tillid til en fælles fremtid. Psykolog Jill Weber foreslår, at du ærligt besvarer dig selv seks spørgsmål, som vil hjælpe dig med at beslutte, om du vil beholde fagforeningen.
Jeg møder ofte mennesker, der er i tvivl om, hvorvidt de skal fortsætte deres forhold til en partner. For nylig fortalte en ven: "Kun når min elskede og jeg er sammen, føler jeg vores forbindelse. Hvis han ikke er i nærheden, ved jeg ikke, om han har brug for vores forhold, og præcis hvordan han bruger sin tid. Jeg prøver at tale med ham om det, men det gør ham kun vred. Han synes, jeg overdriver, og jeg skal være mere selvsikker."
En anden patient indrømmer: „Vi har været gift i tre år, og jeg elsker min kone. Men hun tillader mig ikke at være mig selv: at forfølge mine hobbyer og tilbringe tid alene med venner. Jeg skal hele tiden tænke på, hvordan min kone vil reagere på dette, om det vil forstyrre hende. Denne trange stilling og mistillid slider mig ud.” Til alle, der oplever tvivl, der forstyrrer opbygningen af et lykkeligt forhold, foreslår jeg at besvare seks spørgsmål.
1. Hvor ofte oplever du negative følelser?
Vi forsøger at ignorere angst og tvivl, fordi det er svært for os at indrømme, at forhold ikke gør os lykkelige. I stedet for at bebrejde dig selv, undertrykke dine følelser og forsøge at se mere positivt på situationen, skal du håndtere det, der sker, ærligt og ansvarligt.
Forelskelse ignorerer vi intuition, som fortæller os: dette er ikke vores person.
Det første og vigtigste skridt er at tale med en partner. Se hans reaktion: hvor opmærksom han vil være på dine følelser, om han vil tilbyde at ændre noget i forholdet, så du er komfortabel, eller om han vil begynde at bebrejde dig. Dette vil være en indikator for, om din fagforening har en fremtid.
2. Holder din partner deres ord?
Grundlaget for et sundt forhold er troen på, at du kan stole på den person, der er ved siden af dig. Hvis en partner lover at ringe, tilbringe en aften med dig eller tage et sted hen i weekenden og ofte ikke holder sit ord, er dette en anledning til at tænke: sætter han pris på dig? Når han fejler selv i små ting, ødelægger det tilliden, fratager dig tilliden til, at din elskede vil støtte dig i svære tider.
3. Hvad fortæller din intuition dig?
Når vi forelsker os, ønsker vi så passioneret at fortsætte med at opleve denne berusende følelse, at vi ignorerer vores egen intuition, som fortæller os: dette er ikke vores person. Nogle gange undertrykker folk disse følelser i årevis og bliver endda gift, men i sidste ende falder forholdet fra hinanden.
Der er ikke noget forhold, der begynder med ubehag og så pludselig blomstrer.
Efter afskeden forstår vi, at vi i dybet af vores sjæle forudså dette fra begyndelsen. Den eneste måde at undgå skuffelse på er at være ærlig over for dig selv. Hvis noget generer dig, så tal med din partner om det. I langt de fleste tilfælde bedrager den indre stemme ikke.
4. Føler du dig flov over din partner?
Hvis en elsket får dig til at føle dig utilpas, fremkalder konflikter foran dine venner og slægtninge, bevidst berører emner, der er smertefulde for de tilstedeværende, viser dårlig avl, vil du altid opleve dette ubehag. Er du klar til at undgå fælles møder og kun se din nære kreds privat?
5. Hvad fortæller oplevelsen af andre forhold dig?
Vi hører ofte, at relationer kræver arbejde. Dette er delvist sandt - vi bør prøve at lytte følsomt og behandle vores partner med omhu. Denne proces er dog kun vigtig, hvis den er tovejs.
Der er intet forhold, der begynder med en følelse af ubehag og angst, og så pludselig, ved magi, blomstrer og bringer glæde. Beredskabet til at forstå hinanden er grundlaget for lykkelige foreninger, og det manifesterer sig (eller manifesterer sig ikke) med det samme. Det vil du højst sandsynligt være enig i, hvis du husker dine tidligere forhold.
6. Er du klar til åbent at diskutere skarpe hjørner med din partner?
Er du ude af stand til frit at tale om, hvad der generer dig, fordi du er bange for en negativ reaktion fra din partner? Så dømmer du dig selv til en følelse af ensomhed, som kan vare i mange år. Måske strækker din usikkerhed sig ikke kun til forholdet til en partner, men også til andre områder af livet og behovsarbejde med dig selv, som kun du selv kan gøre. Men selv da skal du åbent, uden frygt for konsekvenser, kunne tale med din partner om, hvad der er vigtigt for dig.
Hvis dine følelser ikke mødes med forståelse, og efter en samtale en elsket person fortsætter med at gøre ondt, er dette en anledning til at tænke over, om dette forhold er nødvendigt.