Hvordan man opdrager et optimistisk barn

Der er ikke et sådant emne i skolens læseplan. Da ingen dog lærer optimisme derhjemme. "Jeg spørger ofte forældre, hvilke egenskaber de søger at udvikle hos deres børn, og de nævnte aldrig en eneste gang optimisme," siger psykolog og coach Marina Melia. - Hvorfor? Sandsynligvis betyder dette ord naivitet, mangel på kritisk tænkning, en tendens til at se på verden gennem rosenfarvede briller. Faktisk ophæver en livsbekræftende holdning ikke en sober virkelighedsopfattelse, men den bidrager til modstandsdygtighed over for vanskeligheder og vilje til at nå mål.

"Optimistisk tænkning er baseret på selvtillid, evnen til at finde en løsning på ethvert problem og holde ud," minder den positive psykolog Oleg Sychev. Men kan forældre med et andet pessimistisk syn på livet lære dette barn?

På den ene side lærer børn ufrivilligt vores holdning til verden, vedtager holdninger, handlinger, følelser. Men på den anden side bliver "en pessimist, der har mestret principperne for positiv tænkning, højst sandsynligt en "lært optimist", en mere afbalanceret person, modstandsdygtig over for vanskeligheder og konstruktiv, mener Oleg Sychev. Så chancerne for at skabe i et barn en positiv holdning til sig selv og verden hos en psykologisk kompetent forælder er store.

1. Reager på hans behov

Et lille barn opdager verden. Han kommer modigt ud af det velkendte miljø, forsøger, snuser, rører, tager de første skridt. At lade ham eksperimentere er vigtigt, men ikke nok. "For at et barn kan nyde selvstændige handlinger og ikke miste interessen for søgninger, har han brug for voksenstøtte, et rettidigt svar på sine behov," bemærker Oleg Sychev. "Ellers vænner han sig til at forvente det værste, først fra nære mennesker og så fra hele verden."

Støt hans initiativer, lyt, svar på spørgsmål og glem ikke at dele, hvad der gør dig glad – introducer ham til musik, natur, læsning, lad ham gøre det, der interesserer ham. Lad ham vokse med overbevisningen om, at livet forbereder en masse glæde. Dette er nok til at stræbe efter fremtiden.

2. Fastholde sin tro på succes

Et barn, der ofte står over for uløselige problemer, akkumulerer en oplevelse af frustration og hjælpeløshed, håbløse tanker dukker op: "Jeg kan stadig ikke lykkes", "Det nytter ikke overhovedet at prøve", "Jeg er ude af stand" osv. Hvad skal forældre gøre ? Gentag i det uendelige "Du er færdig, du kan"? "Det giver mening at rose og opmuntre et barn, når opgaven er inden for hans magt, når han allerede er tæt på resultatet, og han bare mangler vedholdenhed," forklarer Oleg Sychev. "Men hvis vanskelighederne er relateret til manglende viden og færdigheder eller manglende forståelse for, hvad de skal ændre i deres handlinger, vil det være mere nyttigt ikke at klappe på skulderen, men forsigtigt at foreslå, hvad og hvordan man gør, for at hjælpe dem med at mestre de færdigheder/viden, de mangler.”

Tilskynd dit barn til at føle, at ethvert problem kan løses på egen hånd (hvis du gør en større indsats, finder mere information, lærer en bedre fremgangsmåde) eller med en andens hjælp. Mind ham om, at det er normalt at søge støtte, mange opgaver kan kun løses i fællesskab og andre vil gerne hjælpe ham og generelt gøre noget sammen – det er dejligt!

3. Analyser dine reaktioner

Lægger du mærke til, hvad du plejer at sige til børn i tilfælde af deres fejl og fejl? "Deres egen opfattelse afhænger i høj grad af vores reaktioner," forklarer Marina Melia. Barnet snublede og faldt. Hvad vil han høre? Den første mulighed: “Hvad er du klodset! Alle børn er som børn, og denne vil helt sikkert samle alle buler. Og det andet: ”Det er okay, det sker! Vejen er barsk, vær forsigtig."

Eller et andet eksempel: en skoledreng medbragte en toer. Den første variant af reaktionen: ”Sådan er det altid med dig. Du har tilsyneladende ingen anelse overhovedet." Og det andet: ”Du har nok ikke forberedt dig godt. Næste gang bør du være mere opmærksom på at løse eksempler.

"I det første tilfælde tror vi på, at alt altid går dårligt for et barn, og "hvad end du gør er nytteløst," forklarer eksperten. - Og i den anden lader vi ham vide, at en dårlig oplevelse vil hjælpe ham med at klare vanskeligheder i fremtiden. Forældrenes positive besked: "Vi ved, hvordan vi løser dette, vi trækker os ikke tilbage, vi leder efter muligheder, og vi vil opnå et godt resultat."

4. Dyrk vanen med udholdenhed

Et almindeligt tilfælde: et barn, der næsten ikke er stødt på fiasko, stopper, hvad han startede. Hvordan lærer man ham ikke at dramatisere fejl? "Spørg ham, hvad der efter hans mening er årsagen til vanskelighederne," foreslår Oleg Sychev. "Hjælp ham med at opdage, at det ikke så meget handler om evner, men om det faktum, at sådan en opgave kræver mere indsats, mere viden og færdigheder, som kan erhverves, hvis du ikke giver op og stræber efter målet."

Det er især vigtigt at understrege indsatsens og udholdenhedens rolle. "Det vigtigste er ikke at give op! Hvis det ikke lykkes nu, løser det sig senere, når du finder ud af det / lærer noget, du har brug for / finder nogen, der kan hjælpe dig.” Det er ikke så meget opnåelsen af ​​resultatet, der fortjener ros, men indsatsen: ”Du er fantastisk! Arbejdede så hårdt, lærte meget, mens jeg løste dette problem! Og fik et velfortjent resultat!” Ros som denne forstærker ideen om, at udholdenhed vil løse ethvert problem.

"Når du diskuterer årsagerne til problemer, så undgå negative sammenligninger med andre mennesker," minder psykologen om. Hvis du hører fra din datter, at hun "ikke tegner så godt som Masha", så sig, at vi alle adskiller os fra hinanden i evner og færdigheder, så det nytter ikke noget at sammenligne os med andre. Den eneste virkelig vigtige forskel, der i sidste ende fører til et resultat, er hvor meget indsats og vedholdenhed en person lægger for at nå mål.

5. Facilitere hans kommunikation i trygge omgivelser

Børn, der er pessimistiske, kan være noget mindre omgængelige og mere tilbageholdende i forhold til andre på grund af deres negative forventninger og følsomhed over for afvisning. Nogle gange ligner det generthed. "Et genert barn, der oplever kommunikationsbesvær, kan drage fordel af enhver oplevelse, der forstærker hans positive forventninger," siger Oleg Sychev.

Først og fremmest bør forældre selv undgå negative vurderinger og oftere huske hans præstationer med ham, selv beskedne. Og desuden er det ønskeligt at planlægge kommunikationssituationer i trygge rammer, hvor barnet bliver accepteret og respekteret, hvor det føler sig kompetent. Det kan være kommunikation med yngre børn eller klasser i hans yndlingskreds, hvor han lykkes meget. I et så behageligt miljø er barnet mindre bange for kritik og fordømmelse fra andre, modtager flere positive følelser og vænner sig til at se på verden med interesse og håb.