Sikkert mange mennesker har nogensinde bemærket, at folk med en fuld krop har cervikal ødem, med andre ord en anden hage. For at sige det mildt ser det ikke så godt ud. Lad os se på årsagerne til dets udseende.
Det er ikke svært at gætte, at grimme kinder sammen med en dobbelt hage er resultatet af forkerte vaner, nemlig:
- overspisning, hvilket får fedtfoldninger til at dannes i den nedre del af ansigtet. Hvis du har en dobbelt hage i en ung alder, skal du være opmærksom: det betyder, at din overvægt er mindst 6-10 kg;
- du sover på høje og meget bløde puder;
- en vane med at slappe af eller holde hovedet nede
- den arvelige faktor, ansigtets struktur og form blev videregivet til dig fra dine forfædre.
For at fjerne den anden hage derhjemme, giver vi dig flere effektive måder.
Den nemmeste måde at håndtere den anden hage på er at udføre denne øvelse. Sæt en tung bog på dit hoved. Gå med hende rundt i lokalet, mens du holder ryggen lige. Hagen skal vippes let op. Denne øvelse betragtes som meget effektiv, og for at opnå de første resultater skal du udføre den dagligt i kun 6-7 minutter.
Hvis du gerne vil slippe af med den anden hage derhjemme, skal du gøre en vane med at klappe den med bagsiden af din hånd. Øvelsen udføres hurtigt, så din hage er følelsesløs efter et par minutter. Hold fingrene tæt sammen. Klapp, indtil dine hænder er trætte, jo mere jo bedre. Du kan endda klappe med et vådt håndklæde.
Stram dine hagemuskler med anstrengelse, som om der hænger en vægt på dem. Vip langsomt dit hoved tilbage. Udfør øvelsen mindst 10-15 gange hver dag. For at styrke musklerne i hagen skal tungen presses med stor indsats på den øvre og nedre gane. Træk derefter tungen ud, prøv at røre ved din næse med den. Hold denne position i ca. 15 sekunder. Løft dit hoved op, tegne en otte med tungen.
Brug følgende øvelse for at fjerne den anden hage derhjemme. Lig dig ned på en hård overflade, løft derefter hovedet og se dine tæer. Hold denne position i 30 sekunder, og vend derefter tilbage til startpositionen. Gør mindst 3 sæt 10 gange. Denne øvelse anbefales ikke til patienter med rygproblemer.
For at slippe af med den anden hage derhjemme er træning alene ikke nok. I kombination med dem skal du lave specielle masker. Hvilke kan du spørge? Gærmasker viser god effektivitet. Tag 1 spiseskefuld af den tørre blanding, bland med mælken. Gnid til en pasta-lignende masse uden klumper, fjern derefter til et varmt sted i 30 minutter. Efter 30 minutter påføres denne “dej” tykt på din hage, rul den op med et gasbind. Hold, indtil hele masken er helt størknet. Efter proceduren skylles sammensætningen med varmt vand.
Også derhjemme kan du nemt lave en maske af kartoffelmos. Forbered en meget tyk puré, til dette, mos de kogte kartofler med mælk. Tilsæt salt til det, bland godt. Fordel kartoffelblandingen tykt på hagen, og læg en gaze bandage ovenpå. Vent i en halv time, og skyl derefter med koldt vand. For at få den bedste og hurtig nok løfteeffekt kan du tilføje honning til puréen.
Meget gode anmeldelser har også masker lavet af kosmetisk ler. For at forberede det skal du tage et par skeer hvidt eller sort ler, bland med koldt vand, indtil en homogen tyk masse uden klumper. Derefter påføres masken rigeligt på hele hagen. Lad ansigtet være i fred, indtil denne maske tørrer, så skal du vente yderligere 10 minutter, først derefter kan du vaske masken af. Efter denne procedure anbefales det at påføre en nærende creme på huden. Hvis du har tør hud, kan du erstatte vandet med kold mælk. Sørg for, at din hals ikke bevæger sig, efter at stoffet hærder.
Tilsæt en spiseskefuld friskpresset citronsaft eller æblecidereddike til 1 kop koldt vand. Kom 1 spiseskefuld almindeligt salt der, omrør, og våd derefter midten af håndklædet med den resulterende blanding. Lav en stram turniquet og klapp den på din hage. Gør det så ofte og så hurtigt som du kan. Glem ikke at konstant dyppe håndklædet i eddike-saltopløsningen. Efter proceduren skal du vaske din hage og nakke.
Så vi fortalte dig om de mest effektive og nemmeste at bruge måder at slippe af med den anden hage derhjemme. Du vil helt sikkert finde blandt dem nøjagtigt den, der vil hjælpe dig, hvis der er et ønske.