Indhold
Sommeren er lige om hjørnet. Frakker hænger i skabe, støvler er blevet erstattet af sandaler, og alle glæder sig til varme dage, hvor de kan vise sig frem i åbne kjoler, beundre deres nye sommerlook og fløjlsbløde garvede hud. I dag er naturlig garvning standarden for skønhed og sundhed, og hjælper piger med at se friske og naturlige ud. Woman's Day og Katja Warnke, leder af NIVEA SUN Research and Development Center, lærte 10 regler for en perfekt brunfarve.
Du skal forberede dig til solbadning
Et par dage før du besøger stranden, skal du epilere, så overskydende hår ikke forstyrrer solbrunheden til at ligge jævnt. På tærsklen til proceduren skal du gå i saunaen, skrælle: det er lettere at rense dampet hud ved at eksfoliere keratiniserede partikler. Hertil kommer, et par timer før du besøger stranden, skal du sørge for at fugte din hud med speciel kosmetik, da garvning kan hjælpe med at dehydrere huden.
Ikke alle russiske kvinder bruger solcremer, når de soler. Nogle betragter dem som ubrugelige, andre tværtimod bekymrer sig om, at SPF -cremen vil fungere "for godt" og ikke vil give den ønskede garveskygge.
Når du er i solen, skal du sørge for at påføre og regelmæssigt forny solcremeprodukter. De beskytter ikke kun huden mod solskoldning, men forhindrer også for tidlig aldring af huden og reducerer risikoen for solallergi.
For den korrekte anvendelse af solcreme i lotionformat har NIVEA -eksperter udviklet en "håndfladeregel": klem en strimmel solcreme ud fra håndleddet til spidsen af din langfinger, den mængde, der skal bruges til hvert område af kroppen .
Udsættelse for solens stråler kan ikke andet end at skade huden, derfor er det bedst at bruge produkter med yderligere plejende komponenter for at beskytte huden mod solen. Det er værd at se nærmere på solcremer, der indeholder for eksempel jojobaolie, E-vitamin og aloeekstrakt.
Beskyt lys hud og modermærker
For personer med lys hud, hvor der er lidt melaninpigment, er langvarig udsættelse for solen farlig. Og for dem, der har mange muldvarpe, er det bedre at reducere eksponeringen for solen til et minimum. Hvis du stadig vil solbade, så brug altid produkter med den maksimale beskyttelsesgrad, påfør produktet igen hver anden time, og prøv ikke at være i direkte sollys fra 12 til 15 timer.
Hvis du vil have en langvarig brunfarve med en rig nuance, skal du bruge en garvningsaktivator. Produkter, der forbedrer den naturlige produktion af melanin, hvilket giver huden en mørkere tone, er særligt gode.
Graden af garvning er individuel for hver person. Hun afhænger ligesom hudens farvetype af en genetisk disposition. Når du bruger produkter, der stimulerer produktionen af melanin, kan du få en langtidsholdbar solbrun farve i en smuk, naturlig farve, der er så mørk som muligt for din hud.
Glem ikke hydrering
Efter solbadning, brusebad og påfør et after-sun produkt for at hjælpe med at genoprette hudceller og hydrere. Det hjælper med at holde huden fra at flasse og holde din brunfarve i lang tid.
Bemærk, at A -vitamin bidrager til at få en hurtig brunbrun, hvilket fremskynder produktionen af melanin og hjælper hudregenerering. Den findes i store mængder i gule, røde og grønne grøntsager og frugter: gulerødder, abrikoser, græskar, dadler, tørrede abrikoser og mangoer samt i mange bær og urter: viburnum, spinat og persille.
Hvis du soler dig liggende på en liggestol og regelmæssigt vælter fra ryggen til din mave og omvendt, er der stor risiko for, at du solbrænder ujævnt. Den nemmeste måde at få en jævn og fyldig brunfarve på er at hvile aktivt: spille beachvolley, gå langs kysten.
Vælg et tidspunkt for at besøge stranden
Prøv at solbade om morgenen - før middag - og efter kl. 16. Husk også, at hverken vand eller skygge vil beskytte dig mod UV -stråler.
Nu er der after-sun lotions, som har en kompleks effekt: de genopretter ikke kun hudens fugtbalance, men styrker og vedligeholder også brunfarven og aktiverer den naturlige produktion af melanin. Det viser sig, at du fortsætter med at “solbade” og endda forlade stranden, og huden får en mere intens bronzefarve.