Korn er et vidunderligt, sundt, let at forberede produkt. Alle korn er rige på vitaminer og mineraler. Derudover indeholder de korrekte (komplekse) kulhydrater, som i modsætning til simple kan og bør indtages i kosten. Bliv ikke hængt op på en slags korn, tilføj variation til din kost, og der vil ikke være noget ønske om at spise usunde fødevarer. Jeg har lavet til dig et så praktisk tegn med tips til madlavning af korn, så tvivl ikke forstyrrer din vej til en sund kost.
2021-03-03